Category: Saviugda

0

5 dalykai, kurie stabdo…

Ar kada žadėjote sau padaryti vienus ar kitus dalykus, bet taip nieko ir nepadarėte? Taip nutinka todėl, kad jūs neinate iki galo. Jūs nekuriate naujų įpročių – mažų dalykų, kuriuos palaipsniui augintumėte ir paverstumėte...

Share Button
0

30 gyvenimo įstatymų

Gyvenimas yra toks, koks jis yra. Su savo vargais ir džiaugsmais, su savo pakilimais nuopoliais – kiekvienam savas, unikalus ir ypatingas. Tačiau jei žinai jo dėsnius ir paisai jo įstatymų, gyventi tampa vis lengviau...

Share Button
13

5 nemalonios gyvenimo tiesos

Šiame amerikiečių rašytojo, humoristo David Wang straipsnyje kalbama ne apie pačius maloniausius dalykus, bet, pasak autoriaus, tai turėtų sujudinti jūsų vidų ir priversti jūsų smegenis dirbti. Straipsnyje nebus globėjiškų paniuniavimų ar “vyniojimo į vatą”....

Share Button
0

Kaip pritraukti pinigus ir pagerinti savo gyvenimą?

Jei išgyvenate, kad nesate pasiekusi to, ką pasiekė kiti jūsų bendraamžiai, ir jei jūsų netenkina dabartinė finansinė padėtis ir svajojate apie didesnes pajams, susipažinkite su Lifehack.org pateiktomis įžvalgomis ir patarimais, kaip pritraukti pinigus ir...

Share Button
10

Ąsočių metodas, padėsiantis jums sutaupyti

Ąsočių metodas – vienas iš efektyviausių asmeninio ar šeimos biudžeto tvarkymo būdų. Tereikia planuojamus išleisti pinigus paskirstyti į šešis ąsočius. Kiekvienas ąsotis atstovauja vieną gyvenimo sferą. Taip neišleisite daugiau, nei suplanavote ir turimus pinigus...

Share Button
0

Kaip įveikti psichologinę įtampą?

Žmogaus mintys, jausmai ir elgesys yra glaudžiai susiję, taigi, nuolatinis minčių srautas, kylantis apdorojant visą žmogaus patyrimą, priimamą informaciją, vertinant save, kitus, situaciją ar gyvenimo įvykius, sąlygoja emocinę būseną ir veiksmus. Nuo to priklauso...

Share Button
0

8 gyvenimo be tikslų paslaptys

Paslaptis Nr. 1 / Naudokitės kompasu, o ne žemėlapiu. Išanalizuokite savo patirtį, savo gebėjimus, vertybes ir išgirskite, ko trokšta jūsų širdis. Tegu šie širdies troškimai ir tampa jūsų kompasu – pagal jį rinkitės savo...

Share Button
0

Psichologė: apie nepasitikėjimą savimi

Žmogui iš prigimties būdingas bendrumo su kitais jausmas, dėmesio, pripažinimo poreikis, ir natūraliai, kiekvienas to siekia. Dažnai žmogus, sulaukęs palankaus aplinkinių vertinimo, dėmesio, įgauna pasitikėjimo savimi, pasijaučia esąs svarbus, vertingas. Nepasitikintis savimi žmogus dažnai...

Share Button
0

Paverskite skausmą išmintimi ir stiprybe

Gyvenime ateina diena, kai mes suvokiame, kad gerai gyventi nereiškia vien džiaugtis ir jausti malonumą. Tai – ir skausmo akimirkos, būtinos tam, kad pajaustumėm visas gyvenimo spalvas ir suprastumėm, jog skausmas kvepia įvairiai…ne tik...

Share Button
1

Atrask savo kelią arba šiek tiek patarimų

Visada pavydėjau tiems, kurie vos ne nuo vaikystės žinojo būsią aktoriai, politikai, verslininkai ar kt. Man, kaip ir daugumai, reikėjo nemažai laiko suprasti, į kurią pusę noriu pasukti gyvenimo kelyje. Deja, vos ne 90...

Share Button
0

Ką reiškia „būti savimi“?

Kai leidau sau būti savimi, kai nusprendžiau ir tvirtai išreiškiau savo valią būti savimi, aš pradėjau daryti tai, ką noriu, negalvodama, ką mano vietoje darytų, ar apie tai pasakytų kiti. Aš galvoju tai, ką...

Share Button
4

5 gyvenimo pamokos, kurias suprantame per vėlai

Tam, kad būtume patenkinti savo gyvenimu, visų pirma turime tobulinti ryšius su aplinkiniais. Tyrimai atskleidžia, kad tie, kurie džiaugiasi puikiais tarpusavio santykiais su draugais ir šeima, yra laimingesni, turi mažiau finansinių bėdų, yra nuolaidesni...

Share Button
2

45 išmintingos moters gyvenimo pamokos

Regina Brett, du kartus Pulicerio premijos laureatė, išgarsėjo visame pasaulyje dėl savo skleidžiamų minčių apie gyvenimą. Ji žino, ką kalba: gyvenime ši moteris patyrė visko. 18 metų viena augino vaiką, 41 metų nugalėjo krūties...

Share Button
5

26 gydančios Louise L. Hay mintys

Ši kultinė moteris, išleidusi daugiau kaip 30 populiarios psichologijos knygų apie tai, kaip pažadint savo snaudžiantį potencialą, savo skaitytojams siūlo išbandyti keisti gyvenimą, reguliariai kartojant teigiamas nuostatas (afirmacijas). .. Louise L. Hay (88 m.)...

Share Button
0

8 patarimai, kenčiantiems nuo pavydo

Pavasarį žalia apranga atrodo tikrai gaiviai ir gražiai, tačiau iš pavydo pažaliavęs veidas tikrai netiks, nesvarbu, koks metų laikas. Baltas pavydas nėra blogas dalykas, tačiau jei pavydėsite per daug, tai tikrai gali turėti blogą...

Share Button
1

Kiekviena diena – pirma gyvenime

Kiekviena diena – pirma gyvenime. Gyvenk šią dieną taip, tarsi šiandien gimei iš naujo. Tu turi savo užduotį. Ir ši diena turi savo užduotį. Jeigu tu atversi akis šiai akimirkai – čia ir dabar...

Share Button
0

Projektas „Aspirinas“ nuo auditorijos baimės „išgydys“ moksleivius Kėdainiuose

Viešai kalbėti bijai labiau nei vorų? Geriau gautum dvejetą nei prieš visą klasę padeklamuotum eilėraštį? O nepažįstamo žmogaus pats nepakalbintum, net jei kas nors už tai sumokėtų? Atsikratyti nereikalingų baimių jau trečius metus kviečia...

Share Button
0

Virsmo ypatinguoju formulė: gilioji praktika

Danielis Coyle’as yra žmogus, kuris nusprendė demistifikuoti talento kilmę. 2009 m. jis išleido tarptautiniu bestseleriu tapusią knygą „Talento kodas“, kurioje išgrynino paprastą, nors tam tikru požiūriu revoliucingą idėją – išskirtiniais ne gimstama, bet tampama....

Share Button
1

17 būdų, kaip pagerinti smegenų veiklą

Stiprindami kūną, stiprinate ir savo smegenis. Visi puikiai žino, kaip svarbu valgyti sveiką maistą, kuriame didžiąją dalį sudaro daržovės ir vaisiai, bei vengti cukraus, sočiųjų riebalų ir alkoholio. Žinoma, būtina ir sportuoti bei gerai...

Share Button
2

Vidinio Vaiko linkėjimai…

Kiekviename iš mūsų gyvena mažas vaikas. Kartais išdykęs ir nepaklusnus, kartais linksmas ir krečiantis pokštus, kartais liūdintis ir ašarojantis, besiteškenantis viduryje kiemo telkšančioj baloj, besiridinėjantis sniego pusnyje… Tokie mes buvome. Kažkada seniai seniai. Įvairūs,...

Share Button
1

35 efektyvūs būdai jūsų kūrybiškumui didinti

Visi puikiai žinome, kad kūrybiškumas pakelia ne tik nuotaiką, bet ir pagerina bendrą savijautą. Tikriausiai iškart pagalvojote apie rašymą ar tapymą? Ekspertai sako, jog kūrybinė veikla gali būti bet kas! Pavyzdžiui, naujo patiekalo gaminimas...

Share Button
4

30 žalingų įpročių ir įsitikinimų, kuriuos būtina paleisti

Dažniausiai siekti tikslo mums trukdo mūsų pačių susikurti dalykai. Įpročiai, įsitikinimai, mintys, mažos ir didelės baimės. Taip neturėtų būti. Psichologas Mark Tschernoff siūlo paleisti trisdešimt žalingų įpročių, kurie mus stabdo ir žaboja. Paleiskime juos...

Share Button
1

Kodėl tu nemyli savęs?

Šis sakinys dažnai skamba saviugdos seminarų metu. Šia tema prirašyta begalė knygų. Tai tapo viena iš pagrindinių ‘naujojo amžiaus’ mąstymo mantrų. Sakinys, kuriame telpa akimirka, kai žmogus pasako: “Turiu pagaliau išmokti mylėti save”. Ir...

Share Button
0

Kai atrasime save, atrasime visą pasaulį

„Aplinka, baimė dėl pinigų ir kitų dalykų mus slopina, verčia sėdėti savo narvelyje – gauni pavalgyti, būni šiltai, tai ir tupėk, niekur nejudėk! Ne kiti, patys save čia įspraudėme. Laukiame išeiginių, kol galėsime daryti,...

Share Button
1

Apie norą būti ne tuo, kuo esi

Žmonių gebėjimas kurti – stulbinantis. Jie gali priversti skraidyti ir plaukti didžiulius metalo gabalus, lengvai, lyg iš kaladėlių, sudėlioti aukščiausius pastatus, gali keisti ir kurti netgi savo paties kūną, bet, kaip ir viskas gyvenime,...

Share Button