Specialisto komentaras

Jaučiuosi absoliučiai bevertė, nenaudinga, negraži, kvaila

Klausimas: esu 21 metų mergina kuri nuo pats ankstyvosios paauglystės nesugeba susitvarkyti su savo pačios emocijomis ir nuotaikomis. Daugelyje atveju gyvenime jaučiuosi absoliučiai bevertė,...

Nemoku mylėti

Net nežinau nuo ko pradėti.. Esu žmogus su daug savikritikos problemų ir tai pati žinau. Vien pasimatavus svorį imu verkti, nekenčiu savęs, savo kūno...

Žmona nepaliaujamai verkia, dėl menkiausio dalyko

Klausimas: Prašau pagalbos. Tai ne apie mane, o apie mano žmoną. Neseniai susilaukėme mažylio. Vaikas labai atsparus, serga retai, tačiau kiekvienas mažiausias jo sutrikimas...

Nežinau ką daryti su gyvenimu: mokslai nesiseka ir man niekas nepatinka

Klausimas: Ką aš darau ne taip ir kaip man tobulėti? Taigi, norėčiau pradėti nuo savo vaikystės. Turėjau sunkią mamą, tad nesukūrėme gerų santykių, taip...

Santykiai per atstumą: aš gyvenu Vilniuje, jis Šiauliuose, ką daryti?

Santykiai per atstumą šiais laikais turbūt nieko nebestebina. Mes turime tam santykiui palaikyti daugybę priemonių ir argumentų. Tačiau mane glumina mano santykis su žmogumi...

Manau, kad esu nepakankamai geras jai

Daug laiko praleidžiu vienas, man visada patikdavo vienatvė ji man suteikdavo prieglobstį ir joje jaučiausi gerai. Pastaruoju metu vis dažniau aplanko mintys apie pokyčius,...

Kaip nutraukti vaistų vartojimą?

Klausimas: Noriu paklausti specialisto, kaip nutraukti vaisto Quetiapin vartojimą? Kelis mėnesius vartojau po 100 mg, dabar vartoju tik perpjovus tabletę, trupinėlį. Gydytoja man jį...

Pasiekiau viską, ko norėjau, rodos turėčiau būti laiminga, bet vis kažko trūksta

Klausimas: Visada maniau, kad prasmė slypi tiksluose. Juos įgyvendinus jausdavausi puikiai. Dabar pasiekiau viską, ko norėjau. Turiu puikų darbą, statusą. Darbas, veikla man buvo...

Šalia noriu vyriškio, o ne vaikiščio

Esu 32-ejų metų, neseniai susipažinau su bendraamžiu vyruku.. Jis labai gerietis, žavingai asistuoja ir mes turim pakankamai bendrų taškų (tiek charakterio, tiek pasaulėžiūros, vertybių...

Esu priklausomas lošėjas…

Sveiki, esu 22 metų jaunas vaikinas. Trumpai apie mane, gyvenu užsienyje, dirbu, dalis šeimos taip pat yra čia. Merginos neturiu, gyvenu vienas. Savo šeimai...

Problema yra ta, kad aš nepasitikiu juo, esu pavydi, šnipinėju…

Sveiki, man 24 metai ir aš apie pusantrų metų susitikinėju su vyresniu vyru. Viskas klostosi puikiai, jis labai supratingas, mylintis ir rūpestingas. Jis vienas...

Vaikas kiekvieną rytą verkia, kai reikia eiti į darželį, ar tai normalu?

Norėjau patarimo ar žinių dėl mano sūnaus elgesio pasikeitimo. Jis dabar 4 metų, eina į darželį nuo 2 metų ir šiais metais prasidėjo problemos....

Nebejaučiu nieko: iš manęs atimtos visos jausmų dalelės

Esu vyresniųjų klasių moksleivė, taigi, dėl mokslų patiriu daug streso, tačiau visa esmė ne tame. Turiu brolį, kuris jau kelis metus gyvena atskirai su...

Nesibaigiantis alkoholio vartojimas šeimoje

Rašau Jums, nes reikalinga specialisto konsultacija. Situacija tokia, kad gyvenam su draugu jau 9 m. Turim du vaikučius. Abu dirbam. Tačiau jis yra alkoholikas....

Kaip nutraukti vaistų vartojimą?

Klausimas: Kaip nutraukti vaisto Quetiapin vartojimą? Kelis mėnesius vartojau po 100 mg, dabar tik perpjovus tabletę trupinėlį. Gydytoja išrašė, nes blogai miegojau, verkdavau, bet...

Visiškai savęs nesuprantu, kiekvieną dieną darosi vis sunkiau

Draugavau su vaikinu 3 metus, mūsų draugystė buvo nuostabi. Aš buvau laiminga, jis manimi labai rūpindavosi, labai susigyvenom kartu, tapom neišskiriama pora. Tačiau vieną...

Negaliu užmigti. Kaip sau padėti?

Klausimas: Atradau Jūsų internetinį puslapį, nes ieškojau ir tebeieškau informacijos, kaip padėti sau. Esmė tokia, kad nerimauju ar užmigsiu vakare ar ne. Tai prasidėjo...

Vedų guru mušamą vyro moterį moko, kad reikia atidirbti karmą

Klausimas: Skaitydama psichologės Ramunės Murauskienės tekstą, kuriuo ji dalinasi su skaitytojais savo facebook paskyroje, likau sutrikusi. Norėčiau iškelti šį klausimą visuomenės diskusijai. Tekstu, kuriame vedų...

Sunkus charakteris: mėgstu ginčytis, įrodinėti savo tiesas ir šaukti

Ieškau lengviausio kelio kaip bent kruopelyte palengvinti savo gyvenimą bei emocinę savijautą, todėl rašau jums, su didele viltimi, kad galėsite atsakyti į mano laišką....

Gyvenau disfunkcinėje šeimoje. Kaip pasikeisti?

Klausimas: Nebežinau kaip gyventi... Dažnai aplanko jausmas, kad prieš pradedant gyventi trūksta išsamios instrukcijos kaip prie vaistų dėžutėse. Esu 26 metų mergina. Turinti didelį bagažą...

Po kelerių metų draugystės su vaikinu pablogėjo lovos reikalai

Su vaikinu esu beveik ketveri metai, laikau jį savo geriausiu draugu. Santykiai buvo idealūs, galėjau pavydėti pati sau, bet jis nustojo manęs geisti, o...

Kaip rekomenduotumėte atšvęsti gimtadienį, kai visai nėra draugų?

Kaip rekomenduotumėte atšvęsti gimtadienį, kai visai nėra draugų, apie kuriuos visuomet svajojau, tik giminės, kurių draugija nekelia didelio malonumo? Yra draugas, su kuriuo kartu...

Ar įmanoma man su savo vaikinu išsiskirti visam?

Klausimas : Esu 27 m., draugas 25 m. Kaip sakot, ar įmanoma man su savo vaikinu išsiskirti visam? Suprantu, kad tai priklauso nuo pačios...

Kaip ateina meilė?

Šiuo metu esu pasimetusi savyje, netgi labai, ir šis dalykas mane stipriai blaško. Studijuoju trečiame kurse, norimą specialybę, ir tas yra velniškai gerai, nes...

Psichoterapija jums: kaip mes gedime

Sveiki. Esu Agnė iš Vilniaus, man 20 metų. Prieš porą savaičių mirė mano mama. Jai buvo vos 42 metai. Nežinau, kodėl, bet aš beveik...