Category: Skaitytojų laiškai

3

Kai sapnai susipina su tikrove

Net nepajutau, kaip nugrimzdau į tą paviršutinišką miegą, kuris žinojau- ilgai nesitęs. Ir kaip man kartais nutinka, pajutau, kad mano kūnas sustingsta, tarytum suledėja, nors šalčio nejaučiu ir net labai norėdama, negalėčiau pajudinti nei...

Share Button
1

Kaip išmanųjį telefoną paversti psichologinės pagalbos įrankiu

Kadangi vakar iškilo tema apie nemokamos psichologinės/psichoterapinės pagalbos neprofesionalumą ir neprieinamumą Lietuvoje, sugalvojau pasidalinti keliais patarimais kaip nemokamai paversti savo išmanųjį nedideliu psichologijos kabinetu ir padėti sau atrasti veikimo būdus, simptomų palengvinimui. Visuomenėje vyksta...

Share Button
1

Pamąstymai apie save, žmones, santykius ir pasaulį

1. Išmokime vertinti tai ką turime Dažnai kalbuosi monologu, išdėstau mintis savo sielai be aplinkinių pagalbos. Jaučiuosi saugiai, nes būsiu rami ir žinosiu, kad tai, ką pakuždėjau savo sielai, nepasklis į visumą… Neretai tenka...

Share Button
0

Ar gaudysi mane, jei krisiu?

Buvo vėlyvas pavasario vakaras. Menkas šaltukas stingstė bepradedančius prasikalti medžių pumpurėlius, o pilkuma jau seniai buvo aptraukusi visą miestą. Gatvėse vis mažėjo žmonių ir tik retkarčiais galėjai išgirsti pravažiuojančią mašiną. Gatvių žiburių šviesa idealiai...

Share Button
8

Kiek daug gali reikšti vienas skaudus žodis

Ar kartais susimąstote kiek daug gali reikšti vienas skaudus žodis, iki ko jis gali privesti, ar tas žmogus kuri įžeidinėjate vertas to. Juk mes visi žmonės, visi turime trūkumu ir privalumų o patyčios gali...

Share Button
0

Minčių kūnai – jausmų kiekiai

Kas mes esame? Nuo mažens mus tėvai moko, kad suprastume savo kūną. Pirmiausia pamatome rankas ir tik po to pradedame gyvenimišką pažintį su savimi. Mokykloje sužinome apie savo vidinį kūną, kurio negalime pamatyti savo...

Share Button
2

Baltas, juodas ir pilkas elgesys

Pasaulis ir antipasaulis Mūsų visata sukurta pagal ašigalių principą. Tarp teigiamų ir neigiamų ašigalių susiformuoja energetiniai laukai iš kurių ir susidaro pasaulis. Pasaulyje nėra nieko kieto, sustingusio, pastovaus. Viskas keičiasi, teka, gimsta iš naujo,...

Share Button
0

SĄŽINĖ

Turbūt Jums kartais kyla klausimų: „O kas ta Sąžinė? Iš kur ji? Gal tai Dievo balsas, tariantis mums, kas gerai, o kas blogai?“. Turbūt dauguma žmonių nė nesusimąsto, kas yra Sąžinė. Sąžinė, tai balsas,...

Share Button
4

Proto erdvė ir minčių šuoliai

Kiekvienam žmogui ateina metas kai jis noriai, ar nenoriai, susimąsto apie savo gyvenimą, apie jo prasmę, tikslus, norus ir siekius. Kuomet užplūsta begalė klausimų, į kuriuos dažniausiai ne kiekvienas geba atsakyti ir būtent tai,...

Share Button
22

Net mažiausios detalės reiškia labai daug

Vienas vaikinas, maždaug 19 metų, gyveno įprastą gyvenimą. Jis buvo linksmas, energingas, turėjo siekių, svajonių, turėjo kur tobulėt: tiek gyvenime, tiek moksle. Bet, vieną dieną viskas apsivertė aukštyn kojom. Pasirodė ji, mergina, moteris, kuri...

Share Button
0

Pasirinkimas

Noriu pasidalinti savo mintimis apie pasirinkimo reikšmę mūsų gyvenimo kokybei. Ne apie esminių pasirinkimų, tokių kaip veiklos sritis, sutuoktinis, svarbūs pirkiniai ar pan., bet apie mūsų reakcijos pasirinkimo į viską, kas kasdien vyksta aplinkui,...

Share Button
0

Kūryba ir naikinimas

Dvi seserys, gimusios iš gaivališkos ir visa apimančios motinos gamtos bei dieviškojo tėvo, įkvepiančio gyvybę. Abi stebina savo jėga ir išreikštumu. Jos atrodo tarsi juoda ir balta, diena ir naktis, bet kiek daug jose...

Share Button
3

Pamąstymai apie mąstymą mažiau

Viskas, ką reikia žmogui žinoti, jis ir žino. Ir jeigu žmogus gyvenime daugiau pasikliautų savimi, įsiklausytų savo širdies balso, tai viskas gyvenime būtų paprasta ir tobula, nes kiekvienas žmogus turi dalelę dieviškumo. Ir tas...

Share Button
2

Svajones žlugdo kompromisai

Atsimenate tą laiką, kai turėjote galybę svajonių? Ir viskas atrodė įmanoma? Galėjote per dienas fantazuoti ir visam pasauliui garsiai pasakyti tai, ko iš tiesų norite? Paskui suaugome. O mūsų svajonės? Kas nutiko joms? Tik...

Share Button
0

Pabėgimo į save džiaugsmas

„Spontaniška veikla – tai vienintelis būdas, kuriuo žmogus gali įveikti vienatvės baimę, neatsisakydamas savojo „aš“ pilnatvės, nes spontaniška jo esmės realizacija vėl sujungia jį su pasauliu – žmonėmis, gamta ir pačiu savimi.“ (Erich Fromm...

Share Button
2

Pakviesk savo baimę šokti

Žmogus gimsta tik su dviem įgimtom baimėm: garso ir kritimo. O kiek baimių turi tu? Šiandien. Ar drąsiai išreiški nuomonę darbo susirinkime, seminaro metu ar naujoje nepažįstamų žmonių kompanijoje? Ar su dideliu pasitikėjimu savimi...

Share Button
1

Stebuklai ir parazitas «Ne»

Visi mes daugiau ar mažiau tikime stebuklais. Kai kurie sako, kad stebuklų nebūna. Viską mes pasiekiame savo jėgomis. Tokiu atveju man kyla klausimas – ar žmogaus gimimas ir gyvenimas nėra stebuklas? Taip taip, per...

Share Button
2

Gera gyventi Lietuvoje!

Dažnai girdžiu žmonių žodžius: „čia gi Lietuva…“, „taip tik Lietuvoje gali būti (nutikti)…“ , „valdžia kalta, nėra darbo, čia nėra gyvenimo…“ „visi skursta… čia gi Lietuva…“, „kitur taip nėra…“ Ir iškart man kyla klausimas:...

Share Button
Skaitytojas Saulius: Kodėl bijome išsakyti jausmus 3

Skaitytojas Saulius: Kodėl bijome išsakyti jausmus

Kodėl mes taip bijome išsakyti savo jausmus? Dažniausiai mes manome, kad būsime įskaudinti, nes kita pusė mums neatsakys tuo pačiu, bet na ir kas, neatsakys tai neatsakys manau blogiau nebus negu tada kai visą...

Share Button
Skaitytoja Jelena: Kartais reikia tiek nedaug 1

Skaitytoja Jelena: Kartais reikia tiek nedaug

Atrodo pasaulyje yra tiek daug… visko. Dažniausiai žmogui reikia tiek nedaug, bet kartais nedaug atrodo neįmanoma. Bet neįmanomo ribas nusistatome patys, pasaulį kuriame mes patys. Viskas kaip ir aišku. Bet dažnai negalime peržengti per...

Share Button