Savęs pažinimas

Kartais vienam kelyje per sunku – atvira širdimi gyventi verta

Šiandien suprantu, kad tada mintyse, jausmuose, kūne užgimusi vidinė energija, impulsas, „nematomos rankos” jėga, įjungusi ilgą pauzę mano gyvenime, kuri kankino, alino, reikalavo dėmesio, mąstymo, analizavimo, sąmoningumo buvo pati geriausia dovana Tada dar nesuvokiau, o…
Plačiau ►
Emocijos

Emocijų reguliavimas

Kasdieniame gyvenime nuolatos susiduriame su daugybe emocijų, kurios kyla bei keičiasi priklausomai nuo situacijos ar veikiau jos suvokimo bei interpretavimo. Emocija, tai objektyvi, trumpa reakcija į vidinį ar išorinį stimulą. Į ją įeina fiziologiniai pokyčiai,…
Plačiau ►
Baimė

Sąmoningas gyvenimas

Atrodo, gyvenu svajonių gyvenimą, kurio anksčiau būčiau kitiems pavydėjus. Dirbu tik tokį darbą, kurį tikrai noriu dirbti, bendrauju su nuostabiais žmonėmis, prasmingai leidžiu laiką saviugdos seminaruose ir sąmoningumo stovyklose – gryniausias smagumynas! Kažkada tik apie…
Plačiau ►
Aukštumų išgyvenimai

Tau

Voltas Vitmenas (Walt Whitman, 1819-1892) Keletas Volto Vitmeno eilėraščio "Tau" posmų. Vertimas Antano Miškinio. Visas originalus "To You" tekstas čia. Šio į lietuvių kalbą išversto eilėraščio šaltinis yra V. Džeimso knygelė "Pragmatizmas" (1995, 273-275 psl.), kurioje…
Plačiau ►