Category: Savęs pažinimas

0

Dialogas kaip tiltas į autentišką pažinimą

Žmogus iš prigimties yra socialinė ir bendruomeninė būtybė, kurios autentiškumas atsiskleidžia per santykį su Kitu. Tačiau tam, kad tas santykis būtų palaikomas ir vystomas, turime gebėti priimti tiek savo, tiek kito žmogaus savitumą: patirtį,...

Share Button
18

Likti santuokoje ar skirtis ir bandyti gyvenimą kurti iš naujo vienai?

Klausimas: Šiuo metu esu ganėtinai keistame gyvenimo etape, kuriame kylančių klausimų yra trigubai daugiau nei atsakymų. Man 25 metai, su vyru susipažinome maždaud prieš 3,5 metų ir nuo tada viskas klostosi kaip pagreitintame filme....

Share Button
0

Atpažinti save per Didįjį Atvaizdą

Nors žiniasklaida, socialinės komunikacinės technologijos („Twitter“, „Facebook“) leidžia labiau pažinti pasaulį, keistis informacija ir t. t., atpažinti individualiąją žmogiškąją skirtį visumoje nuomonių, įsitikinimų bei prietarų, tampa vis didesniu iššūkiu. Anksčiau ar vėliau iškyla klausimas...

Share Button
0

Superjautrus žmogus užgožiančiame pasaulyje

Ilgą laiką jaučiau, kad tarp manęs ir daugelio žmonių yra esminių skirtumų. Pavyzdžiui, kiti konferencijose klauso visų pranešimų ir bendrauja nuo devintos ryto iki antros nakties. Man paprastai užtenka ir kelių pranešimų, o po...

Share Button
0

Pagiriamasis žodis pavydui

Pavydas apibrėžiamas kaip nemalonus, kankinantis jausmas dėl kito žmogaus pranašumo, pasiekimų ar sėkmingumo. Tačiau pavydas gali būti ir labai prasmingas bei naudingas patyrimas. Jei tik pavyksta nuoširdžiai atsakyti, ko aš iš tikrųjų pavydžiu, kurios...

Share Button
0

Klysti – žmogiška ir sveika

Kad ir kaip nenorėtume, klaidos yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Tačiau tai, ką iš jų gauname, priklauso nuo mūsų pačių. Ką daryti, kad klaidos nesužlugdytų, neatimtų noro bandyti dar kartą ir padaryti geriau?..  Klaidų...

Share Button
1

Psichologė: vartokite pozityvią informaciją

Klausykitės ir žiūrėkite tokias laidas, kurios kelia geras emocijas, būkite pozityvios informacijos vartotojai, ragina psichologė Aistė Diržytė. Jos įsitikinimu, nėra tikslinga sakyti, kad gyvename baimę kurstančioje visuomenėje, nes visada turime galimybę pasirinkti teigiamą informaciją....

Share Button
0

Elijus Kebleris: apie dvasingumą

“Žmogaus gyvenimas be tinkamų žinių tampa panašus į karikatūrą”, – pastebėjimais dalinasi E. Kebleris Savo gyvenime Elijus Kebleris sėkmingai kilo karjeros laiptais užimdamas vadovaujančias pareigas įvairiose valstybinėse institucijose. Stažavosi Vokietijoje, dėstė keliose katedrose universitete,...

Share Button
4

Nevykėlės sindromas

Pasisekęs gyvenimas laikomas tokiu, kada žmogus myli ir yra mylimas, save realizuoja, jaučiasi laimingas, turi šeimą, draugų, su dauguma žmonių gerai sutaria, yra pakankamai geros sveikatos, jo vaikai yra sėkmingi ir laimingi. Ar visada...

Share Button
0

Slopinate savo skausmą, pyktį ar baimę? Galimos pasekmės – ligos ir nusikaltimai

„Neverk, būk geras berniukas ar gera mergaitė, nebijok, būk drąsus“ – tai vienos iš daugelio mums vaikystėje tėvų sakomos frazės arba kitaip – komandos, kurias augdami vienaip ar kitaip įsisąmoniname. Taigi išmokstame būti stiprūs, geri...

Share Button
5

19 ženklų moterims, kurie rodo, kad reikia keisti savo gyvenimą

Jei jauti, kad jau kurį laiką tau niekas nebeteikia džiaugsmo ir baigi prarasti gyvenimo džiaugsmą, tiesiog pakliuvai į tokį etapą, kuris sunkus, pilkas, nuobodus ir niekaip nesibaigia. Tai gali būti dėl pernelyg nuobodžios rutinos...

Share Button
0

Išgyvenimo režimas arba kas mus valdo?

Pastebėkime, kaip mūsų nuostatos, įsitikinimai, susiformavusi pasaulėžiūra, anksčiau padarytos išvados lyg nematoma režisieriaus ranka valdo mūsų gyvenimą – reakcijas, veiksmus, sprendimus. Kaip dažnai šios į pasąmonę įsirėžusios programos mums „pakiša koją“ – ir vėl...

Share Button
0

Pasakėčia „Kas Aš?“

– Mokytojau, tu sakei, kad jei pažinsiu save, tapsiu išmintingas, bet kaip tai padaryti? – Visų pirma atsiimk iš žmonių teisę spręsti kas tu esi. – Mokytojau, aš nesuprantu… – Vienas tau pasakys, kad...

Share Button
Iš kur atsiranda vidiniai mokytojai? 0

Iš kur atsiranda vidiniai mokytojai?

Kaip mes juos pasirenkame? Daugelis galime nustatyti šaltinį – pagal balso toną, skambantį viduje. Kartais mes girdime tėvus, kartais kitus šeimos narius, kartais mokyklos mokytojus, o kitąkart gydytojus ar sporto trenerius. Kartais pasitariame su...

Share Button
0

Psichoterapeutas: daugėja žmonių, kurie visą gyvenimą išlieka paaugliais

Pastaruoju metu paauglystė prasideda anksčiau ir trunka ilgiau – net iki 27-erių, sako gydytojas psichiatras psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis. Anot jo, nepaisant šios tendencijos, iš jaunų žmonių vis tiek reikalaujama, kad jie gyventų suaugusiųjų gyvenimus,...

Share Button
0

Svarbiausia – nepasenti psichologiškai

Pasirodo, be chronoliginio ir biologinio, žmogus turi ir psichologinį amžių. Kas tai? Ir kas tas psichologinis senėjimas ar senatvė? Ar galima to išvengti ar bent jau atitolinti? Kokie žmonės ilgiau, o gal net ir...

Share Button
Idealus žmogus 1

Idealus žmogus

Taip jau yra, kad gyvenimą mes matuojame savo mažu protu. Kito matuoklio neturime. Idealas, kurio siekiame, irgi egzistuoja mūsų galvose. Gražus fantazijų paveikslas, dirbtinis idealusis “Aš”, – tai pasaulis, kuriame mūsų persona tampa žmogumi, teisėtai...

Share Button
Vertinimas 3

Vertinimas

Vertinti – reiškia turėti savo nuomonę kito žmogaus, daikto ar kokio nors reiškinio atžvilgiu. Žmogus, būdamas santykyje su aplinka, yra priverstas laviruoti tarp savo asmeninio suvokimo ir tarp to, ką mato išorėje. Jei tas...

Share Button
1

Apie moterį, kuriai patiko tylėti

Patiko tylėti, nes tylint išgirstama žymiai daugiau. Iš klientės pasakojimo: “…visada buvau tyli, atrodė, kad visi žodžiai gyvena mano viduje, kai prakalbėdavau jie pabyrėdavo be jokios tvarkos ir sistemos. Man atrodydavo, kad jie priklauso...

Share Button
2

Nuostatos ir sveikata

Nuostata apibrėžiama kaip proto konfigūracija, žmogų iš anksto nuteikianti suvokti daiktus tam tikru būdu ir pasiruošusiam tam tikru būdu į juos reaguoti. Vadinasi, ji daro įtaką trims pagrindiniams elgesio pradmenims – mąstymui, jautimui ir...

Share Button
1

Susitapatinimo prigimtis

Susitapatinimą (identivication) daugelis psichologų laiko svarbia samprata, kuri padeda suvokti ankstyvą asmenybės augimą bei tolesnę jos raidą. Kita vertus, tapatinimasis yra daug gilesnis reiškinys, nei įprastai apie jį manoma. Šio teksto tikslas yra šį fenomeną kiek...

Share Button
2

Charakterių psichologija: narcizas, paranojikas ar?…

Kiekvienas žmogus yra unikalus sutvėrimas, turintis ne tik skirtingą išvaizdą, bet ir savitą pasaulėžiūrą. Kiekvienas savaip džiaugiamės, pykstame ir liūdime. Vieni mėgstame dalintis emocijomis su visais aplinkiniais, o kiti jas užsklendžiame giliai savyje. Galbūt...

Share Button
0

Tapatybės krizė. Kas aš?

Identitetas, arba trumpaiu – tapatybė. Psichologas E. Eriksonas tai apibūdino, kaip subjektyvų jausmą ir savęs įsivaizdavimą. Psichoterapeutas E. Spinelli tapatybę self aprašo, kaip per santykį su aplinkiniu pasauliu sužinotas žinias, įsitikinimus, bei nuomonę aie...

Share Button
2

Sąmokslo teorijos: kodėl jomis tiki žmonės?

Kepuraites iš fo­li­jos su­gal­vo­jo Ju­lian­as Huxley`is – bio­lo­gas, bū­simas pir­ma­sis UNESCO va­do­vas, ter­mi­no „trans­hu­ma­niz­mas“ au­to­rius ir Aldou­so Hux­ley`io, pa­ra­šiu­sio anti­uto­pi­ją „Pui­kus nau­jas pa­sau­lis“ vy­res­ny­sis bro­lis. 1927 me­tais Ju­li­an­as iš­spaus­di­no fan­tas­ti­nį ro­ma­ną, ku­rio pa­grin­di­nis he­ro­jus...

Share Button
0

Anri Bergsonas: apie tuštybę

Turbūt nėra paviršutiniškesnio trūkumo ir sykiu taip mumyse įsišaknijusio kaip tuštybė. Jai padaromos žaizdos nebūna gilios, bet gyja nenoriai. Tarnystė jai – yra kaip niekad tuščias reikalas, ir vis dėlto, būtent šios pastangos mums suteikia ilgai...

Share Button