Maudynės ledinėje eketėje – gyvenimą keičiantis iššūkis

0

Ištisas 30 dienų visoje Lietuvoje skambėjo ledinės eketės iššūkio atgarsiai: vieni stebėjo, kiti baiminosi, dar kiti žavėjosi, kiti drąsiai nėrė į ledinę eketę, buvo ir tokių, kurie sukiojo pirštą prie smilkinio, bet abejingų neliko nei vieno. Vilniuje, Kaune, Alytuje, Radviliškyje, Trakuose ir kituose šalies miestuose bei miesteliuose šimtai entuziastų išbandė ir savo kailiu įsitikino šalto vandens galia, o šventinę dieną – Vasario 16-ąją – ledinės maudynės puikiai papildė kitus Lietuvos gimtadienio renginius.

Simonas Dailidė: „Iššūkis baigėsi, bet kaip viename vaizdo reportaže sakiau, iš tiesų maudynės lediniame vandenyje tik prasidėjo. Labai džiaugiuosi, kad pavyko tiek daug žmonių įkvėpti ryžtis tam, kam dažnai būna sunku prisiruošti. Džiaugiuosi tais, kurie išdrįso tai padaryti ir užsikrėtė šiuo sveiku virusu. Susikūrė maudynių entuziastų bendruomenė, kurie susitinka kiekvieną dieną, grūdinasi, įkvepia vieni kitus. Vienas dalyvis net metė rūkyti iššūkio metu! Manau, kad čia suveikė bendravimas su sąmoningais žmonėmis visą mėnesį. Tokie įvykiai labai džiugina. Dar labai džiugina 25 metrų plaukimo laukimas. Klausau kaip žmonės treniruojasi, ruošiasi plaukimui, kažką reikia padrąsinti, kažką įkvėpti pasiryžti tam, bet jaučiu, kad tai bus didžiausias šios žiemos renginys ant ledo. Registracija stabdoma vasario 28 dieną. Plaukimas vyks Trakuose, kovo 2 dieną.“

Andžej Michmel: „Ledinės eketės iššūkis visiškai realiai pakeitė mano ir dar keliolikos žmonių gyvenimus! Daugelis net nesitikėjo, kokia didelė nauda gali būti kūnui, susidraugavus su šalčiu. Pradžioje visus kaustė baimė, nes daugelis tai darėme pirmą kartą gyvenime, bet palaikydami vieni kitus drąsiai šokome į vandenį. Grūdinimąsi, kaip vieną iš sveikatos palaikymo priemonių, žmonės naudojo jau tūkstančius metų! Deja, ši, labai efektyvi, visiškai nemokama priemonė, šiais laikas nustumta į šalį visai be reikalo. Po maudynių eketėje, keletą minučių kūnas tiesiog dega, energijos pakanka ne tik visai dienai, bet ir nakčiai. Atsakingai pareiškiu, kad nebijokite, drąsiai lyskite į ledinį vandenį, rizikuokite ir neklausykite, kas ką kalba. Nauda kūnui ir jo imuninei sistemai – šimtaprocentinė! Visa naujai susibūrusi gausi „Kauno ruonių“ komanda siunčia linkėjimus ir iššūkį tęsia toliau, tik jau be reklamos ir kasdienių video bei foto nuotraukų socialinuose tinkluose.“

Tadas Grimala: „30 dienų ledinės eketės iššūkis praėjo puikiai. Dar daugiau naujų žmonių išbandė, sužinojo, išgirdo apie ledines maudynes žiemą. Su iššūki pabaiga maudynės Radviliškyje tikrai nesibaigs. Vis dar atsiranda norinčių tai išbandyti pirmą kartą, jau vien dėl to negalime sustoti. Ši veikla labai visus apjungė, subūrė į bendrą didelę bendraminčių šeimą, kuriems gera būti kartu ir siekti bendrų tikslų. Labai džiaugiuosi savo kraštiečiais, gausiai besirenkančiais į Radviliškyje organizuojamas žiemos maudynes, jaučiu jų palaikymą ir užnugarį, didžiuojuosi, kad esu RADVILIŠKIETIS !“

Karolis Kieras: „Nors ir nesurinkome tokio didelio kiekio žmonių, kaip kituose miestuose, bet turėjome galimybę patirti šio iššūkio malonumus. Apsupti Trakų ramybės, kas rytą nuoširdžiai nėrėme į eketę ir stebėjomės rezultatais: kraujotaka ryškiai pagerėjo, galūnės nustojo šalti, ligos nepuola, nuotaika puiki! Iššūkio dalyviai neabejotinai išplėtė suvokimą apie šaltį ir savo asmenines galimybių ribas. Mylime gyvenimą ir norime mylėti jį dar labiau, tad su nekantrumu lauksime kitų metų eketės iššūkio.“

Jūratė Marčiulaitienė: „Nors Alytaus sveikuolių klubas „Ryžtas“ ankstyvo ryto maudynes praktikuoja ne vienerius metus ištisus metų laikus, bet palaikydami savo bendraminčius kituose miestuose, aktyviai prisijungė prie 30 dienų ledinės eketės iššūkio. Tokiu būdu dar daugiau alytiškių atrado sveikuolių klubą ir surado bendraminčių, tapusių neišskiriamais draugais. Harmonija su gamta ir savimi, puiki savijauta, energijos antplūdis, pozityvių minčių dozė, ledinis vanduo ir šilti apsikabinimai bei plačios šypsenos – tokia ankstyvo ryto programa laukdavo iššūkio dalyvių prie mažosios Dailidės ežerėlio. Geriausia naujiena ta, kad po 30-ies dienų iššūkio alytiškiai net neketina skirstytis, anaiptol – taip pasitinkančių kiekvieną mielą rytą ratas vis didėja.“

Žiemos maudynių entuziastų laukia dar vienas savęs išbandymas – 25 metrų plaukimas ekete Trakuose, Galvės ežere, kovo 2 d. Daugiau apie renginį: http://www.sveikuoliai.lt/25-metru-plaukimas-ekete/

Lietuvos sveikuolių sąjungos projektų vadovė Jūratė Marčiulaitienė
Nuotraukos iš LSS archyvo

Dalintis:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here