Žmogaus psichika formuojasi santykyje su kitu žmogumi, pirmiausia su tėvais (ypač mama), vėliau su broliais, seserimis, dar vėliau su draugais, auklėtojais, mokytojais, bendramoksliais, bendradarbiais, vadovais. Dauguma žmogaus psichologinių sunkumų susiję su jam svarbiais praeities, kartu ir dabarties santykiais.

Psichoterapinė grupė – tai saugi erdvė šiems santykiams tyrinėti, juos suprasti ir keisti, pažįstant save ir kitus. Kitaip nei individualios terapijos metu, grupėje nario elgesys ir jo asmenybė veikiami ne tik terapeuto, bet ir kitų grupės narių bei grupės kaip visumos. Grupė tiksliau atspindi kasdienybę, atsiskleidžia realiame gyvenime kylančios problemos, nes čia kiekvienas grupės narys būna toks, koks jis yra bendraudamas su kitais žmonėmis. Grupėje galima pamatyti save ir savo problemas kitų grupės narių akimis, savęs ir santykių su kitais supratimas lengviau perkeliamas į realų gyvenimą.

Grupinė terapija gali būti naudinga:

  • norintiems geriau pažinti save, savo santykius su kitais,
  • norintiems spręsti tarpasmeninių santykių sunkumus,
  • norintiems įgyti bendravimo įgūdžių, įveikti vienišumą,
  • norintiems išmokti atviriau reikšti savo jausmus, įgauti pasitikėjimo savimi,
  • norintiems įveikti kankinančius, užsitęsusius jausmus (nerimą, baimes, įkyrias mintis, prislėgtumą, liūdesį, pyktį, kaltę ir kt.),
  • norintiems pokyčių savo gyvenime.

Grupės pradžia: 2017 m. balandžio 6 d. 17.30 val. (gali keistis +30 min).
Sesijos trukmė: 1val. 30 min., vyks kartą per savaitę (ketvirtadieniais) tuo pačiu metu.
Grupės dydis: iki 8 dalyvių.
Adresas: Antakalnio g. 72, Vilnius.
Grupę veda: psichodinaminės krypties psichologė-psichoterapeutė Jūratė Kochankienė.
Sesijos kaina: 12 eur. (Prieš patenkant į grupę, susitinkame individualiai, individualios sesijos kaina-20 eur.)
Informacija ir registracija: tel. 8 600 23173 arba el.p. j.kochankiene@gmail.com.

loading...