Maistas

Kava apsaugo smegenis ir stiprina mąstymo gebėjimus: tereikia žinoti, kokią rūšį rinktis

Mokslininkai įrodė, kad gerti tam tikros rūšies kavą sveika smegenims, tačiau kaip šis populiarus gėrimas pagerina pažinimo funkcijas? Naujame tyrime nustatytas mechanizmas, kaip kava neleidžia nykti protiniams gebėjimams. Harvardo universiteto T. H. Chan visuomenės sveikatos…
Plačiau ►
Senatvė

Daktaras ar statybininkas – kuriam didesnė tikimybė susirgti senatvine silpnaprotyste?

Iki senatvės išlikti šviesios sąmonės, o išeiti staiga, geriausia miegant – daugelio idealus gyvenimo pabaigos scenarijus. Deja, senstant mus užklumpa ligos, naikinančios ne tik kūną, bet ir protą. Apie senatvinę demenciją kalbamės su Medicinos diagnostikos…
Plačiau ►
Alzheimerio liga

Dr. U. Neniškytė: Alzheimerio ligą galima nutolinti nuolat užsiimant smegenis stimuliuojančia veikla

Dėl smegenų neuroplastiškumo – gebėjimo keistis priklausomai nuo aplinkybių – kasdienė mūsų veikla turi didelę įtaką kognityviosioms mūsų funkcijoms. Tai tampa ypač aktualu vyresniame amžiuje, kai susiduriame su rizika, kad laipsniškai išsivystys demencija. Dažniausiai pasitaikanti…
Plačiau ►
Neuromokslai

Ar žinote, jog šizofrenija prasideda paauglystėje ir kaip reikia gerinti smegenų veiklą?

Galvą labai svarbu saugoti nuo smūgių, nes bet kokie sutrenkimai skatina uždegiminius procesus, galinčius sukelti neurodegeneracines ligas, tokias kaip Parkinsono tipo sindromas, sako Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro biochemikė dr. Urtė Neniškytė. „Pavyzdžiui, boksininkas Muhamedas…
Plačiau ►
Atmintis

Itin daug žadantis įdomus tyrimas: bus galima prisiminti absoliučiai viską

Amnezija iš žmonių kasmet atima krūvą nuostabių prisiminimų ir naudingų žinių. Dar blogiau – šis reiškinys tam tikromis aplinkybėmis neleidžia kaupti naujų patirčių. Vis dėlto, mokslininkai pamažu supranta kaip atsiminimai formuojasi, kur jie smegenyse keliauja…
Plačiau ►
Neuromokslai

Žmogus, kuris gyvena beveik be smegenų, sugriovė visas mokslininkų teorijas apie sąmonę

2007 metais Prancūzijoje 40-metis vyras atėjo į kliniką dėl kojos skausmo. Kadangi jis dar vaikystėje turėjo problemų su smegenimis, gydytojai nusprendė nuskenuoti vyro galvą. Medikų nuostabai, skysčiais buvo užpildyta beveik visa jo kaukolė, liko tik…
Plačiau ►
Neuromokslai

Neurobiologas pasakoja apie tai, kas negerai su mūsų smegenimis

Savo naujoje knygoje “Idiotiškos smegenys” Dinas Barnetas aiškina, kodėl mūsų smegenys evoliucionavo, kad mums trukdytų, rašoma portale  Supraskite jį teisingai: Dinui Barnetui (Dean Burnett) patinka žmogaus smegenys ne mažiau, nei kitiems neurobiologams. Tačiau jis atvirai…
Plačiau ►
Darbas

Neurologai: „multitaskingas“ eikvoja jūsų smegenų energijos atsargas

Ar savo rytą pradedate tikrindami elektroninį paštą, „Facebook“ paskyrą, plikydami kavą, eidami į stotelę ir tuo pačiu metu kažko ieškodami „Google“, tikrindami pranešimus, išgerdami dar kavos bei tikrindami darbinį elektroninį paštą? Daug smulkių veiksmų, suspaustų…
Plačiau ►
Smegenys

JAV vyriausybė pradėjo 100 mln dolerių vertės „Apollo projektą apie smegenis“

Credit: ©iStock Prieš 30 metų JAV vyriausybė pradėjo projektą „Žmogaus genomas“ – visų žmogaus, kaip biologinės rūšies, genų sekvenavimo ir žemėlapio sudarymo projektas, jo numatoma trukmė – 13 metų. Nežiūrint į tai, kad pradžioje šis…
Plačiau ►

Kodėl atsisakant žalingų įpročių svarbu „susidraugauti“ su savo smegenimis?

© Corbis Smegenys - unikalus organas ir ne todėl kad tai mūsų sąmoningų sprendimų priėmimo centras. Smegenys kontroliuoja absoliučiai viską - mąstymą, jutimą, elgesį.  Jose yra visa tai kas mes esam:  įpročiai, svajonės, pyktis, džiaugsmas,…
Plačiau ►
Atsipalaidavimas

Kas yra „smegenų orgazmas“ ir kodėl jis toks nuostabus?

Foto: Greg Rakozy Malonus dilgčiojimas išgirdus traškantį popierių nėra toks jau keistas potyris. Marija, viena populiariausių autonominę sensorinę meridionalinę reakciją (ASMR) sukeliančių „YouTube“ naudotojų, švelniai barbena nagais per plaukų šepetį. Milijonai žmonių žiūri „YouTube“ vaizdo…
Plačiau ►

Kaip išvengti lėtinio nuovargio ir gresiančio perdegimo darbe?

© Tim Pannell/Corbis Šiandien daugybė žmonių dirba streso kupiną darbą ir rizikuoja „perdegti“. Mokslininkai vis dažniau paliečia aktualią šių laikų problemą – lėtinio nuovargio sindromą, kurio pagrindiniu simptomu laikomas išsekimas, atsiradęs dėl įtampos. Šis sindromas…
Plačiau ►