Savęs auginimo grupė „AŠ NESU TOBULAS“0 (0)
pressfoto / freepik.com
DĖMESIO!
Tu išmoksi:
- Pažinti savo poreikius ir juos išreikšti;
- Pažinti savo kūną ir jį priimti;
- Pažinti savo jausmus ir juos išreikšti;
- Pasakyti „ ne“ laisvai ir be kaltės jausmo;
- Remtis į save;
- Atpažinti manipuliacijas santykiuose;
- Nesileisti būti išnaudojamu;
- Laivai kalbėti apie save;
- Konstruktyviai išsakyti ir priimti kritiką.
- Priimti svarbius sau sprendimus.
Ir tai tau leis:
- Vis labiau pasitikėti savimi;
- Priimti save ir gerbti;
- Jaustis atsakingu už save,
Jeigu ateisi į naujai renkamą psichoterapinę SAVĘS AUGINIMO GRUPĘ „AŠ NESU TOBULAS“
Šios grupės tikslas – mokytis save pažinti ir priimti tokiu, koks esu, naujų elgesio būdų išbandymas tarpusavio bendravime, mokymasis konstruktyviai spręsti konfliktus ir išbūti juose, mokymasis pažinti savo poreikius, norus ir jausmus, juos valdyti bei saugiai išreikšti.
Grupė yra ta vieta, kur gaunamas grįžtamasis ryšys apie save, parama, palaikymas ir supratimas kuomet išgyvenamas stresas ar vienišumo jausmas, sustiprinama savigarba bei pagarba kitam, pasitikėjimas savimi.
Taip pat gausite teorinių paaiškinimų, kas vyksta žmogaus kūne, kaip susiformuoja tam tikri elgesio modeliai, kas paskatina santykiuose ar gyvenime „užlipti ant to paties grėblio“ ir dar daug įdomių dalykų.
Vietų skaičius grupėje ribotas. Maksimalus grupės dalyvių skaičius – 10.
Pirmas susitikimas vyks 2019 m. spalio mėn. 22 d. 19.00 val. Iki lapkričio mėn. 12 d. grupė bus atvira ir galite prisijungti jums patogų antradienį. Po to grupė taps uždara ir nauji nariai priimami nebus. Grupės susitikimai vyks kartą per savaitę antradieniais 19.00 – 20.30 val. Grupės rinkimosi vieta Vilniuje, Gerosios Vilties g. 5 – 303.
Vieno užsiėmimo kaina 15 eurų. Mokant už 4 užsiėmimus iš anksto – 50 eurų.
Grupę veda psichologė, kūno ir judesio terapeutė, geštalt psichoterapeutė Daiva Talijūnienė.
Registracija (būtina) ir papildoma informacija: daiva.talijuniene@gmail.com arba telf. 8698 40054