Tagged: Aistė Diržytė

2

Norėdami būti laimingi, dieną pradėkite nuo paprastos minties

Požiūris „būčiau laimingas, jei…“ tėra mitas, žmogus gali būti laimingas ir be tam tikrų sąlygų, sako klinikinė psichologė Aistė Diržytė. „Laimės hormonai gali aktyvuotis ir jų aktyvavimasis priklauso nuo to, ką mes darome su...

Share Button
0

Psichologė: efektyviai kovai su smurtu ir patyčiomis reikalingi nauji metodai

Psichologė, Mykolo Romerio universiteto profesorė Aistė Diržytė sako, kad praktikoje diegiami inovatyvūs neprievartinio bendravimo metodai galėtų ne tik padėti efektyviai sumažinti smurtą ir patyčias mokyklose, bet ir pagilinti žmonių tarpusavio ryšius. Kokia, Jūsų nuomone,...

Share Button
0

Psichologė: vaikai daugiau laiko praleidžiantys gamtoje – yra laimingesni

Žiūrėdami televizorių arba žaisdami žaidimus vaikai susiduria su žiauriu pasauliu, todėl daugelis vaikų Lietuvoje yra nelaimingi, sako Mykolo Romerio universiteto profesorė psichologė Aistė Diržytė. Anot jos, vaikai, daug laiko praleidžiantys gamtoje, yra daug laimingesni...

Share Button
0

Stresas gali veikti ir teigiamai

Stresas nėra vien tik blogis, jis turi teigiamų savybių – gali suteikti energijos, padėti susikaupti ir spręsti susidariusią situaciją, sako psichologė Aistė Diržytė ir geštalto terapijos praktikė Giedrė Putelytė. Pasak pašnekovių, žmonių požiūris į...

Share Button
0

Ką daryti neįstojus ten, kur norėjote?

Beveik 30 tūkst. šią vasarą į aukštąsias mokyklas įstoti siekiančių abiturientų bei jau anksčiau vidurines mokyklas baigusių asmenų su nerimu laukė praėjusio šeštadienio, kai buvo paskelbta, kam per bendrąjį priėmimą pavyko patekti į norimas...

Share Button
0

Nuomonė, kad išgyventi nuobodulį normalu, yra mitas

Vaikai nuo pirmų gyvenimo dienų labai aktyviai mokosi, jiems patinka žaisti, jie nenori eiti miegoti, nes jiems nenuobodu gyventi, o miegas reiškia mažytę mirtį. Taigi domėjimasis ir žavėjimasis yra prigimtinė žmogaus būsena, sako klinikinė...

Share Button
0

Psichoanalizės ištakos: pokalbis apie S. Freudą, kaip žmogų ir mokslininką

Sigmundas Freudas mylėjo daugelį moterų, bet jį mylėjo tik žmona, sako psichologė Aistė Diržytė. Net vaikystės patirtys, anot jos, nemenkai lėmė įspūdingus mokslininko pasiekimus. „Suvokimas – pirmas žingsnis į kaitą. Šiuolaikiniai psichologai sako, kad...

Share Button
0

Psichoterapeutė: tamsa – puiki terapija, bet mes išmokstame jos bijoti

Tamsoje žmogus gali geriau suvokti, kas jis yra ir kas jam svarbu, deja, dauguma tamsą įsivaizduoja kaip erdvę, kurioje atsitinka tik baisių dalykų, ir išmoksta jos bijoti, sako psichoterapeutė Aistė Diržytė. „Įgimtos baimės yra...

Share Button
1

Psichologė: vartokite pozityvią informaciją

Klausykitės ir žiūrėkite tokias laidas, kurios kelia geras emocijas, būkite pozityvios informacijos vartotojai, ragina psichologė Aistė Diržytė. Jos įsitikinimu, nėra tikslinga sakyti, kad gyvename baimę kurstančioje visuomenėje, nes visada turime galimybę pasirinkti teigiamą informaciją....

Share Button
0

Psichoterapeutė: jei manome, kad meilę reikia užsitarnauti, tada tai tiesiog prekybos santykiai

Kartais tėvai savo vaikus myli sąlygiškai – jie tarsi siunčia žinutę „aš tave mylėsiu, jei būsi toks, kokį noriu tave matyti“. Jei toks vaikas elgiasi pagal tėvų norus, jis yra apdovanojamas, o jei priešingai,...

Share Button
0

Kaip išrinkti dovanas, nenuskriaudžiant piniginės?

Moksliniai tyrimai rodo, kad geriausia dovanoti ne materialią dovaną, o patirtį, tvirtina psichologė Aistė Diržytė. „Tai gali būti namų kinas, vakarienė, koncertas. Tai gali būti ne daiktai“, – teigia psichologė. Pasak „Swedbank“ Asmeninių finansų...

Share Button
0

Tyrimo išvados: su korupcija susiduriantys lietuviai gyvenimu patenkinti labiau

Atliekant tyrimą buvo keliama prielaida, kad korupcija gali būti veiksnys, mažinantis gyventojų pasitenkinimą gyvenimu Lietuvoje, bet išėjo atvirkščiai: susiduriantys su korupcija labiau patenkinti gyvenimu, sako Psichologinės gerovės tyrimų laboratorijos vadovė Aistė Diržytė. „Paaiškėjo, kad...

Share Button
Psichologė: jei atostogų ilgesys užsitęsia, susimąstykite 0

Psichologė: jei atostogų ilgesys užsitęsia, susimąstykite

Kai kurie žmonės dėl pasibaigusių atostogų gali liūdėti kelias valandas, kiti – kelias dienas ar savaites, o treti gali būti nepatenkinti visus metus, sako klinikinė psichologė Aistė Diržytė. „Jei atostogų ilgesys, liūdesys, nerimas užsitęsia,...

Share Button
0

Psichologė Aistė Diržytė: „Nežvelkite į vyrus kaip voras į muses“

Kur bepasisuksi – ten vienišos ir gražios karjeristės, kurioms esą „viskas gerai“. Kaip yra iš tikrųjų, žino tik geriausios draugės, o kartais – psichologai. Psichologijos mokslų daktarė Aistė Diržytė dažnai išgirsta atodūsius „Aš tokia...

Share Button
0

Gyvenimo kokybės terapija

Klinikinės psichologės doc. dr. Aistės Diržytės paskaita-praktinis seminaras, 2012 spalio 27 d. per PsiDi (Psichologų Dienos). Vaizdo įraše pasakojama apie naują terapijos kryptį, terapinę mokyklą – Gyvenimo kokybės terapijos modelį, kurio autorius Michael B....

Share Button