Kodėl suaugusiems alkoholikų vaikams sunku palaikyti artimus santykius?
Suaugę alkoholikų vaikai dažnai nežino, kaip kurti sveikus artimus santykius. Paprastai jiems trukdo suartėjimo, prisileisti ką nors arti, baimė. Iš dalies tai yra nežinomybės baimė. Amerikiečių psichologė Dr. Janet Geringer Woititz tarptautiniame bestseleryje „Suaugę alkoholikų…
Kodėl santuoka tampa depresijos priežastimi?
Siekiant išsaugoti asmeninę gerovę, pozityvią partnerystę, labai svarbu suprasti, kaip spręsti santykių problemas. Kitaip santuoką gali temdyti lėtinis pyktis arba depresija, svetainėje rašo psichologė, knygų autorė Susan Heitler. Anot jos, dviejų suaugusių asmenų apsisprendimas susisaistyti…
Emocinis šantažas: kaip pasipriešinti?
Filmuose, romanuose gausu scenų, kai „blogietis“ šantažo būdu grasindamas susidoroti su artimais žmonėmis bando priversti auką išpildyti jo reikalavimus. Tačiau ir gyvenime šantažas, net jei nėra gyvybės ar mirties klausimo, pavojingas. ekspertai aiškinasi, kaip veikia…
12 psichoanalitiko įžvalgų asmenybės brandos, santykių ir meilės tema
Valerijus Albisetis yra italų psichoanalitikas ir personalistinės psichoterapijos kūrėjas, daugelio knygų autorius, kurių nemaža dalis išleista ir Lietuvoje. Toliau pateikiame keletą šio autoriaus minties santraukų asmenybės tobulėjimo ir brandos tema. Gyventi sveikai psichologine prasme –…
Psichoanalitikas Valerio Albisetti: kaip būti gerais tėvais?
Šeima – tai vieta, kur vyksta patys sudėtingiausi tarpasmeniniai procesai. Neretai tėvai yra įsitikinę, kad vaikai yra jų nuosavybė. Jie tikisi, kad vaikai įgyvendins jų neišsipildžiusius planus ir lūkesčius. O jeigu vaikas neišpildo tų troškimų…
Apie uošvius ir anytas anekdotuose nemažai tiesos?
Jei sutuoktiniai gyvena pas tėvus, atsiranda trečia pusė, ant kurios galima pykti – užuot išsiaiškinusi savo santykius, konfliktą pora perkelia kitur – daug lengviau pykti ant vyro mamos ar žmonos tėčio, sako psichologė Marija Bagdonienė.…
Kaip ištverti atmetimo jausmą po nenusisekusių pasimatymų?
Man 25-eri metai, esu uždaras žmogus, tačiau vasaros pradžioje pagaliau nusprendžiau kažką daryti su savo asmeniniu gyvenimu, kadangi kol kas gyvenu mažame miestelyje, nusprendžiau pasinaudoti pažinčių svetainės (kuri save afišuoja, kaip svetainę rimtoms pažintims), paslaugomis.…
Romanai darbe: žmonės kompensuoja tai, ko neturi asmeniniame gyvenime?
Darbe užmegztas romanas gali suteikti teigiamų emocijų, bet dažniausiai tai tėra bandymas bėgti nuo realybės ir kompensacija to, ko trūksta asmeniniame gyvenime. Taip sako psichologas Erikas Siudikas. Jo teigimu, sėkmingai save realizuojantys ir palaikantys gerus…
Kaip susidoroti su labai dideliu nusivylimo jausmu savo vyrui?
Noriu paklausti kaip susidoroti su labai dideliu nusivylimo jausmu jaučiamu savo vyrui? Situacija tokia: santuoka trunka 7 metus. Ją paspartino neplanuotas nėštumas (prieš tai draugavome tris metus), tad viskas kaip ir buvo planuose, Viso jau…
Draugaujame jau 10 metų, nejaučiu susidomėjimo savo partneriu
Kreipiuosi su prašymu padėti, patarti dėl esamos situacijos su vaikinu. Esu 27 metų mergina, su draugu draugaujame jau 10 metų. Šiuo metu santykiuose nejaučiu susidomėjimo savo partneriu, jaučiu jam apatiją, bendraujame daugiau draugiškai, nei pora,…
Pykčių turėjome daugiau nei danguje žvaigždžių…
Sveiki. Norėčiau sulaukti iš jūsų bent kažkokios pagalbos, patarimo, kaip elgtis vienoje ar kitoje situacijoje, santykiuose. Iš karto atsiprašau, jei tai bus padrikos mintys, nes šiuo metu be galo daug emocijų viduje, ir nežinau, kaip…
Ką daryti, kai būsimų vestuvių baimė stipresnė už džiaugsmą?
Vestuvių baimė suklysti ar suklupti – tik vienos iš nedaugelių, užklumpančių būsimas nuotakas prieš vestuves. Kai kurios net pradeda abejoti savo jausmais arba puola panikon, vien pagalvojusios apie laukiančią ceremoniją. Išsivaduok nuo praeities „Apalpsiu, suklupsiu,…
10 žingsnių, padėsiančių išsivaduoti iš priklausomų santykių
Iliustracija: Ar nerimaujate, jeigu antroji pusė Jums nepaskambina bent kelis kartus per dieną? Ar jaučiate nepaaiškinamą baimę, kad santykiai nutrūks nors ir nėra tam pagrindo? Ar trokštate, kad mylimasis ar mylimoji visą parą būtų šalia?…
Visą laiką su juo pykstamės
Iliustracija: Esu perfekcionistė, bet ne visada. Gyvenimas priveda prie tokios būsenos, kokią jaučiu dabar. Vyras retai būna Lietuvoje, bet, kai būna, visą tą trumpą laiką pykstamės. Kol vyro nėra, visus darbus dirbu viena. Jaučiu nuolatinį…
Santykiai: jau gerus tris metus nebejaučiu potraukio jam kaip vyrui. Ar verta tęsti?
Iliustracija: Tema greičiausiai banaloka ir situacija panaši į daugelį kitų, tačiau jaučiuosi esanti frustracijoje ir nesugebu padaryti teisingo sprendimo. Taigi: santykiai. Trunka jie jau gan solidų laiko tarpą - 6 metus, iš jų penkerius pragyvenome…
Nauja bendravimo schema poroms – TADA IR ŠIANDIEN
Iliustracija: Heather Mount / Unsplash Galbūt šiandien esate skyrybų procese? Gal jau išsiskyrėte dėl to, kad nebe supratote vienas kito, netenkino seksualinis gyvenimas, trūko dėmesio ar pagarbos? O gal vis tik dar kažkas traukia grįžti…
„Jam tas pats“ arba kas slypi už akmeninio veido?
Iliustracija: Šimtą kartų per dieną: prašymai, maldavimai, aiškinimai, isterijos, ašaros… Moteris: „Na, prašau!.. Man taip reikia… Man svarbu… Man skaudu…“ O vyras nutaiso akmeninį veidą: „O viešpatie! Prasideda!“ Arba: „Tu pati kalta! Tau reikia, tu…
Ką daryti, kad tėvystė nesugriautų santuokos?
Iliustracija: Bene dažniausia su tėvyste susijusių problemų – perdegimas dėl tėvystės rūpesčių, svetainėje rašo amerikiečių psichoterapeutas Seanas Groveris. Pasak jo, stebina tai, kad daugelis tėvų to nė neįtaria. Paklauskite bet kurio, kada paskutinį kartą jis…
Kaip normaliai bendrauti su anyta?
Iliustracija: Noriu gauti informacijos, kaip normaliai bendrauti su Ji nuolatos konkuruoja su manimi dėl savo sūnaus, kalba jam visokius susigalvotus dalykus. Tikslas koks? Sukiršinti? Aš visuomet jai sakydavau apie tai. Jos pasiaiškinimas toks "tai aš…
8 užslėptos prievartos požymiai poros santykiuose
Iliustracija: C_Scott / Prievarta santykiuose nebūtinai akivaizdi. Galbūt partneris nekelia prieš jus rankos, tačiau jo įžeidinėjimai jums jau seniai tapo norma. Psichologė Tamara Star įvardija 8 užslėptos prievartos poroje, nuo kurios gali kentėti ir vyrai,…
Teisė ignoruoti
Iliustracija: Nuo mažens mes vis girdime, jog privalome mylėti savo artimą kaip patys save, užjausti kitus, būti geri, įsijausti ir guosti kitus. Ar kas nors kada nors jums sakė, kad galite turėti teisę nesigilinti į…
Savipagalbos gidas: kaip nustoti žeminti kitus?
Puikiai suvokiate, kad esate narcizas, bet norėtumėte, kad jūsų santykiai su kitais žmonėmis būtų geresni? Nelabai įsivaizduojate, ko griebtis, išskyrus kelią pas psichoterapeutą? Tarptautinį pripažinimą pelniusi geštalto terapijos specialistė dr. Elinor Greenberg svetainėje sutinka, kad,…
Kodėl smerkiame didelį poros amžiaus skirtumą?
Iliustracija: Amžiaus skirtumas poroje žeidžia mūsų moralinius įsitikinimus – dažnai manome, kad tokie santykiai yra paremti troškimų pildymu ir mainais, o ne abipusiu ryšiu ir rūpesčiu, rašoma portale Beje, JAV mokslininkų komanda nustatė, kad, nepriklausomai…
Santykiai užstrigo užburtame rate, kaip išgelbėti?
Iliustracija: The HK Photo Company / Unsplash Prastais tarpusavio santykiais dažniausiai skundžiasi poros, patekusios į vadinamuosius užburtus santykių ratus. Tačiau nepakanka vieną kartą iš tokio rato ištrūkti, kad santykiai pagerėtų, svetainėje rašo klinikinis psichologas Konstantinas…
Vyro neištikimybė: aš pavargau, pasidaviau ir nėra jėgų taikytis
Iliustracija: Nežinau ar kreipiuosi deramai, Šeimos nebeliko po 24 m. bendro gyvenimo, kiek jis buvo bendras, nes vyras nuolat dirbo, tai paromis, tai komandiruotėmis, tai užsienyje. Praktiškai viena užsiauginau du vaikus. Nežinau ar verta pasakoti…
Svarbu ginti savo teisę nemylėti
Iliustracija: moozthemes / Gyvename dėl meilės pakvaišusioje visuomenėje. Mums sakoma, kad mylėti yra svarbiausia: reikia mylėti tėvus, vaikus, tėvynę taip pat reikia mylėti, reikia mylėti partnerį, o jei nemyli – tu kažkoks ne toks. Netgi…
Kada poroms susižadėti per anksti?
Iliustracija: Heather Mount / Unsplash Dauguma žmonių, deja, susiduria su skaudžia realybe – pradžioje jaučiamas stiprus susižavėjimas žmogumi laikui bėgant išblėsta, todėl jei esate įsimylėję ir pradedate kalbėtis apie santuoką, pirmiausia turite užduoti sau keletą…
Ką daryti kai santykiai pabosta?
Iliustracija: Jei santykiai darosi nuobodūs, skirtis palūkėkite – verčiau prisiminkite flirtavimo ir viliojimo įgūdžius, raskite daugiau laiko sau ir su mylimuoju sudarykite sąrašą dalykų, kurie prablaškys rutiną bei paskatins „meilės hormono“ išsiskyrimą, sako porų konsultantė…
Naujosios eros santuoka: draugystė vietoj meilės
Iliustracija: Kas gali išsaugoti santykius, kurią baigia sunaikinti juos prislėgusi kasdienybės rūpesčių našta? Šeimos santykių psichologas Borisas Hercbergas paaiškino, kur reikėtų ieškoti išsigelbėjimo ir kas yra svarbiausia šiuolaikinei santuokai, kad ji išsilaikytų. Sprendžiant iš to,…
Antrosios pusės paieškas apsunkina pasirinkimo paradoksas
Iliustracija: Kinga Cichewicz Yra žmonių, kuriems antroji pusė tėra priedas prie sėkmingos karjeros ar finansinės gerovės, kitiems pora reikalinga, nes jie nemoka būti vieni, sako psichologas Julius Tilvikas. Anot jo, dažnai bendravimo pradžioje atsainiai vertiname…
Kaip suprasti, jog išties atėjo laikas poros terapijai?
Iliustracija: Kuomet partneriai apie santykių problemas nesikalba tarpusavyje, atsiranda daug didesnė neištikimybės rizika, rašoma naujienų portale Tam, kad vienam iš partnerių nereikėtų žengti tokio radikalaus ir santykius griaunančio žingsnio, psichologai pataria lankyti poros terapijos kursus.…
Santykių su tėvais ypatumai
Iliustracja: Nedažnas iš mūsų gali pasigirti gerais santykiais su savo tėvais. Dažniau mes skundžiamės, kad tėvai nori mus kontroliuoti, kad spaudžia į savo sugalvotus rėmus, kad neskiria dėmesio savo laimei ir pan. Į tėvų ir…
Visą gyvenimą turiu problemą – mamą
Iliustracija: Gimiau netyčia ir tėvų vestuvės buvo iš reikalo. Jie išsiskyrė po ketverių metų. Nors mama yra pradinių klasių mokytoja ir moka bendrauti su vaikais, tačiau su manimi padarė labai daug grubių klaidų. Po tėvų…
Moterys, mylinčios per stipriai: kur riba tarp meilės ir priklausomybės?
Ar galima per didelę meilę vadinti priklausomybe? Nors visos moterys trokšta mylėti ir būti mylimos, daugelis jų nuolat įsivelia į nelaimingus, destruktyvius santykius su vyrais. Tokiuose santykiuose jausmai ilgaainiui dažniausiai tampa vienpusiai, tačiau moterys vis…
Skyrybos po atostogų. Kaip išvengti? [7 min. skaitinys]
Iliustracija: Skyrybos po atostogų: statistika, kaip tai vyksta per Kalėdų atostogas, per Vasaros atostogas, Šakninė problema ir kaip ją spręsti. Patarimai, kaip išvengti skyrybų po atostogų. Skyrybos po atostogų - statistika Kad atostogos gali baigtis…