Home Sveikata Page 4

Sveikata

Gydanti proto galia

Jau seniai įvairiuose moksliniuose darbuose aptinkamos išvados, teigiančios, kad protas gali turėti įtakos fiziniams kūno pokyčiams. Pavyzdžiui, Tafto universiteto medicinos mokykla atliko nemažai tokių tyrimų,...

Vyrai savo sveikatos problemas pradeda spręsti per vėlai

Birželio pirmąjį sekmadienį minima Tėvo diena yra puiki proga esamiems, būsimiems tėvams ir jų artimiesiems įsiklausyti į specialistų perspėjimus, kad dauguma vyrų savo sveikatos...

Kaip gyventi 100 metų? Patarimai sveikai širdžiai

Anksčiau širdies nepakankamumas bei įvairūs kraujotakos sutrikimai buvo ne kas kitą kaip gilios senatvės požymis, tačiau šiandien tuo skundžiasi vis jaunesni žmonės. Širdies bei...

Lietuvos psichikos sveikatos sistema: geriausio sprendimo paieškos

Nevyriausybine organizacija „Psichikos sveikatos perspektyvos“ kartu su Sveikatos apsaugos ministerija, Seimo sveikatos reikalų komitetu ir Vilniaus universiteto Filosofijos fakultetu organizuoja tarptautinę konferenciją „Psichikos sveikatos...

Kaip sužinoti, ar esi psichiškai sveikas?

Mums labai patogu gyvenime viską matyti dviem kategorijomis: pliusas ir minusas, juoda ir balta, gera ir bloga. Bet gyvenimas ir jo reiškiniai - gerokai...

4-7-8: absoliutus miego užtaisas arba dingti per 60 sek. (Video)

Prieš svarbią dieną arba pervargus užmigti nepadeda nei išsimaudymas šiltoj vonioj, nei šiltas gėrimas su medumi, nei šimtas avių? Harvardo universiteto medicinos mokslų daktaras...

Kas dvidešimt minučių – dviejų minučių pertrauka

Daugybę amžių mūsų protėviai didžiąją laiko dalį praleisdavo ant kojų. Per pastarąjį šimtmetį situacija smarkiai pasikeitė. Sėdėjimas - labiausiai neįvertinta šių laikų grėsmė sveikatai. Tai...

Apie proto sveikatą ir jos sutrikimus (video)

Knygos „Apie proto sveikatą ir jos sutrikimus“ pristatyme vykusioje diskusijoje aptariama dramatiška psichinės sveikatos padėtis Lietuvoje. Dainiaus Pūro nuomone, apžvelgiant paskutinius 25 metus, galima...

Kaip teisingai pasiruošti vasaros sporto renginiams?

Dvi minutės labai intensyvaus judėjimo, kelios sekundės atsikvėpimo, vėl dvi minutės judesio ir tada vėl poilsis – taip Vingio parke savo pasiruošimą ištvermės reikalaujančioms...

Tarptautinė triukšmo suvokimo diena: triukšmas kenkia sveikatai

Balandžio 29 dieną jau 20-ą kartą minima Tarptautinė triukšmo suvokimo diena primena, jog turime išmokti susigyventi ne tiktai su dirbtinai sukeliamu triukšmu, bet ir...

Klasikinės muzikos efektas: kaip ji gerina sveikatą ir savijautą

Nežinau, kaip jums, bet man klasikinė muzika – atgaiva ir širdžiai, ir į kasdienybę įsisukusiai smegeninei. Ryškios muzikos instrumentų linijos, it į kokią pasaką...

Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų

Ko gero, jau visi žinote, kad meditacija mums yra naudinga. Ji padeda atsipalaiduoti, susitelkti, pasijusti ramiam, atsikratyti streso. Ir tokių tyrimų, kurie įrodo, koks...

Pavasarį 80 proc. žmonių pablogėja savijauta: ką daryti?

Tyrimai rodo, kad pavasarį tam tikrus varginančius arba nerimą keliančius savijautos arba sveikatos pokyčius jaučia beveik 80 proc. Lietuvos gyventojų. Š.m. kovo pabaigoje „Arimex“ iniciatyva...

Mokslininkai įrodė gydančią maldos galią

Turbūt mažai kas iš tikinčiųjų abejoja gydančia maldos galia, tačiau dabar vis daugiau ir daugiau mokslininkų patvirtina, kad tikėjimas stiprina sveikatą, daro žmones laimingesniais...

Senjorų sveikatingumo metais bendradarbiavimas tarp Trečiojo amžiaus universiteto ir Sveikuolių sąjungos

Kovo 19 d Vilniuje pasirašyta bendradarbiavimo sutartis tarp Lietuvos sveikuolių sąjungos ir Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universiteto. Sutartį pasirašė LSS prezidentas Dainius Kepenis ir...

Psichoterapeutas Julius Neverauskas: „Noras būti jaunatviškam bus visada, kol egzistuos žmonija“

Senėjimas buvo mažesnė problema pirmykščiais laikais iki antikos, nes žmonės paprastai mirdavo anksčiau, negu pasendavo. Nuo viduramžių, kai vis daugiau žmonių sulaukdavo senatvės, senėjimo...

Kaip charakterio savybės susijusios su imunitetu?

Mūsų asmenybė nulemia, kaip mes sąveikaujame su aplinkiniu pasauliu, kuriame savo gyvenimą ir susidorojame su stresu. O ar egzistuoja koks nors ryšys tarp charakterio...

Kas sveikesni – intravertai ar ekstravertai?

Mūsų sveikatos kokybei įtakos turi labai daug veiksnių. Pavyzdžiui, genetika, oro užterštumas, mityba, fizinis aktyvumas, žalingi įpročiai. Tačiau yra dar daugybė kitokių veiksnių, kurie...

Sveikuolių sąjunga 2015 metus skelbia Senjorų sveikatingumo metais

Sveikuolių sąjungos aktyvas, valdyba tradiciškai advento laikotarpiu renkasi į kelių dienų susitikimą Pažaislio vienuolyne, kad aptartų nuveiktus darbus, parengtų planus ateičiai, bei tinkamai pasiruoštų...

Prof. A. Kirkutis: Svarbu išgydymas, bet dar svarbiau, kad žmonės nesusirgtų

Akivaizdu, ligų gydymui Lietuvoje skiriama daug pinigų, tačiau žmonių sveikata mūsų šalyje viena prasčiausių Europoje. Reikalinga esminė sveikatos sistemos reforma, kad ji skatintų žmones...

Tabako dūmų atsisako vis daugiau gydymo įstaigų darbuotojų

Ar sveikatos priežiūros įstaigose laikomasi Lietuvos Respublikos Tabako kontrolės įstatymo? Kaip vertinamas medikų, ar toleruojamas pacientų rūkymas? Kokių specialybių gydytojai rūko daugiausiai, o kurie...

Esame ne savižudžių tauta, o savižudė valstybė

Praėjusią savaitę LR Vyriausybės rūmuose praūžė įspūdinga konferencija „Bendradarbiavimas siekiant sveikatos lygiateisiškumo”, kurioje paradui vadovavo Sveikatos apsaugos ministerija. Nors konferencijos pranešėjai ir dalyviai įspūdingi,...

Ramūnas Karbauskis: Kam reikalinga prarūkyta, nugirdyta Lietuva?

Kilus karui Ukrainoje, mūsų politikai vis dažniau ieško vidaus ir išorės priešų. Jų reikia ne valstybės saugumui sustiprinti, o pateisinti savo negebėjimą sustabdyti emigraciją,...

Dr. Aurelijaus Verygos komentaras apie sveikatos apsaugos sistemos krizę

Ilgai galvojau ar rašyti šitą straipsnį. Yra daug už ir prieš, bet šiandien jaučiu, kad nerašyti tiesiog negaliu. Pasidalinsiu savo nuomone apie naujosios Sveikatos...

Koks yra miego poveikis sveikatai?

  Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir būdas daugelį verčia skubėti, todėl vis mažiau laiko yra skiriama normaliam ir visaverčiam poilsiui bei miegui. Nustatyta, kad suaugęs žmogus...