fbpx

Category: Specialisto komentaras

0

Suprantu, kad pasikeisti galiu tik savo pastangomis, stengiuosi, bet man neišeina
0 (0)

Klausimas: Esu 23 metų ir gyvenu ne Lietuvoje. Manau, kad man reikalinga psichologo pagalba, bet problema, kad neišgaliu sau to leisti, tikiuosi galbūt jūs duosit kokį patarimą. Esu skaičiusi apie depresiją ir matau požymius savo elgesyje. Mano nuotaikos svyruoja bangomis,...

0

Kodėl man taip sunku prašyti ko nors, kitų žmonių paslaugos, pagalbos?
0 (0)

Klausimas: Laba diena, noriu paklausti, kodėl man taip sunku prašyti ko nors kitų žmonių – paslaugos, pagalbos sau… Nors žinau, jog prašau ne už dyką,- tiesiog sunku prisiversti paprašyti. Iš anksto dėkoju už atsakymą. Regina (vardas pakeistas) Atsakymas: Labas Regina....

8

Turime valdingą, užsispyrusią, emocionalią mamą
3 (2)

Klausimas: Sveiki, ilgai dvejojau, ar rašyti. Tačiau sukaupusi drąsą nusprendžiau pabandyti. Man 23, gyvenu su mama ir keleriais metais jaunesniu broliu. Tėtis mirė, kai buvau vaikas. Situacija mūsų šeimoje įtempta, turime valdingą, užsispyrusią, emocionalią mamą. Suprantu, kad skaudūs gyvenimo įvykiai ją taip...

0

Kaip tvarkytis su trisdešimtmečio vyro vaikiškais „ožiais“?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, mano problema – besiožiuojantis vaikinas. Tai jau ne pirmas kartas. Kai jo gyvenime prasideda kažkokie pasikeitimai, jis pradeda elgtis kaip mažas ožiuotas vaikas… O gal net labiau kaip šešiolikmetė mergaitė, kuriai prasidėjo PMS. Priekabiai, priekaištai, nuotaikų kaita. Ką...

6

Pastoviai esu pikta, suirzusi, verkiu be priežasties
5 (1)

Kasdien skaitau Jūsų tinklapį ir nusprendžiau pati išsipasakoti, išgirsti Jūsų nuomonę. Jaučiuosi gerus 2 mėnesius įnikus į depresiją ir nebežinau kaip iš jos išbristi. Visą gyvenimą save laikau nepataisoma optimiste, pastoviai būdavau su šypsena be priežasties, visada blogyje rasdavau kažką...

7

Kai lieku pas vaikiną namie, visą naktį vartaus ir jokio miego
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Bedrauju su vaikinu 2 mėn. Kai lieku pas jį ir einame miegoti, atsigulus į lovą, nors ir jausdamasi pavargus, negaliu niekaip užmigti. Visą naktį vartaus ir jokio miego. Kartais pavyksta užsnūsti tik paryčiais keletui valandų. Taip atsitinka ne tik...

2

Vaikas pradėjo keistai elgtis: be priežasties verkia, nori miegot su manimi
0 (0)

Klausimas: Esu 4 metukų vaiko mama, paskutiniu metu pastebėjau, kad vaikas pradėjo keistai elgtis, naktimis be priežasties verkia, paklaustas nieko neatsako, tiesiog verkia, ne kartą sutapo su noru šlapintis, bet grįžus, vėl verkia, tada pasako, kad nori miegot su manimi....

8

Kaip man pamilti mamą, tokią kokia ji yra?
0 (0)

Klausimas: Kuris laikas, o gal visada, tai tiktų pasakyti, nejaučiu meilės savo mamai. Nors viską kiek galiu atiduodu, ir padedu finansiškai, be grąžos, man iš jos tikrai nieko nereikia. O gal taip yra todėl, kad buvo metas, kai ji kreipdavo...

0

Anksčiau užsiiminėjau ne itin gera veikla, kardinaliai pasikeičiau, bet nesidžiaugiu gyvenimu
0 (0)

Mačiau jog atsakinėjate į žmonių klausimus. Seniai norėjau išsakyti visas savo mintis kažkam ir pasakyti kaip jaučiuosi, bet visuomet viską uždarydavau savyje ir kažkur giliai paslėpdavau, žinoma laikas nuo laiko tai iškildavo į paviršių. Esu vaikinas 24 m., gyvenu savarankišką...

2

Sukčiavau, ir dabar mane graužia sąžinė
0 (0)

Klausimas: Jaučiu kaltę. Padariau tikrai negerą dalyką. Sukčiavau, ir dabar mane „švelniai” graužia sąžinė ir kaltė. Pradėsiu iš pradžių. Neseniai vienoje įstaigoje vyko konkursas. Dalyvavo jaunimo komandos. Diena prieš šį renginį, mano gera draugė pasakė, kad ji veda jį ir...

1

Draugas sunkiai išgyvena skyrybas su mergina: buvo išduotas, pažemintas ir išvarytas iš namų
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Geriausias draugas sunkiai išgyvena skyrybas su mergina. Buvo išduotas, pažemintas ir galų gale išvarytas iš namų. Žmogus jaučiasi visiškai sužlugdytas, nemato gyvenimo prasmės. Kelis kart bandė išeiti iš šito pasaulio, naktimis kamuoja nemiga, raminamieji nelabai padeda nuvyti blogas mintis...

7

Nuolat esu tarp geriausių, nepaisant to, jaučiuosi nepaprastai vienišas
0 (0)

Klausimas: Pastaruoju metu mane nuolat kamuoja mintys apie savižudybę. Nors esu visiškai tikras, kad to niekada nepadaryčiau ir neturiu tiek drąsos, kad tam pasiryžčiau (o ir gyventi man patinka), tokių minčių nuolatinis buvimas mano galvoje kelia nerimą, baimę ir nesupratimą....

0

Kokios galimybės pasirinkus studijuoti pedagoginę psichologiją
0 (0)

Klausimas: Sugalvojau ši laiškelį parašyti jums vienu klausimu. Esu 4 kurso psichologijos studentas. Ne už kalnų baigiamasis darbo gynimas ir bakalauras čia pat. Tad norėčiau pasidomėti apie pedagoginę psichologiją (žadu ją pasirinkti magistro studijoms). Kokios galimybės joje, ką galėsiu veikti...

0

Esu išdidus ir bijau nusikalbėti draugijoje
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Man 15 m. Turiu problemų bendraujant, negebu reikšti savo minčių. Seniau man tai nebuvo sunku. Aš labai pasimetęs, nebeturiu jėgų, savimi nepasitikiu, viską daryti sunku. Seniau draugijoje jaučiausi gerbiamas, būdavau linksmas, bet kai stengiuosi pajuokauti, sekasi sunkiai. Bandžiau...

8

Mama mane tiesiog emociškai žlugdo
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Tiesiog nebežinau kur kreiptis, kadangi gyvenu mažam miestely, kur psichologai, psichoterapeutai ir t.t. kalba viešai apie jų pacientų bėdas, o man to nereikia. Nenoriu, kad po miestelį sklistų mano mamos vardas ir panašiai. Bėda yra ta, kad ji (mama)...

8

Tiesiog labai sunku pozityviai žvelgt į gyvenimą, kai niekur nesiseka
0 (0)

Klausimas: Mane jau seniai kamuoja nerimas. Nors paskutiniu metu imu tuo abejoti. Gal tai nusivylimas ar kažkas panašaus… Paskutinius pora metu visą savo dėmesį ir energiją skyriau gilinimuisi į save. Į savo patiriamą nerimą, kurį juntu kiekviename žingsnyje. Kankina mane...

2

Mano šeimoje yra bėda – tėtis geria vos ne kasdien
0 (0)

Klausimas: Mano šeimoje yra bėda – tėtis geria vos ne kasdien, o mama taip graužiasi ir nervinasi, kad tikriausiai kas antrą dieną verkia. O aš esu studentė, gyvenu kitame mieste ir negaliu prisidėti prie stipraus mamos palaikymo. Taigi, išgėręs tėtis...

0

Ką daryt, kad nepavirsti į tokią „pabaisą“ kaip tėvas?
0 (0)

Klausimas: Rašau nes turiu šiokią tokią problemą ir tikiuosi Jūs galėsite man padėti. Man 17 metų (amžius pakeistas), gyvenu su tėčiu. Dar du metai ir išvažiuosiu į kitą miestą gyventi, bet iki tol nežinau ką daryti… Jis pastoviai ant manęs rėkauja,...

0

Nežinau kaip pasakyti sužadėtiniui, kad vestuvės neįvyks
0 (0)

Klausimas: Rašau Jums, nes tikrai nežinau kas darosi su manimi. Viduje jaučiuosi labai sumišusi, lyg domino figūrėlė ant šachmatų lentos. Gyvenu tarp Lietuvos ir Anglijos jau trečius metus, jaučiuosi įstrigusi tarp laimingo gyvenimo ir visiškos painiavos. Anglijoje turiu tikrai gerą...

Apie vokalinį tiką0 (0) 1

Apie vokalinį tiką
0 (0)

Turiu Jums klausimų dėl vaikų tiko. Mano dukrai, kuriai 13 metų, išsivystė vokalinis tikas – riksmas. Tai tęsiasi daugiau kaip metai laiko ir mūsų šeimai yra didžiulis psichologinis išbandymas. Tikas prasidėjo nuo patyčių mokykloje, bet kurį laiką dar visiškai nesupratome,...

0

Persekioja jausmas, jog esu kvaila
0 (0)

Klausimas: Turiu kelias problemas. Paskutinį mėnesį mano veidu vis dažniau ir dažniau pradeda riedėti ašaros. Nusprendžiau pirmą kart savo neramumais pasidalinti, nes iki šiol sėkmingai juos pavykdavo išspręsti pačiai. Pirmiausia, labai dažnai jaučiuosi prastesnė už kitus. Ypač už savo geriausią...

7

Kodėl DIEVAS iš manęs atėmė visą mano gyvenimą, jo prasmę?
0 (0)

Rašau tai, nes daugiau neturiu į ką kreiptis. Aš jauna mergina, gyvenanti svečioje šalyje su dar labai mažu ir pasaulio nesuprantančiu žmogeliu. Taip, esu vieniša mama. Tiksliau čia tiktų pasakymas ir „našlė”. Lygiai prieš tris mėnesius aš netekau brangiausio sau...

Niekas nežino, kokia aš viduje tuščia0 (0) 8

Niekas nežino, kokia aš viduje tuščia
0 (0)

Klausimas: Šiuo metu turiu daug bėdų. Laikui bėgant, jaučiu kaip visas tas „pasitikėjimas savimi” pereina į neviltį. Niekada negalvodavau apie gyvenimo prasmę, „kodėl aš čia?” „kodėl aš gyvenu?”. Nemoku vertinti žmonių, kaip ir jų elgesio. Žiūriu į kitus, bet nepasižiūriu...

0

Jaunuolis susidėjo su blogos reputacijos draugais: ką daryti?
0 (0)

Norėjau paprašyti psichologo patarimo. Turime šeimoje problemą su sesės sūnumi. Jam yra 19 metų, greit baigs mokyklą. Dabar jis susidėjo su tokiais draugais, kurie yra blogos reputacijos visame miestelyje, nes rūko žolę ir taip toliau. Kiek bekalbėtume – niekaip negalime...

1

Mūsų santykiai su vyru seniai mirę, bet jis to nesuvokia
0 (0)

Klausimas: Turiu klausimą – problemą, į kurią nerandu atsakymo, ir kuri mane tiesiog baigia uždusinti… Galbūt jūs man padėsite susivokti… Su vyru mes jau 10 metų, turime 6 metukų sūnų. Mūsų santuoka nebuvo laiminga, tikrai ne. Niekada nesijaučiau saugi, rami...

1

Atrodo, turėčiau būt laiminga, tačiau viskam jaučiu apatiją
0 (0)

Klausimas: Esu 24 metų mergina su draugu auginanti pusantrų metų vaikelį. Atrodo viskas turėtų būti gerai, turėčiau būt laiminga – visi sveiki, apsigyniau diplomą nors ir su vaikeliu „ant rankų”, ir visas mūsų gyvenimas nėra jau toks blogas. Tačiau jaučiuosi...

0

Mane kankina nuolatinis nerimas dėl ateities
0 (0)

Klausimas: Labas. Turiu nemažą problemą, jog dažnai (beveik kas dieną) mane kankina ir gadina nuotaiką nerimas dėl ateities. Aš beveik viskuo nesu užtikrintas, kas įvyks su manimi vėliau. Turiu sveikatą, patrauklią išvaizdą, namus, tėvus, draugus, o vis kažko trūksta. Nesu patenkintas...

3

Atradau naują savo blogą savybę – esu labai pavydus žmogus
0 (0)

Klausimas: Sveiki, susiduriu su problema, kurios anksčiau neturėjau. Atradau naują savo blogą savybę- esu labai pavydus žmogus. Anksčiau ši mano savybė nepasireiškė, tačiau dabar labai dažnai esu užvaldoma šio blogo jausmo, kuris sukelia ir dar papildomų blogų emocijų- pyktį, nusivylimą, susierzinimą,...

5

Turiu gražias drauges, tarp jų jaučiuosi tokia nevykelė
0 (0)

Sveiki, rašau jums norėdama gauti patarimą. Nenoriu sakyti tao savo draugams, šeimai, nes man atrodo, kad jiems tai nerūpi. Dažnai bijau kalbėti apie save, nes jaučiu, kad kitiems neįdomu, jie nuobodžiauja. Man atrodo, kad kiti laiko mane kvaila, nors žinau,...

5

Pastaruoju metu esu linkusi užsidaryti savyje, nebereikia draugų, aš nieko nebevalgau
0 (0)

Klausimas: Pastaruoju metu aš visai nebesuprantu kas su mainmi darosi. Anksčiau jaučiau vidinę motyvaciją kažkokiai veiklai, jaučiausi stipri, netrūko gerų emocijų, kurios padėdavo ištverti ir sunkesnius momentus. Pastarosiomis savaitėmis aš vis labiau linkusi užsidaryti savy. Man nebereikia draugų, aš nieko nebevalgau,...

1

Kaip abiturientui „žvalgui“ pasirinkti profesiją?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, man 18 metų, mokausi 12 klasėje. Mane, kaip tikriausiai ir daugumą tokio amžiaus asmenų, kamuoja klausimas, kokią profesiją ar gyvenimo kryptį pasirinkti. Tačiau niekaip negaliu apsispręsti. Mokytis tik dėl diplomo, kai tai negarantuos, jog rasi darbą, nėra jokio noro....

0

Geriausia draugė šeimoje patiria psichologinį smurtą: kaip padėti?
0 (0)

Klausimas: Susidūriau su sudėtinga situacija. Geriausia draugė šeimoje patiria psichologinį smurtą iš abiejų tėvų. Kasdien verkia, namai – lyg pragaras. Iš tėvų ji sulaukia tik rėkimo, grasinimų, kad bus priversta susidėti daiktus ir „nešdintis” iš namų, pašaipų, visiško jausmų nesupratimo....

0

Reikėtų daug ir stropiai mokytis, bet nebegaliu prisėsti prie knygų
0 (0)

Klausimas: Esu abiturientė, stengiausi kuo geriau mokytis, susikoncentruoti egzaminams, tačiau kovoju su savimi, todėl norėčiau patarimo, kaip visa tai išspręsti. Mano gyvenimas tapo gana keistas. Juntu, kad mane tuoj prislėgs „depresija” ar kažkas tokio. Pastaruoju metu beprotiškai sudėtinga susikoncentruoti, nors...

3

Niekaip neišjudu iš savo užstrigusio laiko
0 (0)

Klausimas: Nesusitvarkau su savimi, todėl nusprendžiau kreiptis į Jus. Viskas prasidėjo prieš 5 mėnesius, kai mečiau darbą, nes valandos darbo buvo beprotiškos, o atlyginimas – graudus. Maniau, pailsėsiu, o tada vėl kibsiu į kokį darbą, bet po truputį vis dažniau...

2

Prieš šventes man depresinės nuotaikos laikotarpis
0 (0)

Rašau jums, nes dabar man psichologiškai sunkus laikotarpis.. Kaip pati juokais sakau: „depresinės nuotaikos laikotarpis”. Man taip būna kasmet, prieš šventes.. Metų pabaiga norom/nenorom priverčia pagalvoti apie praeitį, dabartį, ateitį. Bet ką daryti, kai ateitis paskendusi tirštoje migloje, dabartis –...

3

Bendraudama su kitais nuolat jaučiuosi nejaukiai
0 (0)

Klausimas: Rašau Jums, nes jaučiu, jog turiu problemų bendravime, kurios neleidžia man pasiekti užsibrėžtų planų. Problema tame, kad labai dažnai, bendraujant su kitais, net ir su šeimos nariais, aš jaučiuosi labai nejaukiai, nepatogiai, ypač kai visų akys ir pokalbio tema...

0

Gal man panikos atakos?
0 (0)

Visai nesenai, prieš keletą dienų, besiruošiant išeiti į miestą, dar neperžengus slenksčio, pasijutau keistai. Lyg bloga nuojauta, lyg kažkas nutiks namams (kažkas sprogs, kažkur bus trumpas sujungimas, nuo kurio kils gaisras…….) ir tokia begalė minčių, kurias bandau nuo savęs nustumti....

8

Įtariu, jog sergu ciklotimija
0 (0)

Paskutiniu metu vis dažniau galvoju apie apsilankymą pas psichiatrą. Įtariu su ciklotimiją. Tiesa, anksčiau esu sau įtarusi vos ne visus asmenybės, nuotaikų ir nerimo sutrikimus. Skaičiau apie juos ir daug kas atrodė atitinka. Dabar skaitant apie asmenybės sutrikimus atrodo, kad...

7

Visas gyvenimas man yra kančia, nebežinau kaip toliau gyventi
0 (0)

Net nežinau nuo ko pradėti rašyti, bet pabandysiu pradėt nuo to, kad neseniai išsiskyriau su mergina, draugavom 2 metus. Aš ją mylėjau ir tebemyliu, tačiau ji, turbūt ne, tikslios priežasties nebežinau, nes iš pradžių ji pradėjo laisvalaikį leist su draugėm,...

1

Negaliu jaustis laiminga, vis surandu priežasčių kurios mane labai liūdina
0 (0)

Klausimas: Laba diena. Esu 16 metų panelė, man labai sunku apie tai kalbėti, tačiau mano sielą kažkas slegia… Aš negaliu jaustis laiminga, nes kiekvieną dieną aš surandu priežasčių kurios mane labai liūdina. Viena iš tų priežasčių yra mokykla… Aš nesu pavyzdinga...

1

Turiu brendimo laikotarpio dilemą: kaip susitaikyti su tuo, kad imu jaustis kaip maža mergaitė
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Man 17, greit bus 18 metų. Turiu šiokią tokią problemėlę… Tiksliau gal brendimo laikotarpio dilemą. Retai kada jaučiuosi savimi, apskritai nežinau, kokia norėčiau būti, dažnai neturiu nuomonės… ir dažnai, labai dažnai, ypač prie kitų jaučiuosi kaip ne savo...

5

Darbe įgijau pasileidusios merginos reputaciją
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Rašau būdama smarkiai sugniuždyta. Mano problema yra tai, kad darbe įgyjau pasileidusios merginos reputaciją. Neseniai sužinojau, kaip plačiai tai yra pasklidę tarp kolegų ir dėl to jaučiuosi taip blogai, kad net svarstau ar išgyvensiu šį nemalonu įvykį nepakeitusi darbo....

2

Įskaudinau panelę kelis kartus visiškai atsitiktinai
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Mano vardas Robertas (pakeistas). Susidūriau su problema. Įskaudinau, pažeminau vieną panelę kelis kartus kitų jos draugų akyse. Tai įvyko visiškai atsitiktiniai, pažeminimai kurių nesakiau specialiai ir visiškai nenorėjau įskaudint. Neturėjau galimybių su ja susitikt keletą dienų, todėl apie...

Man jau kiek daugiau nei 25 metai ir dar nesu turėjusi vaikino0 (0) 8

Man jau kiek daugiau nei 25 metai ir dar nesu turėjusi vaikino
0 (0)

Klausimas: Sveiki, pirmiausiai, aš tiesiog norėjau pasidomėti kaip galima „išmesti žmogų iš širdies” arba galvos (tekę girdėti abu variantus), bet kiek vėliau supratau, kad reikėtų man pagalbos šiuo klausimu. Taigi ką ištiesų reiškia posakis „išmesti žmogų iš širdies”? Ar tai...

2

Esu visiškai priklausoma nuo cukraus gaminų
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Turiu klausimą psichologui (iš dalies manau, kad labiau psichiatro konsultacijos šiuo klausimu reikėtų) dėl priklausomybės. Esu visiškai priklausoma nuo cukraus. Nė vienas mano vakaras negali praeiti be daugybės rafinuoto cukraus gaminių. Dieną esu užsiėmusi ir, net jeigu norėčiau,...