Egzaminai

Psichologė Aistė Mažeikienė pataria abiturientams, kaip suvaldyti stresą dėl egzaminų

Įsibėgėjant egzaminų sesijai, daugelis abiturientų ima nerimauti: jaudinasi dėl savo pasiruošimo, būsimų rezultatų, artimųjų lūkesčių. Kaip suvaldyti jaudulį ne tik abiturientams, bet ir jų tėvams pataria Kazimiero Simonavičiaus universiteto dėstytoja psichologė Aistė Mažeikienė. Artėjant brandos…
Plačiau ►
Egzaminų stresas

Stresas yra neatsiejama gyvenimo dalis, būtina pažangos bei tobulėjimo sąlyga

Sausio mėnesis studentams primena ne tik apie didžiausių metų švenčių pabaigą, bet ir egzaminų sesijos pradžią. Net ir patiems gabiausiems studentams ilgos atsiskaitymų savaitės kelia nerimą, stresą ir nuovargį. Siekiant padėti jaunuoliams sėkmingai įveikti egzaminų…
Plačiau ►
Egzaminai

Patarimai tėvams, kaip padėti jaunuoliams suvaldyti stresą prieš egzaminus

 Egzaminai – neišvengiama dažno jaunuolio gyvenimo dalis. Vieniems mintis apie artėjančius egzaminus sukelia nedidelį nemalonumo jausmą, kitiems  – siejasi su labai dideliu stresu, baime neišpildytais lūkesčiais. Jei nerimauja jaunuolis – nerimauja tėvai ir atvirkščiai. Egzaminai…
Plačiau ►
Egzaminų stresas

Mokiniams prieš egzaminus didesnį stresą dažnai sukelia patys tėvai

Foto: Surminga Prieš egzaminus ir žinių patikrinimus labai daug tėvų jaudinasi labiau negu jų vaikai ir akcentuoja: tu pasiruošk, pasižiūrėk, kaip tai svarbu, sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektorė Roza Joffė. „Kai kurie tėvai galvoja,…
Plačiau ►