Naujovė! Startuoja šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai šeimoms!

0

siaurietiskas-ejimas

Šį rudenį šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimuose kviečiami dalyvauti tiek maži, tiek dideli. Sportuoti kartu ne tik smagu, bet ir sveika. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras skatina šeimas leisti aktyviai laisvalaikį kartu ir dalyvauti šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimuose. Vaikystėje formuojasi vaikų įpročiai, tad šeima daro itin didelę įtaką vaikų fiziniam aktyvumui bei sveiko gyvenimo būdo pasirinkimui.

Kol tėveliai mokysis šiaurietiškojo ėjimo technikos subtilybių, mažieji dalyvaus specialioje mankštoje su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis, žais žaidimus. O suaugusiesiems šiaurietiškojo ėjimo mokymai bus pravedami kartu su mankštomis, naudojant specialias pasipriešinimo gumas. Šių gumų pagalba galėsite papildomai pastiprinti viso kūno raumenis pratimais, lavinančiais visą kūną. Išmoksite šiaurietiškąjį ėjimą lengvai paversti įvairiapusiška viso kūno treniruote. Geros emocijos ir aktyviai praleistas laikas kartu su šeima – nauda sveikatai!

Šeimų grupių užsiėmimai vyks šeštadieniais nuo rugsėjo 13 d. šiuose parkuose:

logoVingio parke prie estrados – 10 val. ir 12 val.

Pramogų ir poilsio centre „Belmontas“ (renkamės automobilių aikštelėje) –14.30 val.

Pasakų parke, prie įėjimo iš Laisvės pr. pusės – 16.30 val..

Kontaktinis tel. 8 698 25819

Šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai visiems norintiems nuo rugsėjo 8 d.:

Žirmūnų g. 1E, prie Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmų – kiekvieną trečiadienį 15.00 val., kontaktinis tel. 8 685 51149

Prie Baltojo tilto – kiekvieną trečiadienį 18 val., kontaktinis tel. 8 685 51149

Kalvarijų g. 331, stovėjimo aikštelė prie Katalikiško vaikų darželio „Mažutėliams“ – kiekvieną antradienį 17.30 val., kontaktinis tel. 8 686 39379

Sapieginės parkas (susitikimo vieta prie Šilo „Maxima“) – kiekvieną ketvirtadienį 17.30 val., kontaktinis tel. 8 68 666385

Neturintiems šiaurietiško ėjimo lazdų, mokymų metu jas skoliname.

Mokymai yra nemokami, finansuojami LR Sveikatos apsaugos ministerijos.

Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Dalintis:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here