Sergu šizofrenija. Ar vienišumas neišvengiamas?

0 (0)

Klausimas: Sergu šizofrenija nuo vaikystės, nuo vaikystės neturėjau nei vieno draugo, nes visur pasireikšdavo liga ir dabar niekas nenori su manimi draugauti. Noriu jūsų paklausti, ar man vienišumas neišvengiamas. Tik sakykite tiesą, kaip tokie ligoniai nugyvena, ar jie turi draugų, ar būna vieni iki mirties, ar galima vienišumo išvengti?

Tomas (vardas pakeistas)

Komentaras: Laba diena,

Dėkoju už laišką ir pasitikėjimą. Rašote, kad nuo vaikystės neturėjote nei vieno draugo, nes pasireikšdavo liga. Suprantu, kad sunku apie tai kalbėti, bet gerai, kad parašėte ir ieškote pagalbos. Iš tiesų, ši liga daugeliui žmonių pablogina santykius su aplinkiniais: iš dalies dėl ligos simptomų (apatijos, abejingumo ir pan.) ir iš dalies dėl kitų žmonių reakcijos (nesupratimo, baimės, „etikečių“ klijavimo ir pan.). Susirgus šizofrenija, kaip ir susirgus kitomis ligomis, dažnai šalia išlieka stipriausi ir tikriausi draugai, artimieji, nes patiems „draugams“ būna sunku susitvarkyti su jiems kilusiomis reakcijomis dėl kito ligos. Todėl tai, kad šalia nėra draugų yra ne tik Jūsų atsakomybė, tačiau ir mūsų kultūros, visuomenės turimos baimės ir ribotumas. Pavyzdžiui, Suomijoje psichinė liga yra lygiavertė fizinei ligai (pavyzdžiui, astmai), todėl sergantys nepatiria aiškaus jų atribojimo nuo socialinės ir profesinės veiklos. Gera žinia ta, kad savo vienišumo jausmą galite veikti ir pats. Natūralu, kad kartais norite būti vienas, tačiau, kai norite bendrauti, galima daryti keletą veiksmų:

• Paskambinti pasikalbėti į pagalbos linijas, kur teikiama emocinė parama ir šie skambučiai yra nemokami (daugiau informacijos rasite čia: http://www.klausau.lt/telefonai);
• Kreiptis į savo poliklinikos ar ligoninės psichiatrą, kad Jus informuotų apie prieinamas socialinės reabilitacijos galimybes (galbūt tai gali būti sergančiųjų ar pasveikusiųjų grupės dienos stacionare, galbūt psichosocialiniai pacientų klubai, kur nariai mokomi užsienio kalbų, naujų profesijų, organizuojamas laisvalaikis);
• Galite kreiptis pas psichologą (poliklinikoje ar privačioje įstaigoje), kur su Jumis kalbėsis apie galimybes įveikti vienišumo jausmą ir galės Jums padėti pagal Jūsų individualią situaciją.
• Galite susirasti savo mieste vykstančius grupinius meno, muzikos užsiėmimus, taip pat įvairius mokymus ir pan., kur galėsite bendrauti ir užmegzti ryšius.

Svarbu, kad vartotumėte gydytojo Jums paskirtus vaistus, kad nenuleistumėte rankų ir stengtumėtės padėti sau. Vienišumo jausmo galima išvengti net ir sergant šizofrenija. Jeigu toliau stengsitės ir pasitelksite profesionalų pagalbą, įsitikinsite tuo pats.

Vilniaus šeimos psichologijos centro psichologė Eglė Malokviejūtė
Kontaktai: +37062058759, egle@seimospsichologija.lt