Category: Specialisto komentaras

1

Kaip įsivertinti savo dieną ir kurti geresnį rytojų?

Sveiki. Dažnai skaitau jūsų puslapį, ačiū. Aš dažnai rašau dienoraštį (vieną-du kartus per savaitę), man jis padeda savęs refleksijai. Gal galėtumėte patarti, kokius klausimus galėčiau sau kelti, kad įvertinti savo savaitę ir suprasti, kas...

Share Button
1

Kaip nugalėti savo baimes ir pilnavertiškai gyventi?

Klausimas: Sveiki, rašau jums jau antrą kartą. Ateina sunkūs laikotarpiai ir nebežinau, kaip su jais susidoroti. Nors, tiesa pasakius, gal tie sunkumai net nežsibaigia, tik prislopsta. Bet šiuo metu išgyvenu gana gilų įklimpimą. Pradėsiu nuo...

Share Button
8

Jis padėjo tašką santykiuose tuo metu, kai pastebėjo, jog man rašo kiti vaikinai ir aš jiems atsakau į žinutes

Klausimas: Sveiki. Rašau Jums tam, jog galbūt galutinai įtikintumėte nutraukti santykius, kurie skaudina ne tik mane, bet ir kitą žmogų. Tačiau prisirišimas daro savo ir neleidžia taip lengvai paleisti. Susitikinėjame metus laiko, daugiausiai laiko...

Share Button
4

Raudonas diplomas

Klausimas: Nesu tikra, kas man ir kaip spręsti susidariusią problemą. Ką tik praėjo mano diplomų teikimo diena, kurioje manęs, deja, nebuvo. Trumpai apie, tai, kas įvyko. Ruošėmės su mama važiuoti, tačiau prieš važiuojant užgavo...

Share Button
2

Nesugebu susitaikyti su mintimi, kad prieš mane ji draugavo su mano pažįstamu

Laba diena, turiu klausimų kurie man kelia nerimą, trukdo blaiviai mąstyti ir ramiai gyventi, žinau, kad jeigu su šia problema nesusitvarkysiu, neteksiu to, kas dar nespėjo pilnai įsiplieksti. Bendrauju su mergina, ji yra už...

Share Button
0

Nepasitikiu vyrais: kaip perlipti per save ir užmiršti visas nuoskaudas?

Klausimas: Vaikystėje šeima buvo susidūrusi su alkoholio problema. Tėvas mėgo išgerti, mėgsta ir dabar. Žinoma, mama išsiskyrė, tačiau baimė išgėrusiems žmonėms liko. Jeigu šalia nebūna jokio kito blaivaus žmogaus, tik išgėrę – panika. Taip...

Share Button
9

Man visada atrodo, kad žmonės nenori su manimi bendrauti

Klausimas: Sveiki, yra problema ir nesuprantu kur ji, ar ji pas mane galvoje, t.y kuriuosi įvairias iliuzijas ir jose gyvenu arba tai iš tikrųjų yra. Dėl šios problemos esu susipykęs jau tikrai nė su...

Share Button
1

Vyras sako, kad nutrūko meilė ir reikia skirtis

Klausimas: Susituokę esame 23 metai. Visi mūsų pažįstami mus laikė pavyzdine šeima. Prieš porą metų išgyvenome tėvų netektį… Gyvename užsienyje, todėl vyras grįžo pabūti su mirštančiu tėvu. Kada atvažiavau į laidotuves, pajutau keistą vyro...

Share Button
0

Aš pradėjau kalbėti apie rimtus santykius, bet iš jo nieko nesulaukiu

Klausimas: Turiu draugą, jei jį taip dar galima vadinti. Jis yra jaunas našlys. Jo žmona žuvo prieš 3 metus. Jis augina 2 mažametės mergaites. Iš pradžių mes buvome draugai, tikrai ilgą laiką. Kartu švęsdavome...

Share Button
0

Visada būdama tarp žmonių tyliu, nes bijau pasirodyti kvaila

Klausimas: Turiu problemą – nebegebu bendrauti su žmonėmis. Visada būdama žmonių būryje stoviu ir tyliu, nes bijau pasirodyti kvaila, būti atstumta, todėl net neįsiklausau į pokalbius vykstančius aplinkui. Kartais tie žmonės būna net mano...

Share Button
0

Kartais net nežinau ką jaučiu, negalėčiau įvardinti kas tai per emocija

Klientai: Esu 22 metų vaikinas. Mano klausimas būtų dėl emocijų suvokimo ir brandos, tad pameginsiu įvardinti savo padėtį, kad galėtumėte man patarti. Tiesa sakant, kartais net nežinau ką jaučiu, negalėčiau įvardinti kas tai per...

Share Button
4

Kaip išmokti kontroliuoti pyktį?

Norėjau paklausti, kaip išmokti kontroliuoti pyktį. Pati skaitau saviugdos knygas ir bandau šviesti save iš vidaus, bet vien žinojimas nepadeda. Suprantu, kad reikia dirbti daug su savimi, bet kartais santykiuose jaučiuosi bejėgė. Ši problema...

Share Button
0

Ar tai artėjanti santykių pabaiga?

Klausimas: Esu atsidūrusi skaudžioje situacijoje ir nesu tikra, ką galvoti bei kaip protingai ir brandžiai elgtis. Man 22 metai, studijuoju, užsidirbu. Turėjau sunkią vaikystę, trūkdavo švelnumo ir supratingumo, patirdavau stiprias fizines bausmes už nepageidaujamą elgesį...

Share Button
0

Nežinau kaip sutaikyti mamą su sese

Klausimas: Pas mane yra tokia situacija: nežinau kaip sutaikyti mamą su sese. Jos visą laiką pykstasi, šįkart sesė dėl kažkokių tai priežasčių neskambina jai. O mama man skambindama, visada klausinėja apie ją, lieja ašaras,...

Share Button
3

Vyras pradėjo išgėrinėti ir tai tęsiasi jau beveik 2 metus

Klausimas: Gyvenu su vyru Londone, kartu auginam beveik 2 metų sūnų. Šiuo metu ieškome būsto, tai laikinai gyvename viename kambaryje, iki kol rasim butą. Viskas prasidėjo kai gimė mūsų sūnus. Jis pradėjo išgėrinėti po...

Share Button
6

Noriu jį mylėti, jis man rūpi, bet aš nieko nejaučiu…

Klausimas: Man yra 22 metai. Tiesą pasakius, nežinau nuo ko pradėti, bet turiu problemą kuri kamuoja jau 6-7 metus. Beveik nieko nejaučiu. Tuo metu man buvo labai didele depresija. Nesenai buvome išsikėlę į Norvegiją,...

Share Button
0

Kai ruošiuosi kibti į darbus, staiga dingsta noras, atrodo, kad kažkas siurbtų iš manęs energiją

Klausimas: Man yra 17 metų ir mokausi dvyliktoje klasėse. Visą laiką mokiausi išties gerai ir rasdavau laiko, taip pat noro mokslams. Bet pastaruoju metu, gal net nuo mokslų metų pradžios, atrodo, kad neturiu energijos...

Share Button
0

Esu tik vyrus skaudinanti kalė. Ką patartumėte?

Klausimas: Jau kurį laiką man iškilus problema dėl meilės. Esu turėjusi daug draugysčių su skirtingais vaikinais, bet niekada nepasiseka pajusti to meilės jausmo. Kitas žmogus man atiduoda visą meilę, o aš šaltai į tai reaguoju, nors...

Share Button
1

Nemoku laisvai bendrauti, sunku susipažinti su žmonėmis

Klausimas: Nemoku laisvai bendrauti, susipažinti su merginomis. Nesukuriu jokių santykių. Atrodo, taip paprasta ištart „Labas Ir kaip tau sekas“, bet pasitaikus tinkamai progai burės nusileidžia, šviesa užgęsta ir, praėjus laikui, vėl aplanko krūva minčių. Kaip...

Share Button
1

Kaip iš vyro išprašyti daugiau švelnumo?

Klausimas: Su vaikinu draugauju jau daugiau nei metus, tačiau jaučiu, kad jis man neduoda tiek švelnumo, kiek norėčiau. Pati mėgstu būti apkabinama, noriu prisiliesti, pabučiuoti vyrą be priežasties, tačiau iš jo pusės nematau tokio...

Share Button
0

Gal aš turiu kažkokią aurą, kuri pritraukia žmonių patyčias ir žeminimą…

Klausimas: Nežinau ką daryti, todėl nusprendžiau parašyti Jums. Nesuprantu kas man darosi. Juk nesu visiška nevėkšla. Žinau, kad gebu mokytis, kad galiu būti disciplinuota, atsakinga, siekti tikslų, racionaliai vertinti ką sugebu, o kokioje srityje...

Share Button
5

Kaip tikėti savo vaiku, kai matai jį vienokį namie, o kitokį apibūdina mokykla?

Klausimas: Esu užstrigusi ir labai pasimetusi. Mane kamuoja daug klausimų, matyt pats esminis būtų – kaip tikėti savo vaiku, kai matai jį vienokį namie, o kitokį apibūdina mokykla? Auginu paauglį, visko būna, bet susitariam....

Share Button
0

Draugas labai įsižeidė, kad nepasiūlėm jam kartu važiuoti

Klausimas: Esu nesuprasta savo draugo. Su draugu gyvename keletą metų. Abu esame brandaus amžiaus. Abiejų vaikai iš buvusių santuokų suaugę, gyvena atskirai. Viskas klostėsi gerai, kol vieną dieną pasakiau, kad važiuoju savaitei atostogauti su...

Share Button
0

Susikivirčijus jis mane žemina ir įžeidinėja siaubingais žodžiais

Klausimas: Sveiki, su vyru gyvename 15 metų, auginame du vaikučius. Pastaruoju metu pradėjome nuolat pyktis, dėl menkiausių buitinių, kasdieniškų dalykų, bet didžiausia bėda yra ta, jog susikivirčijus jis mane žemina ir įžeidinėja siaubingais žodžiais,...

Share Button
0

Dažnai pasitaiko ir nuotaikų kaita

Klausimas: Esu 18 metų moksleivė. Vaikystėje dažnai kalbant užsikirsdavau, buvau liūdna, nerimastinga, irzli, labai prieraiši prie mamos, tad nelankiau darželio, pradines klases taip pat vangiai lankiau dėl šios problemos. Turėjau obsesinį kompulsinį sutrikimą, išsigydžiau,...

Share Button