Lieknėjimo filosofija

0

Prof. Alain Golay “Lieknėjimo filosofija” (2018)
Leidėjas: Tyto alba
Vertė: Lina Perkauskytė
Puslapiai: 118

Profesorius Alain Golay yra tarptautinio lygio mokslininkas tyrėjas ir dėstytojas, 13 knygų autorius, Lėtinėmis ligomis sergančių pacientų terapinės edukacijos skyriaus vadovas, Ženevos universitetinės ligoninės gydytojas, endokrinologas-diabetologas.

„Lieknėjimo filosofija“ – knyga apie tai, kaip numesti svorio… ugdant savo asmenybę. Skamba netikėtai? Manote, kad jūsų svoris ir jūsų vidinis gyvenimas niekaip nesusiję?

Prof. A Golay teigia, jog norint sulieknėti visų pirma reikia išmokti sutarti su savimi, pamilti save ir į pasaulį žvelgti ramiai bei filosofiškai. Atsikratyti neigiamų minčių, pasiekti vidinę pusiausvyrą ir svarbiausia – ją išlaikyti. „Gyvenkite savo gyvenimą, lieknėkite, ir jus aplankys laimė“, sako autorius. Tačiau kaip išmokti taikiai gyventi su savimi, patobulinti savo asmenybę ir numesti svorio? Apie tai ir yra ši knyga.

Vedami „Lieknėjimo filosofijos“, eikite į lieknesnį, ramesnį ir laimingesnį save.

Nebūkite maksimalistais, kai siekiama visko, nedaroma nieko!

Dalintis:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here