Home Sunkumai Page 2

Sunkumai

Kaip įveikti nesėkmes ir atgauti pasitikėjimą savimi?

Kiekvienas iš mūsų savo gyvenime tikrai esame patyrę įvairių nesėkmių ir pajutę koks skausmingas ir nelengvas būna gijimo procesas,  stengiantis atsistoti ir vėl patikėti...

Kaip susitaikyti su savimi?

Noriu Jūsų paklausti. Esu 29 moteris, turiu cerebralinį paralyžių nuo gimimo. Padarė galvugalio gerybinio auglio operaciją. Jau du metai praėjo, lygsvaros kaip nebuvo, taip...

Problemų sprendimas

Ateina momentas, nors jo visai nelaukiam, kai suvokiam, jog mus užslėgė problemos. Problemų sprendimas gali tapti žaviu ir įdomiu užsiėmimu, jei jį priimsim kaip...

7 dalykai, kuriuos reikia atsiminti, kai viskas klostosi ne taip, kaip norėtųsi

Sudėtingu gyvenimo laikotarpiu tiesiog perskaitykite šiuos priminimus. Galbūt, kai viskas yra blogai, tai pranašauja būsimus teigiamus pokyčius? Juk laimė yra ne tada, kai nėra...

Kodėl sėdime ne savo „rogėse“?

Iliustracija: Tyler Nix / Unsplash Nemažai skaitome įvairius straipsnius ir knygas apie meilę sau, kaip atskleisti save ir nebijoti parodyti tikrąjį savo „veidą“. Patarimai būna įdomūs...

Psichologas: užuot kapstęsi problemose, analizuokite savo sėkmes

Pajutę, kad gyvena kažkaip ne taip, ir nežinodami, ko imtis, kad padėtis pasikeistų, žmonės paprastai padaro esminę klaidą – ima nagrinėti tai, kas nesiseka,...

Kai ištinka sunkumai

Gyvenimas – įvairus ir nenuspėjamas. Būna situacijų, kai atrodo, kad kiekvienas tavo sprendimas duoda ne tokį rezultatą, kurio tikėjaisi, kai kiekvienas žingsnis nuveda ne...

4 žingsniai, padedantys susidraugauti su nesėkmėmis

Iliustracija: pixabay.com/ Nesėkmės skaudina. Tačiau neretai save skaudiname dar labiau. Kaip pasimokyti iš klaidų savęs neužgraužiant? 1. Kritikuokite konkretų elgesį, kurį galite pakeisti. Susidūrus su nesėkme sunku...

7 gerų darbų savisaugos taisyklės

1. Norite padėti kitiems žmonėms - gyvenkite dėl savęs. Daugeliui nepatinka ši mintis ir sukelia audringą pasipiktinimą, tačiau priesakas pirmiausia mylėti save, strategija "gyventi dėl...

Reikia kažką keisti: jaučiuosi giliai paniręs į pyktį ir depresiją

Klausimas: Sveiki, Nesu pratęs kažkam išsipasakoti, nenoriu savo rūpesčiais apkrauti kitų, bet pastaruosius mėnesius jaučiuosi giliai paniręs į pyktį ir depresiją. Reikia kažką keisti. Gal...

Problemų sprendimas

Iškilus problemai, galvokite apie sprendimus, kitaip sakant, sutelkite dėmesį į judėjimo kryptį, o ne į kliūtis. Geriausias būdas valdyti dėmesį – tai klausimai. Tinkamai...

Praradau darbą, merginą, sveikatą ir pinigus – norėtųsi tarsi išnykti

Klausimas: Sveiki, aš esu Domas ir man 37 metai. Prieš kelis metus praradau darbą, buvo tam tikras šokas. Atsigavau, išvažiavau į užsienį, pora metų viskas...

Ką pasakytų senovės išminčiai apie šiandienos nerimus?

"Norint išvengti to, kas tave kamuoja, reikia ne kitur būti, bet kitokiam." (Lucius Annaeus Seneca. Laiškai Liucijui. Vilnius: Tyto alba. 2007, 414p.) "... prisimink, kad ne praeitis...

Drugelis

Berniukas pamatė, kaip drugelis kankinasi stengdamasis išsiropšti iš savo kokono. Jam pagailo padaro, tad nusprendė padėti ir pradrėskęs apsauginį apvalkalą jį išleido. Drugelis išsilaisvino ir...