Category: Terapija

0

Spalvų įtaka: nuo asociacijų, poveikio savijautai iki prekės ženklų

Gyvenimas kupinas spalvų. Gamtos įvairovė, prekės parduotuvių lentynose, drabužiai, knygos, paveikslai, kosmetika ir visa kita aplink. Ir tos spalvos ar spalvoti daiktai turi didelę galią sužadinti mūsų jausmus, sukelti apetitą, net pravirkdyti kūdikį. Anot...

Share Button
0

Ar dar toli Lietuvai iki gydymo kaniterapija?

Šuo pabučiuos nieko nesiūlančią ranka, jis išlaižys žaizdas ir skaudulius, atsiradusius po susidūrimų su žiauriu pasauliu. Skurdžiaus šeimininko miegą jis saugos tarsi princo. Šios George Graham Vest, 19 a. amerikiečių politiko, geriausiai žinomo dėl...

Share Button
0

Šokiai gali pakeisti vaistus

Sėdimas gyvenimo būdas, spoksojimas į kompiuterį, stresas darbe, sumuštinis ar mėsainis alkiui numaldyti – tokia dažno žmogaus kasdienybė nuo pirmadienio ryto iki penktadienio vakaro. O ką veikiame po darbų? Sakoma, laisvalaikiu reikia veikti ką...

Share Button
0

Rašykite, kad būtumėte sveikesni

Rašymas teikia didelę naudą fizinei ir psichinei sveikatai. Jis lemia ilgalaikį nuotaikos pagerėjimą, streso ir depresijos simptomų sumažėjimą. Dar 2005 metais atliktas tyrimas parodė kad per keturis mėnesius tris-penkis kartus vos po 15-20 minučių...

Share Button
0

Seku seku terapinę pasaką

Daugelis apie pasakų terapiją esame girdėję ir žinome, kad vaikui sekamos istorijos ne tik padeda jam užmigti, bet ir gali turėti naudos asmenybės raidai. Vis dėlto nelengva „užčiuopti“, kaip būtent tai veikia. Užtat čia...

Share Button
0

„Meno vitaminai“ – terapijos užsiėmimai K. Donelaičio „Metai“ tema

Rugsėjo 24 d., trečiadienį, 14 val. Kauno apskrities viešojoje bibliotekoje (Radastų g. 2) startuoja socialinis projektas „Meno vitaminai“. Tai renginių ciklas, kurio metu bus vykdoma profesionalaus meno sklaida tarp vaikų bei jaunimo, besigydančių Kauno...

Share Button
0

Šokio – judesio terapijos poveikis sveikatai

Šokio judesio terapija susiformavo kaip oficiali psichoterapijos praktika 1940 m., o ŠJT kaip profesinė veikla prasidėjo JAV apie 1966 m. Amerikos šokių terapijos asociacija savo veiklą pradėjo turėdama 73 teisėtus narius. 2000 m. šiai...

Share Button
0

Norite susigrąžinti kalbos dovaną? Jums padės vaikai…

Seni pažįstami šoka į akivarą „norėdami išsigelbėti nuo tavo artumo“, – rašė Gendrutis Morkūnas savo knygoje „Puodukas kefyro ant palangės“. Ir vis tiek norime imti ir duoti artumą, kurio esame pripildyti tam, kad jį...

Share Button
0

Vyrai mokomi, kaip suvaldyti seksualinį potraukį vaikams

Berlyno medikai beveik 10 metų vykdo prevencinį projektą prieš pedofiliją [kein-taeter-werden.de]. Medikai siūlo anoniminę terapiją vyrams, kurie jaučia seksualinę trauką vaikams. LRT radijo bendradarbė Berlyne Vida Kaluza sako, kad į Berlyno centrus jau kreipėsi...

Share Button
0

Vaduotis iš priklausomybių padeda animacijos terapija

Depresijai, įvairioms priklausomybėms ir kitoms ligoms gydyti medikai ieško ir suranda neįprastų būdų. Vienas jų – animacijos terapija. Šiuo metu ji yra taikoma Kauno priklausomybės ligų centre gydomiems pacientams. Kauno priklausomybės ligų centre besigydantiems...

Share Button
0

Jei sunku bendrauti su sutuoktiniu, parašykite jam instrukciją

Rašymas turi gydomąją galią, padeda spręsti įvairias problemas ir yra kaip smegenų mankšta, todėl galima rašyti bet ką, sako psichologas psichoterapeutas Julius Kvedarauskas. „Jei yra sunkumų, […] gerai parašyti instrukciją. Pavyzdžiui, kad veiktų siurblys,...

Share Button
0

Malonus būdas atsikratyti streso, kurį naudoja būsimi kosmonautai

Šiame technologijos amžiuje, kai vis daugiau kalbama apie psichinę žmonių sveikatą, išsekimą, stresus darbe, didėjant sergančiųjų depresija skaičiui, mokslininkai kartu su medikais ieško vis naujų būdų kaip padėti žmonėms tvarkytis su nuovargiu, stresu ir...

Share Button
1

Šviesos terapija gydant nemigą, depresiją ir Alzheimerio ligą

Alzheimerio liga sergančių pacientų savijautą pagerinti gali šviesos terapija, teigia mokslininkai. Gydymas šviesa gali pagerinti miegą, sumažinti depresijos ir nerimo požymius, būdingus lėtine progresuojančia galvos smegenų liga sergantiems žmonėms. Tyrimą atlikę mokslininkai teigia, jog...

Share Button
0

Kauno klinikose gydė apsikabinimais

Siekiant pasidalinti geromis emocijomis Kauno klinikose surengta neįprasta akcija – masinė apsikabinimų diena. Akcijos organizatoriai sako, kad tai padeda sergantiesiems, mažina stresą ir įtampą, o kai kuriose šalyse gydant ligonius net taikoma prisilietimų terapija....

Share Button
1

Knygos gali ne tik gydyti, bet ir žaloti

Postmodernios knygos, kuriose labai daug apmąstymų apie neigiamus dalykus, tikrai veikia destruktyviai, sako Klaipėdos universiteto Komunikacijų katedros vedėja Daiva Janavičienė. „Žmogus, kuris taip rašo, iš savęs išmeta negatyvią informaciją, jam tikriausiai pasidaro lengviau. Bet...

Share Button
0

Pratimas: neigiamų emocijų neutralizavimas

Emotional Freedom Techniques (EFT) tai įvairūs būdai padedantys išsivaduoti iš neigiamų emocijų poveikio. Būkite palankūs savo jausmams Nusiteikimas priimti savo jausmus palankiai yra atvirkščias nusiteikimui jiems priešintis. Palankus požiūris tirpdo priešiškumą, verčiantį gniaužti jausmus ir...

Share Button
1

Akupunktūra gydo depresiją

Nauji tyrimai rodo, kad adatų terapija šalina depresijos simptomus efektyviau nei antidepresantai bei neturi tokio šalutinio poveikio kaip tricikliai antidepresantai, teigiama Neural Regeneration Research straipsnio išvadose. Mokslininkai iš Pietų Kinijos universiteto mano, kad ši...

Share Button
2

Vaizduotė: tapatybės naikinimo ir terapijos priemonė

„Filosofija ir kino menas kažką sako apie pasaulį: tik skirtingomis ištarų formomis. Tokiu būdu kino menas ir filosofija susitinka gyvajame minties tapsme“, pastebi filosofė Jūratė Rubavičienė savo straipsnyje „Kinas ir filosofinė edukacija: contra ir...

Share Button
0

Saviterapija: apie psichikos – emocinę, sielos terapiją

  Dažnai, atsakinėdamas į klausimus, rašydamas ar konsultuodamas sakau „saviterapija“. Kas tai ir kaip tuo naudotis? Saviterapija, – tai psichologinis savęs gydymas, psichoterapija pačiam sau. Jos tikslas, kaip ir bet kokios kitos psichoterapijos ar...

Share Button
2

Žalioji psichologija: ko mokomės gamtoje, iš gamtos, kartu su gamta?

„Aš išėjau į mišką todėl, kad norėjau gyventi išmintingai, turėti reikalą tik su esmingais gyvenimo faktais ir įsitikinti, kad jis gali mane kažko išmokyti ir kad prieš pat mirtį nepasirodytų, jog išvis negyvenau. Aš...

Share Button
0

Meditacinės budizmo praktikos šiuolaikinėje Vakarų psichoterapijoje

Šiame straipsnyje iš lyginamosios kultūrologijos perspektyvos apžvelgiamos tradicinės budistinės dėmesingumo ar budrumo praktikos bei šiuolaikinės Vakarų psichoterapijos sąlyčio ir sąveikos taškai. Keliamas klausimas, kaip perimami budistinės praktikos elementai, analizuojama kodėl šiuolaikiniai mokslininkai kompliatyviųjų mokslų...

Share Button
1

Juoko joga – laimės ir sveikatos šaltinis

Juokas – vaistas, kuris nieko nekainuoja, tačiau gydo kūną ir sielą. Kineziterapeutė, terapinės jogos instruktorė, pozityvios psichologijos specialistė, reiki meistrė-mokytoja Lili Charjanova ragina visus kuo dažniau juoktis. Anot pašnekovės, tai suteiks ne tik laimės,...

Share Button
0

Altonos atsiskyrėliai: Sąžinės revizija

Filmas „Altonos atsiskyrėliai“, tai Sartre’o pjesės tuo pačiu pavadinimu ekranizacija. Milijonierius Albrechtas Gerlachas sužino, jog serga ir greit mirs. Į savo vilą jis pasikviečia sūnų Vernerį su žmona, jog aptartų palikimo reikalus. Netikėtai paaiškėja,...

Share Button
1

Dailės terapija

Dailės terapija – disciplina pagrįsta vaizduojamąja daile ir psichologija, kuri integruota į gydymo programas padeda spręsti tiek emocinius sutrikimus, tiek fizinius. Ši skirtingų disciplinų simbiozė nėra naujas reiškinys ar svetimkūnis bendrąja prasme. Sritis, kurią...

Share Button
0

Ikimokyklinio amžiaus vaikų baimės

Vaiko auginimas yra nepaprastai maloni ir kartu nepaprastai sudėtinga gyvenimo patirtis. Kasdienė sparti ir dinamiška vaiko raida tėvams kelia vis naujus iššūkius, su kuriais vieniems susidoroti ne visada paprasta. Vienas iš sunkumų, su kuriuo...

Share Button