Home Pyktis Page 4

Pyktis

Kaip elgtis su pykčiu – slopinti jį ar „nuleisti garą“?

„Brangusis, dar vieną bandelę?“ Tyla - čeža tik laikraštis. „Brangusis?“ - dar kartą paklausia moteris, ir jos balse jau pasigirsta nepasitenkinimas. Šypsena nedingsta nuo...

Pikta veido išraiška padeda dominuoti tarp aplinkinių

Išraiška, atsiradusi veide apėmus pykčiui, universali – suraukti antakiai, išsiplėtusios šnervės, kietai sučiauptos lūpos. Ši išraiška vienoda visose tautose. Netgi nuo gimimo aklų vaikų...

Neteisk ir nebūsi teisiamas

Iliustracija: Prince David / Unsplash “Neteiskite ir nebūsite teisiami; nesmerkite ir nebūsite pasmerkti; atleiskite, ir jums bus atleista.” Sunku būtų rasti tą, kas nėra girdėjęs...

Psichologė pataria, kaip vasarą prie vairo neprarasti savitvardos

Šį savaitgalį Lietuvoje sinoptikai prognozuoja svilinančius karščius, todėl pykčio keliuose valdymo konsultantė Eglė Masalskienė pataria vairuotojams iš anksto nusiteikti intensyvesniam eismui automagistralėse. Vykstantys automobiliu...

Ką turėtumėte žinoti apie pyktį ir pykstančius

Su pykčiu susiduriame labai dažnai. Ir patys pykstame, ir turime atlaikyti artimų žmonių nepasitenkinimą bei pyktį. Būna, kad, rodos, nepelnytai aprėkia viršininkas, o būna,...

Kaip vairuotojams nesusigadinti nuotaikos prieš Jonines?

Artėja trumpiausia metų nakties šventė, kuomet „pailgėja“ savaitgalis ir gyventojai dažniau keliauja po Lietuvą, todėl ekspertai prognozuoja didesnį transporto spūsčių skaičių. Pastarųjų kelerių metų...

Maža mergaitė su bokso pirštinėmis

- Kaip jūs taip galite! Mane be galo skaudina visa šita neteisybė! – Odetos veidas tirta iš pasipiktinimo. Išraudęs nuo ką tik pasipylusių ašarų....

AGRESIJOS VIRUSAS

Iliustracija: rawpixel.com Dažnai prie mūsų vaikų, kaip ir prie suaugusiųjų, „prilimpa“ įvairūs virusai. Apie virusus, susijusius su fiziologiniu imunitetu, žinoma nemažai. Mums pranešama apie „viruso...

Jei pakaktų vien meilės, viskas būtų pernelyg paprasta

Dabar tvirtai tau sakau, kad žmogaus gyvenimas rieda likimo keliu it automobilis, vis perjunginėdamas pavaras. Kalneliams ir posūkiams sėkmingai pravažiuoti reikalinga kaskart vis kita....

Psichologijos profesorius Leonas Jamesas: apie pyktį keliuose

Vienas žymiausių pykčio keliuose ekspertų, Havajų universiteto psichologijos profesorius Leonas Jamesas, prieš kelis dešimtmečius sukūrė pyktį patiriantiems vairuotojams ir problema besidomintiems mokslininkams duomenų bazę...

Internetinių komentarų entuziastai – narcizai, psichopatai ir sadistai?

Internetinių komentarų entuziastai turi rimtų psichinių sutrikimų, byloja atlikto 2014 metais vieno didžiausių šio reiškinio tyrimų rezultatai. Kanados mokslininkai priėjo išvadą, kad uolūs internetiniai...

Ar sunku būti nuoširdžiu?

Kaip sakė mano mylimas dėstytojas R. Kočiūnas, nuoširdžiu būti labai lengva – tiesiog sakai viską, kas šauna į galvą. Galvoju “durnas”, ir sakau –...

Pasitikrinkite: ar sugebate valdyti savo pyktį?

Kartais nėra lengva susidoroti su staiga užklupusiomis neigiamomis emocijomis. Ypač tiems, kurie siekia dominuoti, mėgsta kritikuoti kitus ir vengia pripažinti savo klaidas. Pasitikrinkite, kaip jūs...

Uošvienė ir marti

Senovės Kinijoje, kai mergina ištekėdavo, ji turėdavo išsikelt gyventi į vyro namus, o ten jam ir jo motinai patarnauti. Taip nutiko, kad viena mergina,...

Paprastas būdas

Išminčius pasakė: - Mes tikime, esą mūsų laimė priklauso nuo labai konkrečių aplinkybių. Pavyzdžiui: „Jeigu mane paaukštintų, tada turėčiau pakankamai pinigų.“ Arba: „Jeigu tik aš galėčiau...

Sunku pakelti

Viename kaime gyveno žmogus, laikomas didžiausiu to meto galiūnu. Jo raumenų jėgai niekas negalėjo prilygti. Tik jis vienas galėjo plikomis rankomis suvaldyti į priešingas...

Kaip įveikti pyktį?

  Turbūt yra tekę matyti šunį, kuris supyksta, jei kas nors mėgina atimti iš jo kaulą. Šuo pasišiaušia, iššiepia dantis ir parodo, kad yra pasiruošęs...

Tonglenas

Budizme manoma, kad visų kančių, problemų, bėdų šaltinis yra nežinojimas ir savimeilė. Tonglenas, tai vadinamoji priėmimo ir atidavimo praktika, lydima vizualizacijos. Šis Tibeto budizme...

Tuščia valtis

Iliustracija: Carl Heyerdahl / Unsplash Garsus zen meistras Lin Či pasakojo:  - Jaunystėje turėjau nedidelę valtelę. Mėgau plaukioti ja ežere. Galėdavau taip valandų valandas praleisti ramioje...

Pasakėčia apie vinis

Karta gyveno labai temperamentingas jaunas žmogus. Jo tėvas davė jam maišelį su vinimis ir liepė kiekvieną kartą, kai jis nesuvaldys savo pykčio, įkalti vieną...

Elgeta

Prie kelio stovėjo elgeta ir prašė išmaldos. Raitelis, jojęs pro šalį, smogė jam bizūnu per veidą. Tas, žvelgdamas raiteliui pavymui, tarė: - Būk laimingas. Ūkininkas, kuris...