Category: Santykiai

0

Svarbu, kad abu partneriai poroje jaustųsi emociškai saugūs

Šiais laikais nemažai porų, kurių santuoką ištinka krizės, pesimistiškai žvelgia į emocinę savo santykių realybę, tačiau jaučiasi prisirišę prie namų aplinkos teikiamų patogumų ir, nepaisant kylančių konfliktų, vertina nesugriautą šeimą. Sutuoktiniai vis dar gerbia...

Share Button
1

Prisimenu ankstesnį vaikiną ir galvoju: ar teisingai pasirinkau?

Du metus draugauju su vaikinu. Viskas kaip ir gerai, esam labai atviri vienas kitam, jis mano geriausias draugas, myliu jį, o jis mane. Žinoma, būna ir pykčių, tačiau dažnai kalbamės, bandom suprasti vienas kitą....

Share Button
0

Iliuzija apie kontrolę

Mes taip mėgstame kontroliuoti viską aplinkui. Kaip atrodysime, kaip kalbėsime, ką valgysime, kur gyvensime ir su kuo gyvensime. Negana to, dar norime sukontroliuoti ir kitų gyvenimus. Kaip apsirengs vaikai eidami į mokyklą, kur jie...

Share Button
Susiduriu su savivertės problemomis ir nežinau kaip užmegzti artimus santykius 1

Susiduriu su savivertės problemomis ir nežinau kaip užmegzti artimus santykius

Norėčiau sužinoti kaip nebūti tokia vieniša, kokia esu ir kaip sukurti kokius nors  artimus santykius. Šiuo metu neturiu jokių. Gal diena iš dienos vienatvė ne taip baisiai graužia, bet pasidaro liūdna, kai neturi su...

Share Button
1

Stresas: nuo sukaustyto kūno iki skyrybų

Skausmas, ligos ir net skyrybos – visas šias pasekmes gali sukelti viena ir ta pati priežastis, vadinama šių laikų rykšte. Psichologė pataria, kaip paprasti pratimai gali padėti suvaldyti stresą. Veikia visą kūną Dar visai...

Share Button
0

Kaip kalbėjimasis poroje gali sutvirtinti jūsų santuoką?

Įsivaizduokite – jūs jauni ir įsimylėję žmogų, su kuriuo ketinate tuoktis. Žinoma, jaučiate stiprią fizinę trauką, prisirišimą ir teigiamus jausmus savo antrosios pusės atžvilgiu. Tačiau ar to užtenka? Šiais laikais žmonės stengiasi išsaugoti visavertę...

Share Button
1

Ženklai, parodantys, kad Jūsų mama toksiška

Ką tik praėjo mamyčių diena. Ne visiems suaugusiems vaikams ši diena yra smagi ir tikrai ne visi skuba sveikinti savo mamų. Santykis su mama net ir suaugus mums išlieka labai svarbus. Ne būdami suaugę...

Share Button
0

7 ydingos šeimos santykių taisyklės, kurios neigiamai atsiliepia mums ir saugus

Kiekviena šeima susikuria ir palaiko savitas taisykles. Išmoktos elgesio taisyklės daro įtaką asmenims užaugus bei išėjus iš tėvų namų. Dažniausiai yra išskiriamos tokios elgesio taisyklės būdingos disfunkcinėms šeimoms: 1. Nekalbėti apie šeimos problemas. Jei...

Share Button
0

Brene Brown: yra 6 tipai „draugų“, kurių vertėtų pasisaugoti

Graikų filosofas Epikūras pabrėžė, kad draugų turėjimas yra „kelias į palaimą“. Epikūrui nepatiko mintis apie vienatvę – tiek valgant, tiek mirštant. Jis net nusipirko didelį namą ir paprašė daugelio savo draugų gyventi su juo....

Share Button
0

Meilė ar pagarba – kas svarbiau?

Su svetimais žmonėmis stengiamės elgtis pagarbiai ir tokios pagarbos tikimės iš jų. Tačiau, kad žmogus, esantis šalia, irgi to nusipelno, kartais pamirštame. Vis dėlto be pagarbos, tvirtina santykių konsultantas, laiminga santuoka neįmanoma. Šeimos santykių...

Share Button
0

Specialistė pataria: ar merginai draugauti su svaigalus vartojančiu vaikinu?

Paauglė mergina rašo: “Turiu vaikiną, kuris mane labai traukia, su kuriuo draugauju jau metus laiko, tačiau jis savaitgaliais vartoja svaiginamąsias priemones ir sako man, kai ateis vasara to nebedarys. Kaip ir ne daug kartų,...

Share Button
0

Žmona neištikima. Ar skirtis?

Skubos tvarka klientas pasiprašo poros konsultacijos, nes sužinojo, jog žmona jam jau pusę metų neištikima. Klientas labai įtūžęs dėl žmonos neištikimybės ir nori skirtis. Žmona yra neviltyje – žlunga jos šeima ir dabar ji...

Share Button
0

12 mokslu grįstų ženklų, kad jums verta skirtis

Svarstote, ar skirtis su partneriu? Iš tikrųjų, tai sunkus pasirinkimas. Tačiau mokslas gali jums padėti, rašo portalo livescience.com redaktoriaus padėjėja Laura Geggel. Ar partneris jus nuolat kritikuoja? Ar kada nors apgaudinėjo? Ar skiriasi jūsų...

Share Button
0

Kodėl dažniausiai tampame emocinio šantažo auka?

„Jei tik tu tikrai mane mylėtum…“. „Po visko, ką dėl tavęs padariau…“. „Kaip gali būti toks savanaudis…“. Girdėta? Tai tik keli emocinio šantažo – galingos manipuliacijos formos, kuria artimi žmonės grasina mus nubausiantys už...

Share Button
0

Emocinis šantažas

Dr. Susan Forward „Emocinis šantažas: kai artimi žmonės mumis manipuliuoja, keldami baimės, pareigos ir kaltės jausmus“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Ieva Šimkuvienė Viršelis: Živilė Adomaitytė Puslapiai: 344 ISBN: 9785415025480 „Jei tik tu tikrai mane...

Share Button
0

Sakyti „aš tave myliu“, kai to nėra – labai žiauru, sako psichologė

Žiauriausias melas, kurį galima pasakyti kitam žmogui – prisipažinti meilėje, kai jos santykiuose nėra, o jūs siekiate tik naudos. Jei „aš tave myliu“ ištariate neatsakingai, sukuriate atmosferą, kuri visiškai priešinga intymumui, portale psychologytoday.com rašo...

Share Button
0

Įsimylėjėlių diena gali tapti išbandymu porai

Kalėdos, gimtadienis, Įsimylėjėlių diena – kiekviena šventė tampa savotišku išbandymu poros santykiams. Poros santykiai, jei juose yra problemų, prieš kurias kasdieniame gyvenime užsimerkiama, akimirkomis, kai žmonės atsitraukia nuo kasdienių rūpesčių, leidžia laiką su partneriu,...

Share Button
0

Tyrimas: jūsų sėkmė priklauso ir nuo pasirinkto sutuoktinio

Nesvarbu, suvokiate tai ar ne, jūsų sėkmė ir gyvenimo perspektyva priklauso nuo jus supančių žmonių, rašoma ideapod.com. Tačiau mokslas žengia dar toliau. Pasak mokslininkų, jūsų sėkmė taip pat gali priklausyti nuo to, su kuo...

Share Button
3

Kaip stipri ir išmintinga moteris atsisako toksiškų santykių?

Jei moteris abejoja savimi ar galvoja, kad yra nepakankamai protinga, gudri, sumani, išmintinga ar subrendusi, moteris gali tiesiog pradėti elgtis taip tarsi turėtų visas šias savybes. Tikėjimas savimi daro didžius stebuklus. Taigi tiesiog neabejokite,...

Share Button
3

Kokie trys pagrindiniai žmogaus gyvenimo scenarijai lemia emocinius ir psichinius sutrikimus?

Amerikiečių klinikinis psichologas, transakcinės analizės specialistas Claude‘as M. Steineris teigia, kad žmonės iš prigimties yra sveiki, tačiau ankstyvaisiais gyvenimo metais susikuria tam tikrą teigiama ir neigiama aplinkinių žmonių įtaka paremtą elgesio modelį arba gyvenimo...

Share Button
0

Kokius ydingus vaidmenis dažniausiai prisiimame santykiuose?

Draugus ar mėgstamus kolegas dažniausiai renkamės pagal jų žaidžiamų bendravimo „žaidimų“ panašumą. Tad „kiekvieno, esančio kuo nors“ konkrečioje socialinėje grupėje (bendradarbių komandoje, paauglių grupėje, draugų rate ar studentų organizacijoje), elgesys gali atrodyti neįprastas kitos...

Share Button
2

Bendravimo partnerių inventorizacija

Sudarykite 15 – 20 artimų ar pažįstamų žmonių sąrašą. Į sąrašą įtraukite ne vien tuos, su kuriais bendraujate tiesiogiai, bet ir tuos, apie kuriuos galvojate. Kam skiriate daugiausia laiko, tą žmogų įrašykite pirmą, kam...

Share Button
0

Žodžiai sukeliantys dramą vaikams arba ją mažinantys

Žodžiais galime užmušti žmogų arba jį pagydyti. Žodžiai galinga jėga, o kalbame mes nuolat ir dažniausiai nemąstydami nei ką nei kaip. Šeimoje skaudžių žodžių pasakome daugiausia. Šiuolaikiniai vaikai drąsus, pasitikintys savimi ir žiūrintys į...

Share Button
1

Santykis su savimi

Mes visi gyvename santykiuose. Kitaip neišgyventumėm. O, turbūt, ir nenorėtumėm išgyventi. Žmogaus socialumas yra jo didžiausias pranašumas, ką patvirtina mūsų istorija šioje planetoje. Tas pats socialumas gali būti ir pagrindinė užduotis, ką teigia Individualios...

Share Button
1

13 poros santykių ir santuokos iliuzijų

Šiuolaikinė visuomenė vis dar toleruoja ir net skatina įvairiausius mitus, klaidingus įsitikinimus ir fantazijas apie porų ar sutuoktinių santykius. Daugeliu atveju apie tai mąstoma nesveikai ir neurotiškai, mano italų psichoanalitikas Valerio Albisetti. Žmonės ir...

Share Button