Home Santykiai

Santykiai

Kas yra kopriklausomybė ir kaip ją atpažinti?

Kiek kartų jums yra tekę girdėti ar dalyvauti diskusijoje kalbant apie kitą žmogų: „tokia puiki moteris, o va gyvena su smurtaujančiu vyru – ir...

Kodėl nemylimos dukros dažnai jaučiasi sukaustytos gėdos?

Visuomenės nuomonė tikina - jei motinos ir dukters santykiai pateko į aklavietę, turime atidžiau pažvelgti būtent į dukrą. Kultūriniai mitai apie motinystę - tarsi...

Pavargau nuo visko: darbo, gyvenimo, santykių…

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių kreipiasi pagalbos dėl darbe patiriamo streso, įtampos, nerimo, gresiančio išsekimo, perdegimo. Didžiuliai tempai, krūviai, įtempti tarpusavio santykiai, pašlijusi sveikata...

Kaip moterys išmoksta kitus mylėti labiau nei save?

Pirmagimės dukros mokinasi mylėti kitus labiau nei save, kai auga šeimose, kur mama yra silpna ir trapi moteris, o tėvo visai nėra arba jis,...

Kaip suprasti, kad namuose yra nuodinga atmosfera?

Jeigu jums nejauku savo namuose, reikia atsisėsti ir pagalvoti apie galimą priežastį. Išanalizuokite savo savijautą ir pasinaudokite toliau aprašytu paprastu namų atmosferos diagnostikos metodu. Kaip...

Ar visuomet reikia antrai pusei sakyti tiesą?

Sveiki santykiai remiasi pasitikėjimu. Tačiau pripažinkite, tikrai ne visuomet partneriui sakote tiesą... Šeimos psichoterapeutas prof. Jason B. Whiting: - Būna situacijų, kai neįmanoma pasakyti tiesą ir...

Ribos. Ar galima gyventi be jų?

„Kaip žemės savininkas savo sklypą pažymi tam tikromis fizinės nuosavybės ribomis, taip ir mes turime nusistatyti fizines, psichines, emocines ir dvasines savo gyvenimo ribas,...

Kaip paskatinti vaiko socialinį ir emocinį vystymąsi?

Koks tėvų elgesys su vaiku gali padėti vaikui vystytis socialiai ir emociškai? • Nuo pat kūdikystės iki vėlyvos paauglystės leiskite laiką su vaiku ir bendraukite...

Meilė ir neapykanta

Kartą mokinys paklausė Konfucijaus: — O kas jei kažką myli visi gyventojai? Mokytojas atsakė: — Tai blogai. — O kas, jei kažko visi gyventojai neapkenčia? — Tai irgi blogai....

Atsiduoti tėkmei

Konfucijus stovėdamas ant tilto užsižiūrėjo į tekančią upę: žemyn krito krioklys. Kunkuliavo sūkurio vandenys. Tuo metu kažkoks žmogus mėgino eiti per seklesnę jos vietą. Tai...

8 žingsniai, ką ir kaip sakyti partneriui, jeigu paslydote

Jei esate patyrę savo mylimojo išdavystę, žinote, kad tai pats blogiausias jausmas pasaulyje. Tačiau būkite sąžiningi: jei neištikimas esate jūs, jausmas – ne ką...

Meilės kančių prevencija: kaip klausantis širdies balso nepamiršti išklausyti ir savo smegenų

Besąlyginė meilė yra nuostabus dalykas, kai ji skirta tinkamam žmogui. Tačiau besąlygiškai mylint tą, kas griauna gyvenimą, meilės kančios saldumą ilgainiui pakeičia kartėlis ir...

Nekaip negaliu užmegzti normalių, artimų santykių

Nekaip negaliu užmegzti normalių, artimų santykių. Esu bendraujanti, įdomi asmenybė, daug domiuosi viskuo ir skaitau, o prie to sportuoju, palaikau atletišką kūno sudėjimą ir...

Kodėl moterims reikia kalbėti apie savo santykius?

Dažnai išgirstu moteris sakant, kad jos neneša šiukšlių iš namų ir jos nieko blogo nepasakoja, apie savo santykius su vyru. Jei taip elgiamės mes...

Kaip išgyventi skyrybas? Ne laikas gydo žaizdas, o mūsų požiūris į žaizdas

Skyrybos – nemaloni patirtis abiem pusėm, tačiau jei jos jau įvyko, kaip galime sau padėti? Emocinė sumaištis, į kurią patenkame, yra visiškai normali sveiko...

Ar galima išsaugoti santuoką be sekso?

Intymumo trūkumas santykiams gali pakenkti, tačiau ne visada baigiasi skyrybomis. Nors apie nesimylinčius sutuoktinius kalbame retai, tokių santuokų pasitaiko dažniau, negu manote. 2015 m....

Svarbu, kad abu partneriai poroje jaustųsi emociškai saugūs

Šiais laikais nemažai porų, kurių santuoką ištinka krizės, pesimistiškai žvelgia į emocinę savo santykių realybę, tačiau jaučiasi prisirišę prie namų aplinkos teikiamų patogumų ir,...

Prisimenu ankstesnį vaikiną ir galvoju: ar teisingai pasirinkau?

Du metus draugauju su vaikinu. Viskas kaip ir gerai, esam labai atviri vienas kitam, jis mano geriausias draugas, myliu jį, o jis mane. Žinoma,...

Iliuzija apie kontrolę

Mes taip mėgstame kontroliuoti viską aplinkui. Kaip atrodysime, kaip kalbėsime, ką valgysime, kur gyvensime ir su kuo gyvensime. Negana to, dar norime sukontroliuoti ir...

Susiduriu su savivertės problemomis ir nežinau kaip užmegzti artimus santykius

Norėčiau sužinoti kaip nebūti tokia vieniša, kokia esu ir kaip sukurti kokius nors  artimus santykius. Šiuo metu neturiu jokių. Gal diena iš dienos vienatvė...

Stresas: nuo sukaustyto kūno iki skyrybų

Skausmas, ligos ir net skyrybos – visas šias pasekmes gali sukelti viena ir ta pati priežastis, vadinama šių laikų rykšte. Psichologė pataria, kaip paprasti...

Kaip kalbėjimasis poroje gali sutvirtinti jūsų santuoką?

Įsivaizduokite – jūs jauni ir įsimylėję žmogų, su kuriuo ketinate tuoktis. Žinoma, jaučiate stiprią fizinę trauką, prisirišimą ir teigiamus jausmus savo antrosios pusės atžvilgiu....

Ženklai, parodantys, kad Jūsų mama toksiška

Ką tik praėjo mamyčių diena. Ne visiems suaugusiems vaikams ši diena yra smagi ir tikrai ne visi skuba sveikinti savo mamų. Santykis su mama...

7 ydingos šeimos santykių taisyklės, kurios neigiamai atsiliepia mums ir saugus

Kiekviena šeima susikuria ir palaiko savitas taisykles. Išmoktos elgesio taisyklės daro įtaką asmenims užaugus bei išėjus iš tėvų namų. Dažniausiai yra išskiriamos tokios elgesio...

Brene Brown: yra 6 tipai „draugų“, kurių vertėtų pasisaugoti

Graikų filosofas Epikūras pabrėžė, kad draugų turėjimas yra „kelias į palaimą“. Epikūrui nepatiko mintis apie vienatvę – tiek valgant, tiek mirštant. Jis net nusipirko...