Sapnai

Kur nuneša sapnai?

Žmonių pirmtakas, kai jo kalba jau buvo pakankamai išsivysčiusi, kad galėtų apibūdinti sapną, kartą gentainiams papasakojo, jog visą naktį skraidė kaip paukštis. "Kvaily, - atsakė gentainiai, - tu visą naktį miegojai ir nebuvai net išėjęs…
Plačiau ►
Miegas

Geroji košmarų pusė

Kaip dažnai jums tenka sapnuoti košmarus? Blaškotės neramiai pusę nakties, pabundate išpiltas prakaito, o vėl užmigęs toliau regite baisybes ir didžiausias savo baimes. Taip, košmarai – it koks kankintojas. Neleidžia ramiai išsimiegoti naktį, jaustis pailsėjusiam,…
Plačiau ►
Miegas

Sąmoningas sapnavimas: kaip to išmokti ir kokie nuotykiai bei galimybės laukia?

Foto: © TongRo Images/Corbis Žmogus, suvokiantis, kad sapnuoja, ir gali valdyti savo sapnus, gali pagerinti ir įgūdžius realiame gyvenime, teigia psichologijos mokslų daktaras Tadas Stumbrys. Jo atliktas tyrimas rodo, kad sąmoningi sapnuotojai gali gerinti pačius…
Plačiau ►
Jungas Karlas Gustavas

Sapno simboliai – raktas įveikti sunkias dvasines krizes

Trečdalį savo gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas lovoje ir sapnuodamas. Ką sako sapnai? Psichologai pastebi, kad pradėję sapnuoti žmonės greičiau sveiksta nuo depresijos, todėl nėra nereikšmingų sapnų. Tačiau sapnų pranašystėmis nelabai daug kas tiki, nors sapnas…
Plačiau ►
Sapnai

Sapnų interpretavimas

Sapnų interpretavimas - svarbi psichoterapijos technika. Nors ne visos psichologijos teorijos laiko sapno turinį prasmingu, vis dėlto sapnai labai dažnai atskleidžia giliausius sapnuotojo rūpesčius ir jausmus. Raktas į aiškinimą - sapno emocijos. Atsimindamas, kur tokias…
Plačiau ►