Category: Specialisto komentaras
Reikia kažką keisti: jaučiuosi giliai paniręs į pyktį ir depresiją0 (0)
Klausimas: Sveiki, Nesu pratęs kažkam išsipasakoti, nenoriu savo rūpesčiais apkrauti kitų, bet pastaruosius mėnesius jaučiuosi giliai paniręs į pyktį ir depresiją. Reikia kažką keisti. Gal vertėtų pradėti nuo to, kad skirtingose vietose su skirtingais žmonėmis elgiuosi kitaip. Darbe būnu vienoks,...
Jautriai reaguoju į pakeltą balsą0 (0)
Klausimas: Sveiki, priežasčių dar neatradau, bet jautriai reaguoju į pakeltą balsą ir netaktą. Puikiai suvokiu, kad pasaulis netobulas (pati nesu tobula), kad žmonės dažnai reaguoja neadekvačiai, išlieja savo susikaupusias neigiamas emocijas ant aplinkinių, bet toks elgesys (nesvarbu ar jo priežastys...
Esu daug savo brangaus laiko pardavusi labai pigiai0 (0)
Klausimas: Sveiki, nežinau kaip nedepresuoti gyvenant Lieuvoje. Į užsienį labai nesinori išvykti uždarbiauti kaip dauguma pažįstamų, nes irgi nepragyvena Lietuvoje. Man jau beveik trisdešimt metų, o aš niekaip nesugebu pilnai savęs išlaikyti. Žinoma, pati kalta, kad neturiu aukšto išsilavinimo ar...
Daugelis sako, jog mano intelektas yra itin žemas ir skaudina mane0 (0)
Klausimas: Sveiki, Man yra 26, tačiau jau nuo vaikystės-paauglystės mane persekioja daug visokių kompleksų, dėl kurių man itin sunku gyventi, tiksliau prisitaikyti prie aplinkos. Kartais net prisitaikius ilgainiui man nepavyksta išlaikyti bendraujant su žmonėmis normalaus draugiško bendravimo. Dažnai susiduriu su...
Nerimauju prieš susitikimus su nepažįstamais žmonėmis0 (0)
Klausimas: Sveiki, norėjau pasiteirauti dėl tam tikrų simptomų, ir ar tai galima sieti su socialinę fobiją: nerimas prieš socialinius susitikimus su nepažįstamais žmonėmis, prakaitavimas/nerimas/nervinis trukčiojimas/įsitempimas esant publikoje, dialogo susikūrimas prieš pokalbį, šnekėjimas tyliai/galimas užsikirtimas. Nors sau jokių sutrikimų nenoriu diagnozuoti,...
Dažnėja dienų kai norisi numirti0 (0)
Klausimas: Sveiki, kreipiuosi nebežinodama kur dėtis. Retai jaučiuosi labai laiminga, dažnėja dienų kai norisi numirti, susmegti. Aš nepasitikiu nei vienu žmogumi. Yra tokių dalykų kuriuos laikau tik sau, nes draugams gėda pasakyti. Nekartą pasitikėdama žmonėmis labai nudegiau, todėl gyvenu savyje,...
Kalbuosi su savimi. Ar tai praeis?0 (0)
Klausimas: Sveiki. Esu paauglė, tačiau ganėtinai neseniai išsiskyriau su geriausiais draugais. Supratau, jog kalta pati.. Tiesiog prasidėjo toks periodas, kai aš pastebėjau, kad pradėjau kalbėtis pati su savimi. Mintyse ir tiesiogiai, garsiai reikšdama klausimą ir duodama atsakymą. Sakykite, ar tai...