fbpx

Category: Šventės

0

KAIP ĮVEIKTI ŠVENTINĮ STRESĄ?

Šventinių atostogų metu galite patirti laimingiausias gyvenimo akimirkas, bet šis metas gali kainuoti jums ir nemažai streso. Darbų sąrašo viršuje atsiranda namų tvarkymas ir ruošimasis šventei, vaikų priežiūra, apsipirkimas, Kalėdinio meniu rengimas, maisto gaminimas....

Share Button
0

Žiemos švenčių laukimas kai kuriems ne tik džiaugsmas, bet ir stresas – to priežastis slypi ir mumyse

Nors didžiosios metų šventės daugumai asocijuojasi su džiaugsmu ir poilsiu, tačiau iš tikrųjų gana dažnai joms ruošiantis žmonės patiria didelį stresą. Juk prieš Kalėdas reikia pasipuošti namus, „apipirkti“ visus šeimos narius ir draugus dovanomis,...

Share Button
1

Psichologas: nelaukite Kalėdų

Psichologas Robertas Petruškevičius sako, kad nebūtina laukti Kalėdų, jei norite džiaugtis jaukia šviečiančios girliandos šviesa. Tamsiuoju metų laiku jos gali būti reikalingos ne tik dėl grožio ar tradicijų, bet ir dėl geresnės psichinės sveikatos....

Share Button
0

5 idėjos, kaip linksmai atšvęsti Naujuosius metus namuose

Naujieji metai jau už keletos dienų, tačiau jūs dar nežinote kur juos sutikti? Smagų ir įsimintiną vakarą galima susikurti ir namuose. Malonios staigmenos, linksmi iššūkiai ir patirti nuotykiai kartu su draugais gali ne tik...

Share Button
0

Kodėl per šventes gali pašlyti porų santykiai?

Šventės – tai pats nuostabiausias laikas metuose ir daugelis šį teiginį priima kaip aksiomą, kuriai nereikia jokių įrodymų. Tik ar visi be išlygų jam pritaria? Ar nenutinka taip, kad būtent per šventes susiduriate su...

Share Button
0

Šventinis liūdesys gali būti rimto sutrikimo požymis

Parduotuvių virtinoms, televizorių ekranams ir žurnalų viršeliams spinduliuojant džiaugsmu ir meile, daugeliui žmonių anaiptol nėra linksma. Kasdien matydami šventiniu džiugesiu trykštančius kitus, tik dar aiškiau suvokiame, kokie nelaimingi esame patys. Sunku įsijausti į šventinį...

Share Button
0

Maudynės žiemą po atviru dangumi – kenkia ar grūdina?

Nuo ko reikėtų pradėti, norint išsimaudyti eketėje? Ar kiekvienas žmogus gali grūdintis šaltu vandeniu? Grūdinimasis – tai moksliškai pagrįstas sisteminis natūralių gamtos veiksnių naudojimas organizmo atsparumui nepalankioms aplinkos sąlygoms padidinti. Grūdinimosi nauda žmogaus sveikatai...

Share Button
0

Kalėdos aktyviai: 5 idėjos, kaip praleisti šventes, pakilus nuo vaišių stalo

Kalėdos šiais metais numatomos kaip niekad žiemiškos – su lengvu šaltuku ir puriu sniego patalu. Tad užsisėdėti prie šventinio stalo tikrai nereikėtų. Kuo daugiau laiko leidžiame prieš vaišių, tuo paskui labiau pergyvename dėl papildomų...

Share Button
0

Tyrimas parodė, kaip Lietuvos žmonės praleis Kalėdų šventes

Tyrimas parodė, kad šias Kalėdas praleisti namuose su šeima daugumai Lietuvos žmonių yra svarbiausia. Tai patvirtino 74 proc. respondentų. Daugiau nei trečdalis apklaustųjų jas ketina švęsti draugų ir bičiulių kompanijoje. Tik 5 proc. mūsų...

Share Button
0

Kalėdų dovanos vaikams: ar visus atžalų norus reikia išpildyti?

Kalėdų dovanos neturi būti pataikavimas vaikui, tėvai neprivalo verstis per galvą. Aišku, yra tėvų, kurie iš anksto pradeda taupyti

Share Button
0

3 ekspertų patarimai, kaip laimingai „išgyventi“ Kalėdas

Šv. Kalėdos – bene laukiamiausia metų šventė, tačiau pasiruošimas jai reikalauja nemažai laiko ir pastangų. Nerimas dėl padidėjusio tempo darbuose, išaugusių išlaidų ir dovanų paieškų mus kaip reikiant išsekina. Norime tobulos šventės, o vietoje...

Share Button
0

Kas verčia mus skubėti ir nerimauti prieš šventes?

Parduotuvių lentynos jau žybsi Kalėdų lemputėmis, nors iki Kalėdų – dar daugybė laiko. Ar šiais metais pavyks neužsikrėsti visuotiniu skubėjimu ir pasimėgauti ilgais vakarais? Psichologė Asta Blandė ir „Skaičių pasakų“ autorės pataria, kaip žiemos...

Share Button
0

Teminiai vakarėliai: kita asmenybės pusė

Retas šiuolaikinis vakarėlis apsieina be įmantriausių temų, aprangos kodų, aplinkos puošmenų. Kartais gimtadienių ar kitų puotų maratonas draugų būryje pavirsta varžybomis, kuris sugalvos įdomesnę, originalesnę temą organizuojamam vakarui, o po to kas tiksliau, kūrybiškiau...

Share Button
0

Kas mėnesį švenčiamos Kalėdos sukeltų tiek pat streso, kiek artimo mirtis

Galima niūriai pajuokauti, kad kas mėnesį švenčiamos Kalėdos per metus sukeltų tiek pat streso, kiek vienos artimo žmogaus laidotuvės, sako psichologas psichoterapeutas Gediminas Navaitis. Anot jo, žmonės per šventes, pavyzdžiui, artėjančius Naujuosius, patirtų daug...

Share Button
1

Psichologė apie šventes: kartu praleistas laikas yra daug didesnė investicija, nei pinigai

Dažniausiai daugiavaikės šeimos per didžiąsias žiemos šventes susiduria su finansiniais iššūkiais. Psichologai primena, kad svarbu yra ne investuoti į dovanas, bet ir į kitą vertybę – buvimą kartu. Kartu praleistas laikas kepant meduolius ar...

Share Button
1

Ką daryti, kad per šventes nesutriktų miego ritmas?

Jei reikėtų surengti laboratorinį eksperimentą, kurio tikslas būtų patikimai sutrikdyti žmogaus miego ritmą ir reikšmingai padidinti nuovargį maždaug aštuonioms ar dešimčiai dienų, tas eksperimentas labai primintų šventinį laikotarpį, mokslo populiarinimo svetainėje theconversation.com straipsnį pradeda...

Share Button
0

5 paskutinės minutės, bet prasmingos kalėdinės dovanos

Likus vos kelioms dienoms iki didžiųjų metų švenčių, pirkiniais iš anksto pasirūpinę stengiasi į gatvę net nosies nekišti – juk jose karaliauja dovanų dar neturinčiųjų minios. Šiame šurmulyje lengva pasiduoti desperacijai ir tiesiog griebti...

Share Button
0

Psichologė papasakojo apie tinkamiausius žaislus vaikams

Šventiniam sezonui įsibėgėjant, žaislų karštligė vėl iš proto veda mamas, tėčius, močiutes, senelius, tetas ir dėdes – visi kaip pamišę ieško dovanų savo mažiesiems. Kaip išrinkti vaikui būtent tai, kas jam tiks ir patiks?...

Share Button
0

5 patarimai, kaip sąmoningai keliauti į ramesnes ir prasmingesnes šv. Kalėdas

Gruodžiui įsibėgėjant, kasmet įsisuka prieššventinių darbų ir renginių karuselė. Pasirodymai vaikų darželiuose ir mokyklose, šventiniai pobūviai darbovietėse, o kur dar kasmet iškylantys klausimai apie tai, kokiomis dovanomis nustebinti artimuosius, bei vaikščiojimas po sausakimšas parduotuves....

Share Button
0

Dovanų psichologija

Su kuo jums asocijuojasi Kalėdos? Sniegu, šiltais vaikystės prisiminimais, laukimo nuotaikomis? O gal mandarinais ir niekaip neišauštančia diena? O gal su begaliniu skubėjimu, karštligišku ieškojimu, kur priparkuoti automobilį, grūdimusi per masę žmonių, neviltimi nerandant,...

Share Button
0

Kaip išrinkti žaislą vaiko kalėdinei dovanai?

Šventiniu laikotarpiu dauguma suaugusiųjų galvoja, ką Kalėdoms padovanoti ne tik savo vaikui, bet ir draugų, artimųjų mažiesiems. Šiemet pirmą kartą Lietuvoje vaikų edukacinio pramogų centro „CurioCity“ surengto „Metų žaislo” konkurso tikslas – padėti suaugusiesiems...

Share Button
0

TOP 10 žaislų po eglute 2017

Kalėdinės dovanos vaikams – tai kažkas, apie ką jau tikrai galvoja ne tik tėvai, seneliai, bet taip pat krikštatėviai, dėdės ir tetos. Nors šiandien žaislų pasiūla išties yra didžiulė, labai dažnai pritrūkstame idėjų ir...

Share Button
3

Kaip rekomenduotumėte atšvęsti gimtadienį, kai visai nėra draugų?

Kaip rekomenduotumėte atšvęsti gimtadienį, kai visai nėra draugų, apie kuriuos visuomet svajojau, tik giminės, kurių draugija nekelia didelio malonumo? Yra draugas, su kuriuo kartu gyvename, su juo jaučiuosi gerai. Klausiu, nes visi mano gimtadieniai,...

Share Button
2

Padovanok man per Kalėdas ką nors, kas neužgriozdins namų, bet užpildys širdį

Vėlinės, mano tuomet dar vaiko, akimis buvo viso labo privalomas nuobodus pastovėjimas tyloje tarp eilės pilkų antkapių. Nuoširdžiai nemėgau tos tradicijos, to stypsojimo su giminėmis, matomais du kartus per metus kapuose, kiaurai košiant stingdančiam...

Share Button
0

Nesavanaudiška tarnystė

Kartą chasidizmo pradininkas Baal Šem Tovas išsiruošė į piligriminę kelionę. Artėjant Velykoms susigriebė, jog visai neturi pinigų šventės sutikimo reikmėms įsigyti. Nugirdęs apie jo nepatogumus, vienas turtingas pirklys davė jam padorią sumą, tinkamai Didžiąją Velykų savaitę...

Share Button