fbpx

Category: ● Pyktis

0

Kaip nuvyti nuoskaudas ir susidraugauti su mama?
0 (0)

Norėčiau užduoti kelis klausimus bei sulaukti patarimų į juos ir, kad galbūt savo patarimais bei rekomendacijomis praplėstumėte mano akiratį. Pirmoji problema su kuria susiduriu – nesutarimai su tėvais, ypač su mama. Problemos kyla dėl to, jog manęs nenori išgirsti, visuomet...

2

Pykčių turėjome daugiau nei danguje žvaigždžių…
0 (0)

Sveiki. Norėčiau sulaukti iš jūsų bent kažkokios pagalbos, patarimo, kaip elgtis vienoje ar kitoje situacijoje, santykiuose. Iš karto atsiprašau, jei tai bus padrikos mintys, nes šiuo metu be galo daug emocijų viduje, ir nežinau, kaip viską dėlioti nuosekliai. Su vaikinu...

2

Turiu tokią problemą – jaučiu didžiulę neapykantą žmonėms
0 (0)

Turiu tokią problemą – jaučiu didžiulę neapykantą žmonėms, troškimą išgirsti atsiprašymą, nesvarbu ar yra už ką atsiprašyti. Visose gyvenimo situacijose, ar tai pakliuvus ant nesąžiningo automobilio pardavėjo kabliuko, ar sulaukus nekokybiškos pagalbos sveikatos įstaigoje, net santykiuose. Po nesėkmingų santykių ir...

0

Labai norėčiau išmokti valdyti savo emocijas santykiuose
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Turiu vaikina, kartu esame 2,5 metai ir mūsų santykiai kasdien prastėja ir eina link skyrybų. Daug sykiu pykomės ir taikėmės. Vaikinas yra kitos tautybės, geras žmogus, rūpestingas ir pirmus pusantrų metu draugystes jutau, kad esu jam labai svarbi,...

2

Mane kankina problema – dantų sukandimas
0 (0)

Klausimas: Mane nuo studijų laikų kankina problema, kuri galbūt psichologinė – dantų sukandimas. Pastoviai jaučiu, kaip stipriai laikau sukandusi  dantis, taip, kad net skauda žandikaulį. Žinau, kad naktimis šią problemą išsprendžia tam tikri įdėklai, tačiau ką daryti dienos metu? Kontroliuoti...

2

Nežinau ką daryti su gyvenimu: mokslai nesiseka ir man niekas nepatinka
0 (0)

Klausimas: Ką aš darau ne taip ir kaip man tobulėti? Taigi, norėčiau pradėti nuo savo vaikystės. Turėjau sunkią mamą, tad nesukūrėme gerų santykių, taip pat ir su tėčiu. Neturėdavau kam išsipasakoti, tiesiog užsidarydavau savyje. Taip ir liko iki šiol, galvoju,...

4

Raudonas diplomas
0 (0)

Klausimas: Nesu tikra, kas man ir kaip spręsti susidariusią problemą. Ką tik praėjo mano diplomų teikimo diena, kurioje manęs, deja, nebuvo. Trumpai apie, tai, kas įvyko. Ruošėmės su mama važiuoti, tačiau prieš važiuojant užgavo mane jos mintys/žodžiai…Tikrai juodai ariau moksluose...

4

Kaip išmokti kontroliuoti pyktį?
0 (0)

Norėjau paklausti, kaip išmokti kontroliuoti pyktį. Pati skaitau saviugdos knygas ir bandau šviesti save iš vidaus, bet vien žinojimas nepadeda. Suprantu, kad reikia dirbti daug su savimi, bet kartais santykiuose jaučiuosi bejėgė. Ši problema man iškyla tik santykiuose. Jei kas...

2

Kaip pamilti save? Kaip nelyginti savęs su kitais? Kaip nugalėt pavydą?
5 (1)

Kiekvieną dieną susiduriu su begale psichologinių problemų. Turiu vaikiną ant kurio labai pykstu už melagystes, jog nesupranta, kaip aš jį myliu ir darau viską dėl jo. Pavydžiu jo nežmoniškai, bet nekontroliuoju, kaip gyventi jam. Per tas melagystes aš nepasitikiu juo, sunku tikėti...

2

Kodėl jaučiu kaltę ir neleidžiu padėti sau?
0 (0)

Norėjau pasikonsultuoti apie kaltės jausmą, kurį jaučiu. Jis labai komplikuotas. Turiu sesę, kuriai dažnai sunku tvarkytis su savo emocijom ir ribom, ji turi daug žaizdų. Mes bendraujame, neretai aš ją išklausau, tačiau kartais bet kokia smulkmena gali ją išvesti iš...

2

Kaip suvaldyti pyktį ir nebūti tokiai nervuotai?
0 (0)

Esu mergina, man 14 metų. Norėčiau jums papasakoti apie man iškilusią problemą. Viskas prasideda nuo to, kad mokykloje ar kitoje viešoje vietoje aš būnu linksma, pozityvi, turiu daug draugų, padedu kitiems ir viską apibendrinus – viskas yra tiesiog tobula. O...

9

Atitinku visus išvardintus požymius – esu psichologinė smurtautoja
0 (0)

Klausimas: Vartau žurnalą, žiūriu straipsnis apie psichologinius smurtautojus. Na ką, atitinku visus išvardintus punktus: man sunku kurti santykius, savinuosi žmogų, keliu dramas, manipuliuoju, pavyduliauju, nepasitikiu, verkiu kai negaunu ko noriu, stengiuosi jį atriboti nuo draugų ir išorinio pasaulio, kad tik...

3

Pasaulis, kuriame dabar gyvename – man kelia šlykštulį
0 (0)

Klausimas: Rašau Jums, nes noriu  išlieti taip ilgai galvoje užsislėpusias mintis, noriu išgirsti Jūsų nuomonę apie tai, kas man jau ilgą laiką neduoda ramybės. Jaučiuosi lyg iš manęs šaipytųsi pasaulis, lyg būčiau įmesta į dabartinę visuomenę, kaip koks ateivis ar...

0

Galiu prarasti šeimą, kaip suvaldyti pyktį?
0 (0)

Klausimas: Turiu problemą… Užeina karščio bangos ir kartu tada ateina pykčio priepuoliai, tada savęs nebevaldau, pykstu, šaukiu, rėkiu, daužau daiktus… Nebemoku savo vaiko priimti, vis ant jo šaukiu, kažko įsakmiai reikalauju… Kaip suvaldyti savo pykčius, nes tuoj galiu prarasti šeimą?...

0

Jis sako, kad esu tobula, tik mano agresija privedė iki skyrybų
0 (0)

Klausimas: Nežinau net nuo ko pradėti… Išsiskyrėme su vaikinu. 6 metus buvome kartu. Iš jų 4 metus buvome susižadėję. Abu pridarėme daug klaidų, bet aš norėjau dar viską taisyti, o jis nebe. Dabar jau kraunuosi daiktus ir išvažiuoju atgal i...

6

Kur man išmokti sveikų santykių, sveiko reagavimo, barnių, išsikalbėjimo ir sveiko pykčio?
0 (0)

Rašau dėl santykių problemų su tėvais. Pagrindinė bėda yra ta, kad nenoriu atkartoti to, ką išmokau šeimoje, su savo antra puse, todėl man reikia pagalbos, kaip visai tai galėčiau išspręsti. Aš esu mergina, man 28 metai. Labai norėčiau išmokti sveikų...

Kaip motyvuoti save tapti geresniu žmogumi?0 (0) 0

Kaip motyvuoti save tapti geresniu žmogumi?
0 (0)

Esu jauna, 22-jų metų, dirbanti mergina. Jau gana ilgą laiką jaučiuosi labai nelaiminga. Niekas nedžiugina, atrodo, norėtųsi visą dieną gulėti lovoje ir nieko nedaryti. Pasidariau apatiška viskam, dažnai meluoju, neišeina susitvarkyti su savimi. Gyvenu su vaikinu, atrodo, viskas turėtų būti...

Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę0 (0) 0

Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę
0 (0)

© Silke Woweries/Corbis Klausimas: Rašydama šį laišką vos pradėjusi susiduriu su problema, nekankinusia nuo (apytiksliai) praėjusių metų birželio iki tų pačių metų spalio. Šis laikotarpis buvo lyg pusiausvyros taškas, nuo kurio kritau žemyn. Vis dar esu „dugne” ir jau neberandu...

1

Kartais man visa tai atrodo lyg bausmė, kad jis man toks geras ir myli mane
0 (0)

Klausimas: Labas vakaras. Esu Greta, man 25 metai. Šiuo metu, kaip aš pavadinčiau, išgyvenu 25-penkmečio krizę. Pastaruoju metu jaučiuosi kaip nesava. Nebežinau ko noriu, ką noriu dirbti ir pan. Jaučiuosi visiška nevykėle, kad nieko nesugebu ir nemoku, tik verkiu, pykstu...

Mamos kišimasis į asmeninį gyvenimą0 (0) 0

Mamos kišimasis į asmeninį gyvenimą
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Susidūriau su man, kaip dar jaunai merginai, itin sudėtinga situacija. Mano mama yra labai griežta ir valdinga. Anksčiau to nepastebėjau, nes atrodė, kad viskas, ką ji daro yra teisinga. Ją myliu labai stipriai ir nenoriu, kad mūsų santykiai nutrūktų,...

Pastebėjau, jog net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus0 (0) 2

Pastebėjau, jog net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus
0 (0)

Klausimas: Turiu problemą dėl kurios norėčiau paklausti. Pastebėjau, jog paauglystėje net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus. Pavyzdžiui, mama paprašo išnešti šiukšles, o aš supykstu, nes negaliu daryti to, ką pradėjau ar tiesiog dėl nieko. Todėl norėjau paklausti, ar tas agresyvumas yra...

0

Dažnai painiojuosi tarp savo emocijų – kaip man su jomis tvarkytis?
0 (0)

Sveiki, esu dar jauna, man 16 metų. Gan sunkiai tvarkausi su savimi. Draugė yra sakiusi, kad labai sunku suprasti, ką aš galvoju, blogiausia, kad net ir aš pati nesuprantu savęs. Labai painiojuosi tarp savo jausmų, sunkiai apsisprendžiu, kai reikia rinktis. Kartais...

3

Esu velniškai pavydus
0 (0)

Sveiki, turiu problemą. Mano vardas Tomas, esu iš Vilniaus, gyvenu su antra puse. Esu pavydus, toks velniškai pavydus, jog pradedu nepasitikėti tiek savimi pačiu, tiek savo atra puse. Esame kartu metus. Myliu ir gerbiu ją kaip asmenybę.Tačiau pavydas visiškai mane...

2

Pykčio gniaužtuose arba kai pyktis „ima viršų“
0 (0)

Klausimas: Laba diena, nusprendžiau į jus kreiptis pagalbos, nes nebežinau ką bedaryti. Man dar tik 19 metų, bet jaučiu, kad turiu galbūt net psichinių sutrikimų. Labai dažnai mane apima pyktis, atstumiu visus žmones, kurie yra šalia manęs ir nori padėti,...

2

Labai nemėgstu savo uošvio, vyro tėvo, jis yra alkoholikas
0 (0)

Klausimas: Laba diena, Esu 29-erių metų būsima mamytė. Gyvenu gražų gyvenimą, turiu mylintį vyrą, gerą darbą, nuosavus namus. Daug skaitau, domiuosi psichologija ir kaip įmanomą labiau stengiuosi ugdyti savo asmenybę. Vis tik karts nuo karto išgyvenu labai stiprų nerimą ir...

0

Kaip sustabdyti šiuos pykčio priepuolius?
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Pastaruoju metu baisiai nesiseka. Mokykloje viskas labai įtempta, rizikuoju nepabaigti klasės. O viskas prasidėjo nuo mokslo metų pradžios. Perėjau į naują mokyklą, norėdama pabėgti nuo praeities šešėlių, bet kaip yra sakoma – bėgau nuo vilko, užlipau ant meškos....

0

Kaip tvarkytis su trisdešimtmečio vyro vaikiškais „ožiais“?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, mano problema – besiožiuojantis vaikinas. Tai jau ne pirmas kartas. Kai jo gyvenime prasideda kažkokie pasikeitimai, jis pradeda elgtis kaip mažas ožiuotas vaikas… O gal net labiau kaip šešiolikmetė mergaitė, kuriai prasidėjo PMS. Priekabiai, priekaištai, nuotaikų kaita. Ką...

6

Pastoviai esu pikta, suirzusi, verkiu be priežasties
5 (1)

Kasdien skaitau Jūsų tinklapį ir nusprendžiau pati išsipasakoti, išgirsti Jūsų nuomonę. Jaučiuosi gerus 2 mėnesius įnikus į depresiją ir nebežinau kaip iš jos išbristi. Visą gyvenimą save laikau nepataisoma optimiste, pastoviai būdavau su šypsena be priežasties, visada blogyje rasdavau kažką...

8

Mama mane tiesiog emociškai žlugdo
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Tiesiog nebežinau kur kreiptis, kadangi gyvenu mažam miestely, kur psichologai, psichoterapeutai ir t.t. kalba viešai apie jų pacientų bėdas, o man to nereikia. Nenoriu, kad po miestelį sklistų mano mamos vardas ir panašiai. Bėda yra ta, kad ji (mama)...

1

Negaliu jaustis laiminga, vis surandu priežasčių kurios mane labai liūdina
0 (0)

Klausimas: Laba diena. Esu 16 metų panelė, man labai sunku apie tai kalbėti, tačiau mano sielą kažkas slegia… Aš negaliu jaustis laiminga, nes kiekvieną dieną aš surandu priežasčių kurios mane labai liūdina. Viena iš tų priežasčių yra mokykla… Aš nesu pavyzdinga...

1

Panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga
0 (0)

Klausimas: Sveiki norėčiau paklausti, turiu tokią problemą, aplinkiniu nuomonės kreipimas. Labai žiūriu ką sako kiti ir kreipiu dėmesį. Sportuoju kovinę sporto šaką, tai panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga. Pradėjau medituoti, lavinti kvėpavimo pratimus, kad nepratrūkčiau emociškai. Ir šiandien...