Category: Testai

0

Ar tikrai esate psichiškai sveikas? 16 rodiklių testas

Šiuolaikinės psichoanalizės klasikė ir psichoanalitinės diagnostikos vadovėlio „Psichoanalitinė diagnostika. Asmenybės struktūros samprata klinikiniame procese“ („Psychoanalitic Diagnosis : Understanding Personaly Structure in the Clinical Process“) autorė Nancy McWilliams savo paskaitose pabrėžia, kad psichoterapija yra daugiau...

Share Button
2

TESTAS: „Nematomas dramblys“  arba apie alkoholį šeimoje

Dramblys apsigyvena visokiuose namuose. Jis įkiūtina nepastebėtas. Pirmaisiais metais net nekrenta į akis. Antra vertus, niekas ir nesistengia jį įžvelgti. Jis nejučiom vis auga ir didėja. Galiausiai užima visą butą, namą, ūkį ar visus pilies...

Share Button
4

Kokie jūs esate tėvai?

Vaikų auginimas dažnai atskleidžia tokias tėvų charakterio savybes, apie kurias jie patys nė nenutuokė. Nėra lengva savo gyvenimo ritmą ir tvarką sustygavusiems žmonėms be konfliktų prisitaikyti prie smalsiai į pasaulį žvelgiančios atžalos poreikių bei...

Share Button
0

Testas: ar priimate vaiką, koks jis yra?

Sunkių akimirkų auklėjant vaikus neišvengia nė vieni tėvai. Palydovu tampa nuolatinis nerimas: ar vaikas auga ir vystosi darniai, ar neatsilieka nuo bendraamžių savo žiniomis ir įgūdžiais, ar tinkamai skleidžiasi jo talentai ir galimybės, koks...

Share Button
0

Testas „Vaiko temperamentas“

1. Jūsų vaikas kaip: a. lapiukas daug šypsosi, judrus, dažnai geros nuotaikos, lengvai persijungia iš vienos veiklos į kitą; b. vilkas – aktyvus, judrus, triukšmingas, audringai reiškia emocijas: jei jaučiasi nelaimingi ar, priešingai, labai...

Share Button
0

Testas moterims „Nusistatyk ar tu myli ne per stipriai?“

Skaitykite teiginius ir pasižymėkite, ar sutinkate su teiginiu. 01. Jūs galvojate, kad aukotis santykiuose yra būtina. 02. Jūs kilusi iš nepilnos arba disfunkcinės šeimos, (kurioje buvo geriama, smurtaujama) ir buvo nepatenkinti jūsų saugumo, meilės...

Share Button
1

Testas: ar mokate auklėti atžalas?

Gerais tėvais negimstama. Tai ilgas ir atkaklus darbas su vaiku ir ypač su savimi. Šio šeštadienio testas leis į save pažvelgti vaiko akimis ir atskleis, kokie tėvai jūs esate. 1. Kaip reaguojate į vaikų...

Share Button
0

Testas: ar esate patenkinti savimi?

  Ar mokate pasinaudoti gyvenimo teikiamomis galimybėmis? O gal jaučiatės svetimi šiame pasaulyje, tarsi gyventumėte ne savo gyvenimą? Pasitikrinkite atsakę į šio testo klausimus. Į teiginius atsakykite „taip“ arba „ne“. Žinau savo privalumus ir moku...

Share Button
3

Meilės sau įvertinimo testas

Kas yra meilė sau? Tai priėmimas savęs ir leidimas sau būti tokiu, kokiu save suvokiu kiekvieną akimirką bet kurioje situacijoje – drąsiu, džiaugsmingu, pasitikinčiu, liūdnu, bejėgiu, išsigandusiu, piktu, užsidariusiu, atviru, mylinčiu, nekenčiančiu ir pan…...

Share Button
5

Testas: kiek atkakliai gebate siekti tikslo?

Vis neprisiruošiate sportuoti, tačiau jei bičiulis pakviestų pasivaržyti, kuris geriau pasirodys per bėgimo varžybas, priimtumėte iššūkį ir imtumėte treniruotis? Neturite valios mesti rūkyti? O jeigu sukirstumėte rankomis, kad sugebėsite atsikratyti šio blogo įpročio? Toliau...

Share Button
7

Testas: koks vaidmuo jums skirtas?

Įsivaizduokite, kad gyvenimas – grožinės literatūros kūrinys. Kokį vaidmenį jame atliktumėte? Pagrindinio veikėjo? O gal vieno iš daugelio kitų personažų? Rašytojo? O gal skaitytojo? Šis testas padės pažvelgti į save netikėtu žvilgsniu. 1. Ką...

Share Button
5 minučių testas: ar jūsų laukia skyrybos? 5

5 minučių testas: ar jūsų laukia skyrybos?

Psichologas Džonas Gotmenas pasiūlė paprastą testą, kuriuo galima patikrinti santykių tvirtumą. Jis siūlo susimąstyti apie įpročius, kuriuose slypi sėkmingo gyvenimo kartu paslaptis arba, atvirkščiai, skyrybų užuomazgos, praneša Inopressa.ru. Knygoje „Kaip išgyventi skyrybas“ psichologas teigia,...

Share Button
4

Testas. Kiek stipri jūsų valia?

Kad ir kokie geri būtų norai, neretai jie taip ir lieka norais, nes pristinga valios juos įgyvendinti. Kiek stipri jūsų valia? Kad tai sužinotumėte – atsakykite į žemiau esančius klausimus. 1. Laukia pokylis, būtų...

Share Button
9

Testas. Ar gerai pažįstate žmones?

Geriausi draugai, bičiuliai, pažįstami, priešai – taip įprasta skirstyti aplinkinius geriau juos pažinus. Kaip jums sekasi atsirinkti, kas yra tikri draugai, o kas – tik apsimetėliai? 1. Kokios aplinkybės padeda geriau pažinti žmogų? A....

Share Button
2

8 klausimų testas: ar kiti jus išnaudoja?

Prie mūsų sėkmės prisideda ir aplinkiniai, padrąsinantys žengti pirmyn ar atleidę praeities paklydimus. O kaip yra su jumis? Aplinkiniai jus labiau linkę apkrauti savais rūpesčiais ar palaikyti? Ar esate išnaudojami – padės sužinoti žemiau pateikti...

Share Button
0

Pasitikrinkite: ar sugebate valdyti savo pyktį?

Kartais nėra lengva susidoroti su staiga užklupusiomis neigiamomis emocijomis. Ypač tiems, kurie siekia dominuoti, mėgsta kritikuoti kitus ir vengia pripažinti savo klaidas. Pasitikrinkite, kaip jūs reaguojate į sunkumus. Sužinoti, ar mokate nekenkdamas kitiems išlieti...

Share Button
2

TESTAS: Kokio požiūrio į seksą žmonės trokšta savo meilužiuose?

Atlikite šį testą kartu su savo mylimuoju, o po to aptarkite savo atsakymus. Štai sąrašas asmeninių savybių. Kiek jomis turėtų pasižymėti jūsų meilužis? Naudokite tokius galimus atsakymų variantus: 1. Visiškai nesutinku. 2. Nesutinku. 3....

Share Button
4

TESTAS: Koks jūsų flirtavimo stilius?

Perskaitykite teiginius ir kiekvieną jų įvertinkite: 5 – su teiginiu visiškai sutinku. 4 – sutinku. 3 – nei sutinku, nei nesutinku. 2 – nesutinku. 1 – visiškai nesutinku. 1. Norėčiau grįžti į formalių pasimatymų...

Share Button
141

Burnso depresijos skalė (Burns Depression Checklist, BDC)

Burnso depresijos skalė yra patikimas įrankis nuotaikoms įvertinti, ji padeda nustatyti depresiją ir jos sunkumo laipsnį. Psichinės sveikatos specialistams gali būti įdomu sužinoti, kad psichometrinės BDC savybės puikios. Ištyrus teiginių patikimumą Kronbacho alfa =...

Share Button
31

Kaip per 15 minučių nustatyti jūsų gyvenimo tikslą?

Alan’as Lakein’as, žinomas efektyvios laiko vadybos konsultantas, savo knygoje „How to Get Control of Your Time and Your Life“ (1973) pateikia paprastą būdą kaip išsiaiškinti gyvenimo tikslą. Atsakę viso labo tik į 3 klausimus...

Share Button
48

Asmenybės testas: ką apie tave pasako tavo draugai

Jei kada sugalvojote parašyti nuoširdų ir tikrovišką CV (gyvenimo aprašymą), tikriausiai nustebote, kad sunkiausia pasirodė ta dalis, kurioje reikia aprašyti savo asmenybę ir charakterį. Argi ne ironiška, kad taip sunku apibūdinti žmogų, su kuriuo...

Share Button
38

Geometrinis asmenybės testas

Trumpas psichologinis testas, atskleidžiantis žmogaus asmenybę, asmenybės struktūrą per geometrines formas. Ant popieriaus lapo nupieškite žmogaus figūrą iš 10 elementų pasitelkdami TIK trikampius, kvadratus ir apskritimus. Atskirus figūros elementus galite piešti didesnius ar mažesnius, vieną ant...

Share Button
1

Babinskio diagnostinis metodas: ar sergi nervų ligomis?

Paveikslėlis iš Szczeklik, A. Kora. 2010 Į medicinos istoriją Babinskis pateko ne tik dėl to, kad surikiavo, regis nesuskaičiuojamą daugybę galūnių refleksų … kiek dėl to, kad atskleidė naują simptomą, pavadintą jo vardu. Kad...

Share Button
2

Mažasis Mičigano ankstyvosios alkoholizmo diagnostikos testas

Šiuo testu alkoholizmas jau daugiau nei 30 metų sėkmingai diagnozuojamas beveik visose pasaulio šalyse. Į kiekvieną atsakymą reikia pasirinkti „taip“ arba „ne“. Ties kiekvienu klausimu skliaustuose pateikiamas „raktinis atsakymas“. Jei jūsų atsakymas sutampa su...

Share Button
Projekcinis testas: Slapta tiesa apie tave 34

Projekcinis testas: Slapta tiesa apie tave

Įsivaizduokite situaciją: Įsidarbinti baigus mokslus ne visada jau toks lengvas dalykas. Kartais tenka nemažai palaužyti galvą rašant CV ar apmąstant kokią strategiją teks apskritai taikyti. Neretai į norimą vietą pretenduoja net kelios dešimtys, o...

Share Button