Depresija

Emocinis raštingumas: pirmas žingsnis yra pripažinti sau, kaip iš tikrųjų jautiesi

Reikia keisti normas, kaip jaučiamasi darbo vietoje ir nebijoti iškelti to į viešumą – jei liūdna ar graudu, reikia bandyti parodyti net ašaras, sako „Jaunimo linijos“ Vilniaus padalinio vadovas psichologas Antanas Grižas. Anot jo, susiduriant…
Plačiau ►
● Baimės

Turiu problemų dėl nerimo ir depresijos, mano darbe šios ligos laikomos blogais dalykais

Klausimas: Man labai reikalingas Jūsų patarimas. Esu 29 metų dirbanti moteris. Praeitais metais turėjau problemų dėl nerimo, depresijos, veido tikų ir dar daugybės blogų dalykų. Kreipiausi pas pažįstamą psichiatrę, nes nenorėjau, kad duomenys išliktų mano…
Plačiau ►
Depresija

Kaip rūpintis savo psichine sveikata, kai partneris serga depresija?

Jei jūsų sutuoktinis ar mylimasis serga depresija, tikriausiai jau esate domėjęsi, kaip padėti mylimam žmogui ir jį palaikyti. Tačiau privalote pasirūpinti ir savimi. Gyvenimas su depresija sergančiu partneriu neretai lydimas liūdesio ir nežinios. Kartais nelengva…
Plačiau ►
Depresija

Depresija ir kūnas

Alexander Lowen "Depresija ir kūnas. Planas įveikti" (2014) Išleido: forSmart Vertė: Jurgita Ruškytė, Lina Navickaitė Revoliucinis garsaus psichiatro metodas, padėsiantis įveikti depresiją. Dr. Aleksandro Loveno (Alexander Lowen) nuomone, depresijos apimtas žmogus yra praradęs ryšį su…
Plačiau ►
Depresija

Mokslininkai atrado natūralius antidepresantus, kurie nieko nekainuoja

Foto: Pasirodo, liūdesį galima išgydyti ne tik antidepresantais. Mokslininkai atrado, kad dirvožemyje gyvenantys mikrobai panašiai veikia smegenis kaip vaistai nuo depresijos, tik kitaip nei vaistai, mikrobai neturi jokio šalutinio poveikio, be to, nėra jokio pavojaus,…
Plačiau ►
Depresija

Kelias iš depresijos

Foto: Tobi Firestone Žmogaus polinkį depresyviai reaguoti į sudėtingas gyvenimo aplinkybes iš dalies lemia asmenybės tipas. Egzistuoja asmenybės tipai, išsiskiriantys tam tikromis ypatybėmis. Manoma, kad šie dalykai, panašiai kaip temperamentas, yra prigimtiniai. Todėl žmonės skirtingai…
Plačiau ►
Depresija

Psichiatras: sausį galime liūdėti, nes neįvykdėme pažadų

Foto: Harman Abiwardani Sausis liūdniausias mėnuo, o liūdniausia jo diena – trečiasis pirmadienis, skaičiuoja mokslininkai, tačiau Lietuvos psichiatrų asociacijos prezidentas daktaras Alvydas Navickas tvirtina nepastebintis, kad pacientai šią dieną labiau kuo nors skųstųsi. Nepaisant to,…
Plačiau ►
Depresija

Pataria psichologė. Sezoninė depresija – kaip su ja kovoti?

Užėjus tamsiajam metų laikui dažnai būname prislėgtos nuotaikos, patiriame didesnį nuovargį, mieguistumą ar kaip tik – sunkiau atsipalaiduoti, slegia įtampa ir dėl to sunku užmigti. Centro poliklinikos Psichikos sveikatos klinikos medicinos psichologė Justa Petronienė pataria…
Plačiau ►
Darbas

Psichiatras: „Depresija nėra išsigalvojimas ar tinginystė“

Daugelis žmonių įsitikinę, kad depresija siejama su pablogėjusia nuotaika, sumažėjusia energija, padidėjusiu nerimu ir nuovargiu. Tačiau kartais jauni žmonės skundžiasi nenumaldomu noru užsiimti seksu, nuolatiniu saldumynų poreikiu ar atminties sutrikimais. Šie požymiai taip pat gali…
Plačiau ►
Depresija

Besaikis televizoriaus žiūrėjimas susijęs su psichikos sutrikimais

Grupė mokslininkų panoro išsiaiškinti, kaip jaučiasi žmonės, neribotą laiką praleidžiantys prie televizoriaus ekrano. Tyrimo metu 406 dalyvių buvo paprašyta registruoti, kiek laiko kas vakarą jie žiūri televizorių, ir fiksuoti, kokia būna jų savijauta, – rašoma…
Plačiau ►
Depresija

Atrastas naujas depresijos diagnostikos ir gydymo būdas

Depresinis sutrikimas – viena iš pagrindinių darbingumo (ir domėjimosi gyvenimu) netekimo priežasčių. Kitos ligos, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, tam turi gerokai mažiau įtakos, rašo portalas Nepaisant to, depresijos biologinių mechanizmų suvokimas progresuoja labai…
Plačiau ►
Depresija

Depresijos gydymas: ar pakanka 25 minučių vizito pas gydytoją psichiatrą?

© Arman Zhenikeyev/Corbis Depresija sergančio žmogaus gydymas priklauso nuo depresijos sunkumo laipsnio, o visos galimybės suteikti kvalifikuotą pagalbą Lietuvoje tikrai yra, sako Valstybinio psichikos sveikatos centro direktorė Ona Davidonienė. Vis dėlto gydytojas psichiatras Laurynas Bukelskis…
Plačiau ►
Depresija

Į pagalbą gydant depresiją – DNR tyrimas

VŠĮ „Rastis“ (buvęs Vilniaus psichosocialinės reabilitacijos centras) pradeda teikti valstybės finansuojamą psichosocialinės reabilitacijos paslaugą ir gydymo naujoves sergantiesiems depresija ir kitais psichikos sutrikimais. Šiandien naujoves pristatė profesorius Arūnas Germanavičius ir karjeros konsultantė Elvyra Andriuškevičienė. 2001…
Plačiau ►

Vaisiai ir daržovės gerina psichologinę žmogaus būklę

Racionas, paremtas šviežių vaisių ir daržovių bei riešutų vartojimu, padeda užkirsti kelią stresui ir depresijos atsiradimui. Tokią išvadą po dešimt metų trukusių tyrimų padarė Europos mokslininkai Ispanijoje. Mokslininkai pastaruosius dešimt metų atidžiai stebėjo 15 tūkst.…
Plačiau ►