jautrus-asmuoElaine N. Aron „Itin jautrus asmuo: kaip gyvuoti, kai pasaulis tave stelbia“ (2016)
Išleido: Sofoklis
Kaina: 7,90 (įsigyti)

Knygos autorė universiteto profesorė psichoterapeutė Elaine N. Aron, remdamasi ilgalaikiais moksliniais tyrimais, pateikia pagrindinę informaciją, kurią jums reikėtų žinoti apie šią ypatingą savybę. Ji išsamiai aptaria, kokį poveikį jautrumas daro artimiems tarpusavio santykiams ir karjerai, moko sutvirtinti savigarbą ir atlaikyti visuomenės požiūrį. Taip pat išnagrinėjama, kaip psichoterapija gali padėti itin jautriems asmenims.

Šis leidinys yra skirtas ne tik itin jautriems asmenims, bet ir jų šeimų nariams, mokytojams, bendradarbiams ir gydytojams. Jį perskaitę geriau pažinsite save ir išmoksite mėgautis gyvenimu.

Ar jūsų vaizduotė nepaprastai laki ir jus aplanko itin ryškūs sapnai? Ar triukšmas, kvapai ar ryški šviesa erzina, išmuša iš vėžių ar tiesiog gniuždo? Kasdien jaučiate poreikį šiek tiek laiko praleisti visiškai vieni? Jei atsakėte teigiamai bent į vieną iš šių klausimų, vadinasi, jūs esate itin jautrus asmuo.

Knygos autorė universiteto profesorė psichoterapeutė Elaine N. Aron, remdamasi ilgalaikiais moksliniais tyrimais, pateikia pagrindinę informaciją, kurią jums reikėtų žinoti apie šią ypatingą savybę. Ji išsamiai aptaria, kokį poveikį jautrumas daro artimiems tarpusavio santykiams ir karjerai, moko sutvirtinti savigarbą ir atlaikyti visuomenės požiūrį. Taip pat išnagrinėjama, kaip psichoterapija gali padėti itin jautriems asmenims.

Šis leidinys yra skirtas ne tik itin jautriems asmenims, bet ir jų šeimų nariams, mokytojams, bendradarbiams ir gydytojams. Jį perskaitę geriau pažinsite save ir išmoksite mėgautis gyvenimu.

Knygoje taip pat aptariama:

• Kaip nustatyti ir perprasti, kad esate itin jautrus.
• Kaip pasirinkti palankiausią gyvenimo būdą ir rasti savo pašaukimą.
• Kaip pakeisti savo požiūrį į vaikystę.
• Kaip puoselėti artimus ir visuomeninius santykius.

„Itin jautrus asmuo“ – psichologės, mokslininkės, terapeutės E.Aron knyga skirta besidomintiesiems žmonių tarpusavio santykiais ir jų psichologijos ypatumais. Kai kurie asmenys yra gimę su jautresne nervų sistema. Kaip jautrios psichikos žmonėms gyventi šiuolaikiniame pasaulyje? Kaip rasti santarvę su aplinkiniais? Kaip pasirūpinti savimi? Į šiuos ir kitus klausimus atsako įžvalgi ir optimistiška E.Aron knyga. Taigi kas tie – Itin Jautrūs Asmenys? Suprasti, priimti save padeda ryšys su kitais, jautriais ir geranoriškais. Kartais toks būna psichoterapinio susitikimo atradimas – pažinti savo jautrumą ir jį pamėgti.

„Aš tikiu aristokratija … Ne valdžios aristokratija… o jautrumo, dėmesingumo… Jos atstovų galima rasti visose tautose, visuose visuomenės sluoksniuose ir visose epochose. Kai jie susitinka, tarp jų atsiranda slaptas supratingumas. Jie sumbolizuoja tikrąją žmogiškumo tradiciją, mūsų keistos žmonių padermės nuolatinę pergalę prieš žiaurumą ir chaosą. Tūkstančiai jų toje kovoje krenta nežinomi, tik nedaugelis tampa garsiomis asmenybėmis. Jie yra jautrūs kitiems ne mažiau negu sau, jie dėmesingi be įnorių, jų drąsa nėra puikavimasis, o gebėjimas ištverti…“ (5 psl.)

Skelbti tekstai: Keturi metodai