Kaip atgaivinti atšalusius santykius?

0 (0)

Su vaikinu draugaujame 5 metus, 2,5 metų gyvename kartu. Problema, kad atšalo mūsų aistra vienas kitam, dėl to gali būti kaltos aplinkybės, nes šiuo metu neturime asmeninės erdvės. Pastebėjau, kai mūsų lytinis gyvenimas prastėja, vaikinas žiūri pornografiją. Jam nieko nesakau, nors man tai labai nepatinka, jaučiuosi bevertė ir galvoju, kad jam reikia kitų.Viduje tiesiog nirštu iš pykčio, kad jis taip elgiasi. Nepykčiau, jei jis man parodytų tą dėmesį ir aistrą, juk ir vyrams, ir moterims reikia sekso, o ne gyvenimo kaip kokiems senukams (20-23m). Tad nežinau, kur visa tai mus nuves… Esu labai atlaidi, negaliu ilgai pykti, o jis valdingas.

Nežinau, kaip viską atgaivinti, kai tokia situacija, nes abu pasidarėm vienas kitam grubesni, mažai liko švelnumo, dėmesio. Anksčiau viso to buvo labai daug mūsų santykiuose. Galiu pasakyti, kad kartais esu labai nusivylusi vyrais, ir tai ko jiems reikia iš moterų.

Nenoriu, kad viskas blogėtu, jau porą kartų išgelbėjau mūsų draugystę, nes buvo psichologinės problemos, kai žmogus nebežino, ko nori ir ko jam gyvenime reikia. Tačiau visa tai išgyvenom, o dabar problema artumas. Kaip tai atgaivinti? Ir ar tai didele problema Jūsų nuomone?

Komentuoja psichologė psichoterapeutė Lina Vėželienė

Laiške paminėti keli svarbūs dalykai, galintys „atšaldyti” santykį. Pirma, tai santykių trukmė. Panašu, kad jūsų pora išgyvena įsimylėjimo periodo pabaigą. Įsimylėjimas, paprastai trunkantis iki 3 m., vėliau pamažu transformuojasi į visai kitokį, kasdieniškesnį santykį, iš kuria pradedamas (arba ne) kurti stabilus, artimas ryšys. Po įsimylėjimo, kuris pasižymi švelnumu, dėmesingumu, žavėjimusi vienas kitu, ateina laikas, kurį žmonės įvardina kaip nusivylimą vienas kitu ar atšalimą.

Kitas svarbus santykių atšalimą lemiantis faktorius, – gyvenimo sąlygos. Jei jūs persikėlėte gyventi ten, kur neturite savo asmeninės erdvės, nenuostabu, kad sąlygų lytiniam gyvenimui mažiau.

Trečias svarbus faktas – vyro domėjimasis pornografija. Pornografijos žiūrėjimas keičia žmogaus vertybes pasąmoniniame lygmenyje, o tuo pačiu keičia ir santykius. Pornografija sustiprina žmogaus vartotojiškus polinkius, tuomet net ir į kitą žmogų imama žiūrėti kaip į priemones savo poreikių ar geidulių patenkinimui. Nenuostabu, kad jūs imate pykti ir jausti nusivylimą vyrais.

Ir dar vienas svarbus momentas. Minėjote, kad jūsų draugas linkęs išgyventi psichologines duobes, kai nežino ko nori ir ko jam iš gyvenimo reikia. Tokios krizės gali reikšti, kad jūsų draugas neturi jokių rimtesnių gyvenimo tikslų, nekelia sau jokių iššūkių. Jam, kaip vyrui, trūksta atsakomybės ir už savo gyvenimą, ir už jūsų santykį. Vadinate savo vyrą draugu, nors jūsų „draugystė” trunka jau 5 m. Santykis, kuris trunka daugiau nei 1 metus ir kuriame yra lytiniai santykiai, – iš esmės atitinka tai, ką vadinamas santuoka. Deja, tai tarsi žemesnės kokybės santuoka. Ir nesvarbu, kad oficialiai du žmonės vis dar vadina save vienas kitą draugais, bet kažkur subtiliasneme žmogaus sąmonės lygmenyje jie yra tie archetipiniai vyras ir žmona. Tai, kad žmonės gyvena „kaip draugai” – tikrai jų santykio nestiprina, manau.

Kaip matote, yra ne viena priežastis jūsų santykio atšalimui. Klausimas, ką galima būtų pakeisti? Lengviausia būtų pašalinti priežastis: oficialiai susituokti, išsikelti gyventi ten, kur turėtumėte savo erdvę, susitaikyti su tuo, kad įsimylėjimo laikas baigėsi ir teks santykius pradėti kurti iš naujo. Čia prasideda jau sudėtingesni dalykai. Kadangi santykiai šeimoje, pačia didžiausia dalimi priklauso nuo moters, tai ir didžioji ,,darbo” dalis tenka moteriai. Pradžiai, jums reikėtų sugrąžinti į santykį savo pačios švelnumą ir dėmesį vyrui. Net nesvarbu, ar jis atsilieps to pačiu. Antra, būtina nustoti smerkti ir kritikuoti savo vyro elgesį ar įpročius, net jei jie akivaizdžiai žalingi. Pornografijos žiūrėjimas, tai jau pasekmė. Pabandykite padrąsinti vyrą siekti kokio nors jam patinkančio tikslo, palaikykite jo sumanymus, domėkitės jo svajonėmis ar idėjomis, jei jis jų turi. Gerbkite savo vyrą, net jei labai sunku rasti už ką jį gerbti. Būkite jam tobula žmona ir nesitikėkite jokių savo pastangų rezultatų. Jeigu jūs stengsitės būti kantri, rūpestinga ar švelni, o paskui pyksite ir reikalausite iš vyro dėkingumo, – visos jūsų pastangos bus bevertės.

Linkiu jums begalinės kantrybės ir patikėkit, santykių atšilimas jūsų rankose!

Psichologė psichoterapeutė Lina Vėželienė | gyvojipsichologija.lt
Foto: Anna Sastre