Category: Senatvė

0

Senatvė: metas paklausti, ko trūksta tavo sielai

Senatvė ir senėjimas apgaubti daugybe stereotipų. Senas – tai negražus, erzinantis aplinkinius, piktas, be to, menko proto, atsiribojęs nuo visuomenės, niekuo nesidomintis ir, žinoma – nelaimingas. Psichologė–psichoterapeutė Jurga Dapkevičienė prieštarauja – laimingu galima būti...

Share Button
0

Misija: jaunystės sustabdymas

Foto: Thomas Wyser Nuo senų senovės žmonės ieškojo amžinos jaunystės eliksyro, nes jauno kūno grožis visais laikais kėlė susižavėjimą. Mūsų amžiuje jaunystės kultas ypač įsigalėjo, ir tai verčia brandos sulaukusias moteris jaustis nepilnavertėmis, nepakankamai...

Share Button
2

Kai seneliai stengiasi būti geresni tėvai, nei jų vaikai

„Mama gadina mano vaiką, ji mano, kad man padeda, o iš tiesų trukdo“, – skundžiasi jauna moteris. Jos mama būsimu anūku pradėjo rūpintis vos tik sužinojo, kad dukra laukiasi. Pirko būsimam kūdikiui kraitelį,  o vos...

Share Button
0

2016-ųjų metų iniciatyva – nemokami renginiai senjorams

Lietuvos „Žinijos“ draugija nuo 2016 metų pradžios ėmėsi naujų iniciatyvų, kurių dėmesio centre – senjorai. Tai tarsi atsakas į ilgai svarstytą ir į kitus metus nukeltą ketinimą 2017 m. Lietuvoje oficialiai skelbti Orios senatvės...

Share Button
Neerzinkite senukų 0

Neerzinkite senukų

Vyresni nei 65 metų žmonės nebesupranta sarkazmo ir iš šmaikštuolių girdimus žodžius priima tiesiogiai. Tai įrodė Aberdyno universiteto (Škotija) mokslininkai. Psichologai atliko eksperimentą su 116 vyrų ir moterų nuo 18 iki 86 metų amžiaus....

Share Button
0

Pensija skirta mėgautis gyvenimu, o ne jį užbaigti – mano psichologas

Nors daugelis pamanysite, ką šia tema galiu parašyti, nes man iki pensijos dar toli, tačiau nusprendžiau pasidalinti mintimis, remiantis savo artimųjų ir klientų pasakojimais, kurie yra ir buvo susidūrę su krize sulaukę pensijinio amžiaus....

Share Button
0

Svarbiausia – nepasenti psichologiškai

Pasirodo, be chronoliginio ir biologinio, žmogus turi ir psichologinį amžių. Kas tai? Ir kas tas psichologinis senėjimas ar senatvė? Ar galima to išvengti ar bent jau atitolinti? Kokie žmonės ilgiau, o gal net ir...

Share Button
2

8 argumentai senatvės naudai

Daugelis iš mūsų negailime laiko, pastangų nei pinigų tam, kad jaustumėmės ir atrodytume kuo jaunesni, o štai britų leidinio „Huffington Post“ žurnalistė Mišel Kombs (Michelle Combs) su skaitytojais pasidalijo savo įžvalgomis, kodėl jai patinka...

Share Button
0

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia senjorus į protų mūšį

Jau tampa gražia tradicija, kad atėjus rudeniui Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja žinių patikrinimo ir mąstymo žaidimą – protmūšį. Šiemet – jau antrus metus iš eilės – kviečiame Vilniaus miesto ir rajono...

Share Button
0

Depresija nėra normali senėjimo būklė

Sveikatos problemos, sumažėjusios pajamos ar artimo žmogaus mirtis – tai tik keletas iš sunkumų, su kuriais dažnai susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Atsižvelgus į šiuos faktorius turbūt nenuostabu, kad apie 7 milijonai vyresnių nei 65...

Share Button
Gydanti proto galia 0

Gydanti proto galia

Jau seniai įvairiuose moksliniuose darbuose aptinkamos išvados, teigiančios, kad protas gali turėti įtakos fiziniams kūno pokyčiams. Pavyzdžiui, Tafto universiteto medicinos mokykla atliko nemažai tokių tyrimų, kurie rodo, kad mintys gali atjauninti kūną penkeriais ar net...

Share Button
0

Išsėtinė sklerozė: priežastys, eiga ir kaip su ja gyventi? [8 min.]

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad gegužės 27 d. minima Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena. Tai kasmetinė išsėtinės sklerozės judėjimo kampanija, skirta padidinti visuomenės supratimą apie šią sunkią ligą, atkreipti visuomenės dėmesį į...

Share Button
Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų 0

Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų

Ko gero, jau visi žinote, kad meditacija mums yra naudinga. Ji padeda atsipalaiduoti, susitelkti, pasijusti ramiam, atsikratyti streso. Ir tokių tyrimų, kurie įrodo, koks nuostabus priedas prie gana sudėtingo šiuolaikinio gyvenimo gali būti meditacija,...

Share Button
Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės 0

Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės

Mezgimas, piešimas ir kiti panašūs dalykai gali apsaugoti smegenis nuo silpnaprotystės: žmonės su panašiais pomėgiais 75 procentais rečiau susiduria su atminties netektimi, teigia mokslininkai iš Mayo klinikos Minesotoje (JAV). Mėgstami užsiėmimai, susiję su menine...

Share Button
0

Neįgalieji vaikai seneliams dovanoja inkilus

Šių metų Kovo 19 dieną, ketvirtadienį, nuo 11 val. prie Gerontologijos ir reabilitacijos centro Kalvarijų g. 323 rengiama inkilų kėlimo akciją. Renginio tikslas skatinti vaikų su negalia socialinę integraciją bei dovanoti seneliams galimybę stebėti...

Share Button
0

Psichoterapeutas Julius Neverauskas: „Noras būti jaunatviškam bus visada, kol egzistuos žmonija“

Senėjimas buvo mažesnė problema pirmykščiais laikais iki antikos, nes žmonės paprastai mirdavo anksčiau, negu pasendavo. Nuo viduramžių, kai vis daugiau žmonių sulaukdavo senatvės, senėjimo tema sulaukė jau labai daug dėmesio. Tuo metu išpopuliarėjo alchemikų...

Share Button
0

17 dalykų, kurie neleis senti jūsų smegenims

Tai, kas gerai jūsų kūnui, gerai ir smegenims. Tai reiškia, kad reikia subalansuoti mitybą ir valgyti daug vaisių bei daržovių, o štai prisotintų riebalų ar alkoholio vengti, pakankamai judėti ir miegoti aštuonias valandas per...

Share Button
0

Kaip tapti laimingu pensininku?

Europa sensta. O sparčiausiai senėjanti Europos Sąjungos valstybė yra Lietuva. Šiandien Lietuvoje maždaug dviem dirbantiesiems tenka vienas pensijos gavėjas. „Eurostat“ projekcijos rodo, kad po 25 metų šis santykis pasikeis radikaliai – dirbančiųjų ir pensininkų...

Share Button
0

Demencija ir Alzheimeris. Planavimas ir pasirengimas (2)

Progresuojant Alzheimerio ligai, atsiranda bendravimo pokyčių. Sunkumai prisimenant žodžius, padažneję rankų gestai, žodžių painiava ar net kartais išsprūdęs keiksmažodis yra įprasti Alzheimerio ligos požymiai. Pateikiame keletą patarimų kaip bendrauti su Alzheimerio liga sergančiais artimaisiais. KĄ...

Share Button
0

Demencija ir Alzheimeris. Planavimas ir pasirengimas

Alzheimeris ir kitų rūšių demencijos ligos gali būti sudėtingas iššūkis, ne tik asmeniui, kuriam diagnozuota liga, bet taip pat jų šeimos nariams bei artimiesiems. Rūpinimasis, Alzheimeriu ar demencija sergančiu ligoniu, kartais gali tapti slegiančia našta,...

Share Button
0

Kam rūpi krentantys senjorai?

Prastėjantis regėjimas, raumenų silpnumas, koordinacijos ir pusiausvyros jausmo prastėjimas – tai priežastys, kurios vyresniame amžiuje gali prisidėti prie netikėtų griuvimų. Net 62 proc. kritusių senjorų turėjo regėjimo problemų. Tačiau tik penktadalis vyresnių nei 65...

Share Button
1

Saugią finansinę ateitį užtikrinti padeda sportas

Tik pažiūrėkite į 50-ies metų ribą perkopusias Madonną, Susan Sarandon, ar Sharon Stone. Manot, šios moterys savo įspūdingą išvaizdą užkonservavo pinigais? Apsirinkate. Tam, kad ne tik atrodytų bet ir jaustųsi jaunos ir energingos, šios...

Share Button
0

Gerontologų konferencija: ar žmogaus gyvenimo trukmė gali siekti 500 metų?

Per pastarąjį dešimtmetį žmonių, sulaukiančių 100 metų, padaugėjo 71 proc. Specialistai mano, kad ilgaamžių žmonių mūsų planetoje bus vis daugiau, tačiau tie, kurie viliasi, kad žmogaus gyvenimą įmanoma prailginti dvigubai ar net trigubai, turės...

Share Button
0

Neleiskime protui tinginiauti

Vieno recepto, kaip išsaugoti šviesų ir aiškų  protą senatvėje – nėra. Šią duotybę iš dalies nulemia ir paveldimumas, įvairios ligos, socialiniai veiksniai. Senstantiems žmonėms būdingas atminties nusilpimas, proto guvumo bei mąstymo aiškumo praradimas.  Tai...

Share Button
1

Spalis – pagyvenusių žmonių mėnuo: puikūs renginiai Kaune

Renginiai Kauno miesto savivaldybės Vinco Kudirkos viešojoje bibliotekoje Spalio 1 d. 17 val. Aleksoto padalinyje, Veiverių g. 43, – susitikimas su floriste Janina Stasiukyniene ir floristinių puokščių „Vieno žiedo istorija“ kūrimas. Spalio 4 d....

Share Button