Laikas

9 taiklūs klausimai, norinčioms išsigryninti prioritetus

Saugokis užimto gyvenimo skurdybės. Sokratas Stengiatės būti tobula žmona, rūpestinga mama, ideali darbuotoja ar sėkminga verslininkė? Ant jūsų pečių gula buities rūpesčiai, vaikų priežiūra, laisvalaikio organizavimas, darbo ir verslo projektai, visuomeninė veikla? Užimtas grafikas leidžiasi…
Plačiau ►
Apklausos

Trečdalis žmonių darbo metu susitvarko ir asmeninius reikalus

Kas trečias darbuotojas Lietuvoje darbo metu geba susitvarkyti būtiniausius asmeninius reikalus, bet panaši dalis dirbančių žmonių pripažįsta, kad nespėja susitvarkyti su užduotimis ir bent kartą per savaitę dirba viršvalandžius. Draudimo bendrovės BTA užsakymu atlikta „Spinter…
Plačiau ►
Apklausos

Apklausa: televizija ir internetas atima iki trečdalio vaikų dėmesio

Išmaniosios technologijos ir televizija tampa iki trečdalio Lietuvos vaikų „auklėmis“ vasarą. Pažintį su televizija ir išmaniaisiais įrenginiais vaikai pradeda per pirmuosius trejus savo gyvenimo metus, o naudojimo piką pasiekia paaugliai. Kas dešimtam šalies vaikui iki…
Plačiau ►
Darbas

Ilgiau miegokite

Foto © Godong/Robert Harding World Imagery/Corbis Viena valanda trumpesnis miegas nereiškia, kad per tą valandą daugiau nuveiksite arba patirsite daugiau malonumų. Nutinka visiškai priešingai. Prarasto miego valanda pablogina jūsų savijautą, darbingumą, sveikatą ir gebėjimą mąstyti. Tačiau…
Plačiau ►
Laiko planavimas

Psichologas: norite skirti laiko šeimai – įtraukite tai į dienos planą

Pernelyg daug laiko skirdami darbui, žmonės pamiršta namus ir šeimą. Arba visą dėmesį sutelkę į kitus žmones, nebeturi laiko savo laisvalaikiui ir poilsiui. Tada kyla didžiausios problemos. „Aš, šeima, darbas ir aplinkiniai – tai keturios…
Plačiau ►
Laikas

Laikas = Gyvenimas

Vienas mėgstamiausių pasiteisinimų – nėra laiko. Praėjusią savaitę rašėme apie tai, kad visi mėgstame pasakoti sau istorijas (dažniausiai absurdiškas), kas ir kodėl mums trukdo siekti savo tikslų. Vienas mėgstamiausių visų laikų pasiteisinimų yra „NETURIU LAIKO“.…
Plačiau ►