Onkologinės ligos patirtį turintieji kviečiami į sąmoningumą skatinančius užsiėmimus

0

Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmones dalyvauti nemokamuose užsiėmimuose „Žvilgsnis į save“, kurių metu, naudojant sąmoningo žaidimo korteles „Points of You“, dalyviai mokysis išlaisvinti savo mintis, sustoti ir suprasti, kas su jais vyksta, susipažinti su savimi, atrasti, kas galėtų padėti jaustis kitaip ligos akivaizdoje.

Idėja surengti sąmoningumą skatinančius užsiėmimus kilo jau keletą metų onkologijos srityje savanoriaujančiai Linai Šopienei. Ji pasakoja, jog ligoninėje lankydama pacientus yra ne kartą girdėjusi sakant: „sunku pradėti kalbėti“, „nežinau, kaip pasakyti“, „Jūs vis tiek nesuprasite“, „nežinau kaip elgtis toliau“ ir pan.

„Paėmusi žaidimo „Points of You“ korteles, prisiminiau patirtį ligoninėje ir supratau, jog tai gali būti puiki priemonė ir kūrybiškas būdas, naudojant metaforas ir asociacijas, padėti onkologinės ligos patirtį turintiesiems pažvelgti į situaciją iš kitos perspektyvos, rasti atsakymus į iškilusius klausimus, pamatyti naujas galimybes ir priimti sprendimus norimų pokyčių link. Žaidimo forma leidžia atsipalaiduoti ir į rimtus dalykus pažvelgti ramiai, tarsi iš šono. Tuomet belieka tik būti nuoširdžiam su savimi ir pasitikėti pačiu žaidimu“, – sakė L. Šopienė.

Sąmoningumo žaidimas „Points of You“ skatina išsivaduoti iš nustatytų mąstymo modelių, kurie grindžiami įprastais sprendimais, išbandyti save naujose srityse ir taip atverti naujas pokyčių, plėtros ir augimo galimybes. Žaidimas pateikia daugiau nei 60 įprastų koncepcijų ir pasiūlo daugybę įdomių jų interpretacijų – paprastų ar abstrakčių, aiškių ar kūrybiškų, tokiu būdu sukuriant netikėtus kontekstus ir atrandant naujus kelius. Paprastas ir žaismingas procesas padeda žmogui išsakyti savo išgyvenimus, suprasti ir priimti tai, kas vyksta su juo dabar, suvokti, kas jam šioje situacijoje padeda, o kas trukdo bei nustatyti, kokios yra galimybės daryti, matyti ir jausti kitaip.

„Žaidimo kortelės yra pakankamai universalios ir jas galima pritaikyti įvairioms temoms, o onkologinės ligos patirtį turintiems žmonėms, ypač sunkiai reiškiantiems emocijas, ar tiesiog ieškantiems kaip čia „patogiau“ pasakyti, išsireikšti, apsaugant kitus žmones, ši priemonė yra labai patogi tuo, jog apie esamą situaciją, išgyvenimus ar bet ką kitą pasakojama kortelės pagalba. Pradžioje tarsi net ne apie save – ištraukęs žaidimo kortelę, pirmiausia žmogus pasakoja tai, ką mato joje. Taip sukuriama saugi aplinka asmeniui dalintis savo matymu, išgyvenimais, jausmais, vėliau atsargiai pereinant prie esamos situacijos. Tokiu būdu, žmogui suteikiama galimybė iš šalies pastebėti esamą situaciją ir ją įsivardinti, priimti. Tik tuomet žmogus gali pradėti kažką keisti. Jei žmogus yra įstrigęs tik šiame matyme ar situacijoje, kortelių pagalba galima tai pastebėti, ieškoti būdų, kaip iš to išeiti. Ir svarbiausia – visus sprendimus kur, ką ir kaip keis, nekeis, supras, žmogus daro pats, o užsiėmimus vedantis psichologas tik kontroliuoja procesą“, – pasakojo pašnekovė.

Psichologė L. Šopienė ketverius metus savanoriavo emocinės paramos tarnyboje „Jaunimo linija“, o prieš dvejus metus prisijungė prie bendrijos „Kraujas“ savanorystės projekto „Draugų kalendorius“: „Dar savanoriaujant „Jaunimo linijoje“, teikiant emocinę paramą telefonu, ne kartą buvo kilusi mintis, kad galbūt kartais tereikėtų atsisėsti šalia žmogaus ir patylėti kartu. Išgirdusi apie savanorystę onkologinę patirtį turintiems žmonėms, nedvejodama atėjau sužinoti daugiau. „Draugų kalendorius“ mane patraukė naujomis galimybėms. Norėjosi ne tik išmėginti save naujoje veikloje, tobulėti, bet kartu pažinti onkologine liga sergančio žmogaus išgyvenimus bei patyrimą, būti šalia ir kartu padėti nueiti kelią, kuriame jie yra.“

Sąmoningumo žaidimas „Points of You“ – praktiška priemonė, kurią naudoja gyvenimo ir verslo sėkmės mokytojai, treneriai, terapeutai, vadovai, psichologai, patarėjai, grupių lyderiai ir kt. Šį žaidimą galima žaisti vienam, kartu su kitu asmeniu, mažomis ar didesnėmis kaip šimto žaidėjų grupėmis.

9 užsiėmimų ciklas „Žvilgsnis į save“ yra skirtas onkologinės ligos patirtį turintiems žmonėms – tiek pacientams, tiek jų artimiesiems. Užsiėmimų pradžia – vasario 13 d., pirmadienis. Grupės dalyvių skaičius: 10 dalyvių. Norint dalyvauti užsiėmimuose, reikalinga išankstinė registracija el. paštu info@kraujas.lt. Daugiau informacijos www.kraujas.lt.

Dalintis:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here