Home Psichologija

Psichologija

Pykčio šokis

Lerner Pykčio šokis. Patarimai moterims, norinčioms pakeisti santykius su artimiausiais žmonėmis – tai knyga, kurią perskaičiau prieš daug metų, bet kurią kartas nuo karto vis pasiimu...

Geštalto terapija ir mindfulness

Sąmoningumas yra patyrimo forma, kuris plačiąja prasme gali būti apibrėžiamas kaip ryšio jautimas su savo egzistavimu, su tuo, kas yra <…> sąmoningas žmogus žino,...

Svarbu, kad abu partneriai poroje jaustųsi emociškai saugūs

Šiais laikais nemažai porų, kurių santuoką ištinka krizės, pesimistiškai žvelgia į emocinę savo santykių realybę, tačiau jaučiasi prisirišę prie namų aplinkos teikiamų patogumų ir,...

Gydytojas psichiatras: ko turėtumėme pasimokyti iš vaikų žaidimų ir tautosakos?

Kas bendro tarp „Stuku stuku už save“ žaidžiančių vaikų ir javus kadaise su daina kūlusių protėvių? Tiek vieni, tiek kiti natūraliai ir sveikatai nežalingu...

Įveiktas nerimas

Sarah Wilson „Įveiktas nerimas: pirmiausia pabaisą paverskime gražuole“ (2019) Leidykla: Liūtai ne avys Vertė: Matas Geležauskas Puslapiai: 400 ISBN: 978609960336 Knyga „Įveiktas nerimas: pirmiausia pabaisą paverskime gražuole“ praktiška ir...

Turtinga ankstyvoji kalbinė aplinka – raktas į sėkmingą vaiko ateitį

Žinoma medicinos mokslų daktarė Dana Suskind su Čikagos universiteto mokslininkų komanda sukūrė programą, skirtą vaikų iki ketverių metų smegenims lavinti. Per neįtikėtinai trumpą laiką...

Apie pyktį ir vaikus

Dažniausiai tėvai vaikus psichologinei konsultacijai atveda dėl pykčio problemų, per kiekvieną seminarą tėveliams irgi iškyla klausimų apie vaikų pykčio valdymą: „Kaip padaryti, kad vaikas...

Tarptautinė konferencija „Sovietinės psichiatrijos palikimas“

Rugsėjo 21 d., penktadienį, 13 val., Vytauto Didžiojo universiteto Mažojoje salėje (S. Daukanto g. 28, Kaunas) šaukiama tarptautinė konferencija „Sovietinės psichiatrijos palikimas“ („The Legacy...

Vienas žinomiausių psichologijoje Stanfordo kalėjimo eksperimentas buvo neteisingas?

Iliustracija: Eric E Castro / flickr.com Kiekviename psichologijos pradžiamokslyje privalomai užsimenama apie garsųjį 1971 metais atliktą Stanfordo kalėjimo eksperimentą, kuomet koledžo studentai, surinkti į uždarą...

Proto mankšta: 10 patarimų, kaip pagerinti smegenų darbą

Rutina ir nuobodulys gali turėti neigiamos įtakos smegenims – jos visada nori mokytis, todėl būkite išradingi ir sugalvokite įdomios veiklos, svetainėje „Everyday Health“ rašo...

5 patarimai, kaip neprarasti gyvenimo džiaugsmo darbe

Iliustracija: rawpixel.com Kaip jaučiatės savo darbe? Ar sunkiai keliatės rytais ir slenkate į tarnybą kaip į katorgą? O gal skriejate į ją kaip ant sparnų? Visai...

SMEGENYS, TARIANČIOS TAIP

Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson "SMEGENYS, TARIANČIOS TAIP. Kaip stiprinti vaiko drąsą, smalsumą ir ištvermę" (2018) Išleido: Vaga Vertė: Ieva Šimkuvienė Puslapiai: 240 Bestselerio Auklėjimas be dramų...

Psichoterapeutas E. Laurinaitis: klaiki bėda, kai žmonės būna entuziastai savo darbe

Kai žmonės iš tikrųjų mėgsta tai, ką daro ir nustoja skaičiavę, kad para turi tris kartus po 8 valandas: 8 valandos darbui, 8 valandos...

Psichologo specialybė. Kaip teisingai pasirinkti studijas?

Psichologijos studijos yra vienos populiariausių Lietuvoje. Pasak ekspertų, šios specialybės patrauklumą lemia nuolatos augantis poreikis – dažnesni patyčių, savižudybių, smurto artimoje aplinkoje, skyrybų atvejai...

Baltarusija alkoholizmo problemą spręs panašiai kaip Lietuva

Baltarusija jau ne vienus metus pirmauja daugiausia alkoholio suvartojančių valstybių sąraše. 2016 m. šalies Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, beveik dviem procentams iš 9,5 mln. Baltarusijos piliečių arba...

Psichologai pataria: ar jūsų vaikas po eglute atras tai, ko tikrai laukė

Kalėdos yra stebuklų metas visiems, tačiau vaikams – tai ypatingas laikas, kai po eglute tikimasi rasti tai, ko iš tiesų labiausiai nori. Neretai tie...

Dainius Pūras: politikai privalo suprasti, kur glūdi tikroji grėsmė

„Politikai turėtų suprasti, kad emocinė gyventojų sveikata yra pats pažeidžiamiausias dalykas. Jei visuomenė yra dvasiškai nesveika – ji neatspari grėsmėms. Tai yra rimtas dalykas,...

Meilės laiškas

Labas, Rašyti meilės laišką Tau yra ypatinga, nes Tu esi ypatingas – ypatingas žmogus, asmenybė, dukra / sūnus, partneris / partnerė, mama / tėtis, ekspertas,...

Kampanija WAVE Step up! Stabdykime smurtą prieš moteris!

Asociacija Vilniaus Moterų namai, Europinio tinklo WAVE (Women Against Violence Europe/Moterys prieš smurtą Europoje) įgalioti atstovai Lietuvoje, kartu su kitomis keturiasdešimt penkių  Europos šalių...

Kaip atsibusti 6 valandą ryte ir jaustis puikiai?

Milžiniškas gyvenimo ritmas, dešimtys atsakomybių ir noras spėti visur - kartais aplinka, o dažnai ir mes patys reikalaujame iš savęs maksimumo. Siekdami profesinių bei...

Kodėl vargšai sugeba jaustis laimingesni už turtuolius?

Sako, palyginimas – tai džiaugsmo vagis. Jei dabartiniame pasaulyje, kuriame net milijardieriai nelaiko savęs turtingais, nustotume save lyginti su kitais, ar taptume laimingesni? Kodėl...

Įdomus tyrimas: net ir po kūno mirties sąmonė dar kurį laiką nemiršta?

Klinikinė mirtis. Plačiai žinomi žodžiai – frazė, kuri siejasi su šaltais mirties gniaužtais. Žmogus, kuriam oficialiai paskelbiama klinikinė mirtis, mokslo traktuojamas kaip miręs asmuo,...

Psichogenetika: kaip koreguoti savo genus ir pailginti gyvenimą?

Trokštantys geresnės fizinės ar psichologinės sveikatos dažnai nuleidžia rankas sakydami, kad ką davė gamta – to nepakeisi. Pasak genetiko, medicinos mokslų daktaro Danieliaus Serapino...

6 žingsniai, kurie padės į gyvenimą žvelgti pozityviai

„Kad ir kokia šiandien būtų diena, galite pasirinkti būti laimingesni. Kiekvieną rytą jūs galite atsikelti ir pasiduoti juodų minčių bei visa apimančio negatyvizmo kontrolei...

Asmenukių skaičius socialiniuose tinkluose gali byloti apie psichologines problemas

Nuotraukos prie žydinčių sakurų, triukšmingo vakarėlio akimirkos, tobula šypsena į jūrą besileidžiančios saulės fone, viena šukuosena, kita, ryškiai raudonos lūpos, paskui – oranžinės, kabantys...