Darbo sąlygos

Neišmoktos vadovų pamokos: kas labiausiai mažina darbuotojų motyvaciją

Didesnis spaudimas iš darbdavio pusės nebūtinai reiškia didesnį darbuotojo produktyvumą, kartais tai gali sukelti netgi priešingą reakciją, sako psichologai. Taip pat darbdaviai dažnai klaidingai galvoja, kad sumažinę nepasitenkinimą darbu, savaime padidins pasitenkinimą. Tai – skirtingose…
Plačiau ►
Darbo sąlygos

Kas dvidešimt minučių – dviejų minučių pertrauka

Foto © Helen King/Corbis Daugybę amžių mūsų protėviai didžiąją laiko dalį praleisdavo ant kojų. Per pastarąjį šimtmetį situacija smarkiai pasikeitė. Sėdėjimas - labiausiai neįvertinta šių laikų grėsmė sveikatai. Tai subtili epidemija, kuri pamažu ėda žmonių sveikatą. Nejudra…
Plačiau ►
Darbas

Ilgiau miegokite

Foto © Godong/Robert Harding World Imagery/Corbis Viena valanda trumpesnis miegas nereiškia, kad per tą valandą daugiau nuveiksite arba patirsite daugiau malonumų. Nutinka visiškai priešingai. Prarasto miego valanda pablogina jūsų savijautą, darbingumą, sveikatą ir gebėjimą mąstyti. Tačiau…
Plačiau ►
Darbo sąlygos

Kas 7 minutes „Facebook“ tikrinantiems darbuotojams – speciali terapija

Pastaraisiais metais universitetus baigiantys ir į darbo rinką žengiantys jauni darbuotojai vyresnius kolegas stebina ne tik kitokiu požiūrį į darbą ir darbo kultūrą. Tyrimai rodo, kad trečdalį darbo rinkos šiemet sudarysiantys specialistai nesugeba išsėdėti nepasitikrinę…
Plačiau ►
Aplinka

Psichologė: su kokiomis problemomis susiduria šiuolaikinis žmogus?

Intensyvus laikmečio tempas kelia vis daugiau reikalavimų kiekvienam iš mūsų, tad nenuostabu, kad kartais nebeatlaikome didelio spaudimo, išsenkame ir patiriame sveikatos sutrikimus. Natūralu, kad kai pavargstame, tampame dirglesni, jautriau reaguojame į visus neigiamus aplinkos įvykius,…
Plačiau ►
Darbas

Psichologė: patyčias darbe sunkiausiai išgyvena tie, kurie jaučia poreikį būti pripažinti

Paprastai patyčių išraiška darbe būna gana subtili ir rafinuota, tačiau jos tikrai egzistuoja, sako Kauno technologijos universiteto psichologė Milda Perminienė. „Yra kelios patyčių formos. Visų pirma yra patyčios, nukreiptos į darbą. Tai – nepagrįsta kritika:…
Plačiau ►
Aplinka

Ergoterapeutas Erwinas Vanroye‘us: „Dizainas gali išgydyti žmogaus kūną“

KTU susivienijo būsimieji technologai, dizaineriai ir medikai. Tarptautinėse kūrybinėse dirbtuvėse „IC4Life” jie kartu ieškojo sprendimų, kaip galima ant kojų greičiau pastatyti po sunkios ligos atsigaunantį ligonį. Kauno technologijos universiteto Mechanikos inžinerijos ir dizaino fakultete (KTU…
Plačiau ►
Aplinka

Ko siekiate darbe – gerų rezultatų ar nervingos atmosferos?

Darbe kolegos nesisveikina ir netgi svaidosi įžeidinėjimais. Kodėl taip atsitinka? Įtampa darbovietėje įsivyrauja ne tik dėl užsitęsusių sunkmečio padarinių: darbuotojų atleidimų, atlyginimų mažinimo, papildomo darbo krūvio, darbo patirties menkinimo. Chaosą gali sukelti ir bendradarbiai, kuriems…
Plačiau ►
Darbo psichologija

Autentiška lyderystė griauna lyderio su griežtu kumščiu stereotipą

Kelis dešimtmečius Lietuvoje vyravo nuostata, jog lyderis versle privalo turėti griežtą poziciją, esant reikalui trenkti kumščiu per stalą, o nuo jo neatsiejami atributai buvo geras portfelis, kaklaraištis ir prabangus automobilis. Dabar tai galima būtų pavadinti…
Plačiau ►
Darbas

K. Šerpytis: su darbuotojais elgiuosi kaip su savo vaikais

K. Vanago (BFL) nuotr Trečius metus iš eilės geriausiu Lietuvos darbdaviu buvo išrinktas „Lietuvos draudimas“. Įmonės generalinis direktorius Kęstutis Šerpytis teigė, kad bendrovė šiame konkurse dalyvauja norėdama pasitikrinti, o ne rungtyniauti. „Kiekvienais metais tikrinamės, koks…
Plačiau ►
Darbas

Elitinė aplinka

Daugybė įmonių skelbiasi ieškantys "roko žvaigždžių" ar "nindzių“, kitaip tariant, pasižymėjusių savo srities lyderių. Nesąmonė, tai nieko bendra neturi su tikru verslu. Žinoma, žmonės nėra vienodų talentų ar visai visame lygūs, bet kiekvienas iš mūsų…
Plačiau ►
Darbo sąlygos

Kūrybinė sėkmė

Daugybė žmonių ieško kažko, kas gali tapti sensacija, vaikosi naujų krypčių, technologijų ar vėjų ir taip palaipsniui tarsi prisiriša prie to, kas „nauja“, „karšta“, „madinga“. Išties čia atsiranda painiava, dėl tam tikrų dalykų neįvertinimo. Dažnai…
Plačiau ►
Darbas

Sprendimų menas

Jei nuolat atidėliojate sprendimus, jų priėmimą, jie kaupiasi. Kaupiasi, kol galiausiai pavirsta į didžiausias krūvas ir kalnus. Su krūvomis elgiamasi paprastai: arba jos ignoruojamos, arba sutvarkomos neatidžiai ir paskubomis, arba tiesiog išmetamos lauk. Rezultatas –…
Plačiau ►