Įgūdžių lavinimo grupė 11-16 metų jaunimui „Valia ir sąmoningumas“

Daugelio metų tyrimai teigia, kad nepriimtina vaikų, jaunimo, o ir suaugusių elgsena pirmiausia kyla dėl įgūdžių stokos, o ne dėl kažkokio savaiminio piktybiškumo. Tai kertinė problema, dėl ko prastai mokomės mokykloje, dėl ko kyla jaunimo konfliktai su tėvais ir mokytojais. Mes elgiamės gerai – jei GALIME gerai elgtis. Krūvos seminarų, mokymų, knygų, metodikų ar patarimų yra beprasmiai, tai veltui išmesti pinigai ir laikas, jei neturime valios įgytas žinias įkūnyti kasdienėje praktikoje!

Įsisąmoninimo ir valios ugdymo metodikos jau seniai ir plačiai taikomos mene, medicinoje, sporte, kariuomenėje, versle ir vaikų bei paauglių švietimo bei ugdymo procese.

Mokymų metu taikomos psichologinio konsultavimo, Kognityvinės elgesio terapijos, emocinio intelekto bei psichodiagnostikos praktinio darbo gairės.

Bendra užsiėmimų struktūra sudėliota taip, kad prasideda nuo savimonės didinimo, palengva pereinant į savęs valdymo įgūdžių lavinimą, užbaigiant geresniais santykiais su aplinka ir kitais žmonėmis.

Kursas susideda iš 10 užsiėmimų:

1) Psichologinis poreikių ir galimybių ištyrimas.
2) Pažintis su pagrindiniais programos ugdymosi principais.
3) Sąmoningas girdėjimas, valgymas, kvėpavimas. Minčių, jausmų ir kūno pojūčių įsisąmoninimo technikos.
4) Saviugdos plano aptarimas.
5) Trikdančios ir nemalonios patirtys.
6) Mintys.
7) Emocijos
8) Kūnas.
9) Santykiai su savimi ir kitais.
10) Patirties aptarimas ir apibendrinimas.

Mokymus veda psichologas Edvardas Šidlauskas
Grupės dydis: iki 12 dalyvių [nepatekę galės prisidėti prie naujos grupės po 3 mėn.]
Laikas: pradžia spalio 6 d., antradieniais, 15 val, užsiėmimų trukmė 75 min. [4 x per mėnesį]
Vieta: Bubilo 8, Vilnius, 311 kab. [Balsių progimnazija]. Jei prasidės karantinas  mokymai vyks internetu.
Kaina: 150 eur (1 susitikimas 15 eur, galima mokėti dalimis).
Registracija: info@psichika.eu

P. S. Po baigimo suteikiamos 5 nemokamos individualios konsultacijos, esant poreikiui, pradėtų puoselėti įgūdžių užtvirtinti bei kylančioms problemoms spręsti. 

Share Button

You may also like...

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.