Category: Sporto psichologija

0

Entuziazmas: laimėkite už Giperį!

Kad ir kaip atidžiai planuositės tikslus, jei jų sieksite be aistros, jie išsisklaidys kaip dūmas. Jei atsigręžtume į savo praeitį, turbūt daugelis sutiktume, kad vos tik prarasdavome entuziazmą, dingdavo ir noras tęsti pradėtą veiklą....

Share Button
0

Psichologija sporte: 10 patarimų jaunųjų tenisininkų tėvams

Psichologinis palaikymas – itin svarbus veiksnys, darantis įtaką jaunojo tenisininko požiūriui į sportą ir rezultatams korte. Todėl Vilniaus teniso akademija jaunųjų tenisininkų tėvams parinko dešimt Lietuvos ir užsienio sporto psichologų patarimų, kurie padės išsaugoti...

Share Button
0

Sporto psichologas – sportininkams svarbiausi 3 dalykai: motyvacija, koncentracija ir komunikacija

Ar pastebėjote kaip sportininkai kalba apie pergales? Kaip pergalės priežastis jie mini koncentraciją, kovingumą, komandinę dvasią, vidinę ramybę, ryžtą – emocijas, kurias „treniruoja“ sporto psichologai. Šių specialistų vaidmuo šiuolaikiniame sporte tampa vis svarbesnis. Atletai...

Share Button
0

Kuo didesnis pilvas – tuo mažesnės smegenys?

Antsvoris ir fizinio krūvio stoka kenkia ne tik mūsų sveikatai, bet ir intelektui, teigia Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas. O sporto psichologas Sikstas Ridzevičius pastebi, kad žmonės labiau linkę „sportuoti“ prie televizoriaus ekrano,...

Share Button
Paslaptis, slypinti mūsų vaizduotėje 0

Paslaptis, slypinti mūsų vaizduotėje

Sakoma, kad praktika yra įvairių įgūdžių įgijimo, dalykų išmokimo, tobulinimosi, tikslo pasiekimo sėkmės raktas. Yra toks gražus angliškas posakis: Practise makes perfect (Tik praktika padeda pasiekti tobulumo). Tačiau kai kada galimybės praktikuotis neturime, o...

Share Button
0

Sporto psichologas: žmogaus galimybės didesnės, nei manome

Kai sportininkas turi aiškų tikslą, nuslopinti fizinį skausmą nesudėtinga, teigia sporto psichologai Andrius Stočkus ir Lina Vaisetaitė. „Po šio Dakaro ralio Benediktas Vanagas bus dar stipresnis žmogus. Jis bus įveikęs tokius sunkumus, kokių dažnas...

Share Button
1

Mūsų kūnai atsimena viską

Iš žmogaus laikysenos, teigia A. Kolesnikov, galima net diagnozuoti ligas. Algirdo Kubaičio nuotr. Sporto psichologas bei kūno psichoterapeutas Aleksej Kolesnikov yra parašęs knygą „Kūnas – sielos veidrodis arba Protingo šuns sindromas“. Jo nuomone, kūnas...

Share Button
0

Futbolas psichologo akimis: suteikia atsparumą ir pasitikėjimą savimi asmeniniame bei profesiniame gyvenime

Futbolas mane „veža“. O pasaulio futbolo čempionatas  ‒ tikra šventė. Viename interviu Leonidas Donskis, žvelgdamas į futbolą humanitaro akimis, teigia, jog futbolas yra intelektualus žaidimas:  „daugelis ryškių futbolo asmenybių yra tikri intelektualai ir eruditai“,...

Share Button
2

Psichologas: supernormalūs žmonės stiprūs, nes turi kietesnę širdį

Jie geriau susitvarko su stresu ir kitomis neigiamomis emocijomis, turi stipresnę valią, yra ryžtingesni, sugeba greičiau priimti sprendimus, moka pasakyti „ne“. Tiesa, už visa tai jiems reikia sumokėti didžiulę kainą. „Būti didžiojo sporto sportininku...

Share Button