Sveikas gyvenimo būdas

Į kalnus tūkstančius išvedęs 75-erių keliautojas: senatvės gyvenime nėra

Lietuvos keliautojų sąjungos prezidentas, sporto renginių organizatorius Algimantas Jucevičius (75 m.) dažnai kartoja, kad senatvės žmogaus gyvenime nėra. 60-ąjį jubiliejų jis atšventė 7134 metrų...

Kviečiame sausio 1-ąją švęsti Pasaulinę ruonių dieną

Kviečiame sausio 1-ąją švęsti Pasaulinę ruonių dieną ir nerti į eketes, ežerus, upes ar jūrą! Jei nedrąsu vienam, galbūt prisijungti prie mūsų? 1. VILNIUJE. Lietuvos...

Sveikuolių iššūkis Seimo nariams – metai be alkoholio

Lietuvos sveikuolių sąjunga skelbia iššūkį draudimus inicijuojantiems Seimo nariams – metai be alkoholio. Sumanymas pareikštas po nevyriausybinių organizacijų, kurios prisideda prie visuomenės sveikatinimo, blaivybės...

Donalda Meiželytė: pakeitusi kasdienybę numečiau svorio ir pamiršau sielvartą

Žinoma laidų ir renginių vedėja, dainų autorė, atlikėja Donalda Meiželytė šiandien gyvena kitaip nei seniau. 42-ejų moteris moteris ypač daug dėmesio skiria mitybai, o...

Įamžink savo ledines maudynes ir laimėk prizą

Pirmoji žiemos diena - grūdinimosi maudynių sezono pradžia. Tad visus kviečiame įamžinti savo ledinių maudynių akimirkas ir laimėti kelialapį dviems į pajūryje vyksiančią šventę...

Maža pensija netrukdo 78 m. sveikuolei keliauti po pasaulį

Bronislava Vasiliauskienė (78 m.), Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė ties pensijos riba išgyveno sunkų laikotarpį; ligoninė: nugaros skausmai, radikulitas, nemiga... „Rankos dirbti nekilo, kojos...

Sveikuolių įkvėpta mama pati išgydė vaiko žvairumą

Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamos regėjimo atstatymo stovyklos padeda pataisyti regėjimą vis daugiau žmonių. Skaitomos paskaitos, skleidžiama informacijas apie regėjimo gerinimą natūraliais būdais pasiekia daugelį...

Kaip susigrąžinti norą gyventi senatvėje?

Kada mes pradedame senti? Ar tada, kai kūnas griūva ir užpuola ligos? O gal gerokai anksčiau pasenstame savo dvasia ir kūnas tampa nebeatsparus, nieko...

48 metų kaunietės istorija: iš tinginės virto užsispyrusia sportininke

Kauno miesto savivaldybės drauge su S. Dariaus ir S. Girėno sporto centru organizuojamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ šiemet pradėjo jau trečiąjį vasaros sezoną....

Mokslininkai teigia, kad senėjimą galime įveikti visi – tereikia išsiugdyti vieną gerą įprotį

Legendinė roko grupė „Queen“ dainoje „Who wants to live forever“ melancholiškai svarstė, kas norėtų gyventi amžinai. Visgi jie ne vieninteliai apie tai susimąstantys, o...

25 kg per tris mėn. atsikračiusi Giedrė: „Atsisakyti alkoholio buvo paprasta. Renkuosi sveiką gyvenimą“

Esu nuostabaus vyro žmona ir dviejų mergaičių mama, vardu Giedrė (32 m.). Jau 4 m. Šakiuose organizuoju nemokamą maitinimą nepasiturintiems rajono gyventojams. O šiuo...

Kaip grūdintis, kad sustiprėtų sveikata?

Norint užsigrūdinti, reikia daryti tai reguliariai ir keisti mąstymą – grūdinimasis yra kaip treniruotė, kurią praleidus reikia pradėti iš naujo. Taip sako Sveikatos mokymo...

Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė: „Laikykis Veryga!“

Pasirodžius informacijai, kad vyriausybė pritaria alkoholio vartojimą mažinančioms priemonėms, visuomenei vis aktyviau pateikiama jau seniai niekuo nestebinantys „ekspertų“ vertinimai ir „mokslinių tyrimų“ gausa, neva...

Į Baltijos bangas paniro šimtai žmonių

Minia drąsuolių savaitgalį išsimaudė ledinėje jūroje. Stebimi masės žiūrovų, tradicinėje grūdinimosi šventėje „Palangos ruoniai - 2017“ jūroje maudėsi ir vaikai, ir suaugusieji. Šiam grūdinimosi būdui...

Lietuva gali sekti islandų įkvepiančiu pavyzdžiu išblaivant, sveikatinant šalį

Lietuvos Sveikuolių sąjunga kartu su projekto partneriais – Higienos institutu, Lietuvos profesinės sveikatos asociacija, Islandijos, Suomijos tyrimo institutais, Latvijos Liepojos rajono mokykla - siekta...

Savaitgalį į pajūrį važiuoja mobilios pirtys

Į tradicinę grūdinimosi šventę Palangoje šiais metais vyksta ir pirtininkai, kuriems mobilias pirtis ant jūros kranto pastatyti galimybę suteikia šventės partneris - Palangos savivaldybė. Kasmetinė...

Ledinis vanduo moteriai padėjo atsikratyti nepakeliamų galvos skausmų

Esu Jurgita Česynienė, man 38 metai, gyvenu Alytuje. Anksčiau mano gyvenimo būdas, laisvalaikis buvo kaip ir daugelio. Darbas, namai, namų ruoša, vaiko priežiūra, laisvalaikis...

Kaip užauginti sveiką ir kūrybingą vaiką gamtoje?

Tikriausiai visi tėvai stengiasi, kad jų vaikai nesirgtų, būtų laimingi, tačiau situacija tokia, kad ypač mažamečių vaikų tėvai dažnai turi rūpesčių dėl vaikų sezoninių...

Saldumynų atsisakę žmonės vardija privalumus

Gruodį pasibaigė saldumynų mėgėjų mestas sau iššūkis nevalgyti produktų su pridėtiniu cukrumi 30 dienų. Lietuvos sveikuolių sąjungos išplatintas vaizdo įrašas paskatino skanėstų nevalgymo maratoną....

Saujomis gėręs vaistus 46 m. vyras atsikratė ligų ir susigrąžino jaunatvišką energiją

2014 m. rugsėjo 5 d. Petras rašė: “Jau 22 m. kaip sergu venų patologija-tromboflebitai, dėl to turiu neįgalumą visam gyvenimui, turėjau širdies infarktą ir...

Aurelijus Veryga: „Tapęs ministru savo idėjų neišsižadėsiu“

Kandidatu į sveikatos apsaugos ministrus įvardijamas aktyvus nevyriausybininkas, psichiatras prof. Aurelijus Veryga (40 m.), nevengęs kritikuoti politikų ir reikalauti sprendimų vienu ar kitu klausimu,...

Blaiviai gyventi nusprendusi Milda: „Viskas yra žmogaus rankose“

Milda Noreikaitė (23 m.) – muzikuojanti ir dainuojanti žurnalistė, gyvena ir dirba Vilniuje, Lietuvos sveikuolių sąjungos savanorė sako, kad rimtesni pokyčiai jos gyvenime prasidėjo...

Studentų gyvensenos ir sveikatos tyrimas. Ką parodė rezultatai

Atsivertus žurnalą, naujienų portalą ar socialinio tinklo paskyrą, susidaro įspūdis, jog sveika mityba rūpinasi ir aktyviai sportuoja beveik kiekvienas, o ypač – jaunimas. Tačiau...

Vaikų dienos ritmas ir mityba: kaip išvengti klaidų

Įpusėjus rugsėjui, į vėžias stoja ir vaikų dienos ritmas – jie įpranta laiku keltis, žino, kada pietauti ir kaip paskirstyti laiką tarp laisvalaikio ir...

Gyvenimo būdas pagal Skotą ir Heleną Nėringus

Sutuoktinių pora Skotas ir Helena Nėringai buvo itin paprasto gyvenimo pradininkai. 1932 metais (pačiame pasaulinės ekonominės krizės įkarštyje) jie paliko Niujorką ir pradėjo naują...