Tagged: Daiva Talijūnienė

0

Judesys padeda išreikšti tai, ką jaučiame

Kokią vietą jūsų kasdienybėje užima judėjimas? Ar jums pakanka motyvacijos aktyvioms, kūną ir sielą sveikatinančioms, veikloms? Daugybę kartų esame girdėję, kad judėjimas – tai gyvenimas, tačiau ką norima tuo pasakyti? „Judesio terapija – būdas...

Share Button
2

Renkama ASMENYBĖS AUGIMO GRUPĖ

Šios grupės tikslas – naujų elgesio būdų išbandymas tarpusavio bendravime, mokymasis konstruktyviai spręsti konfliktus ir išbūti juose, mokymasis pažinti savo poreikius, norus ir jausmus, juos valdyti bei saugiai išreikšti. DĖMESIO! Tu išmoksi: Pasitikėti savimi; Pasakyti...

Share Button
1

Žema savivertė

Žmogus, turintis žemą savivertę, nuvertina viską, ką jis turi. Pasitaiko net gana juokingų situacijų, kai nusiperki parduotuvėje, pvz. suknelę, ji atrodo visai nieko, tinka ir patinka, o parsinešus ją namo, žiūri, kad nieko gero...

Share Button
0

Kaip pakeisti vyrą/draugą?

Dažnai mes moterys galvojame, kaip pakeisti savo vyrą arba draugą. Ir kiek pastangų įdedame tam, kad „priverstumėme“ savo vyriškį elgtis taip, kaip mums reikia… Mes aiškiname, įtikinėjame, įrodinėjame, manipuliuojame ir net spaudžiame. O kai...

Share Button
0

Nuolat stengiuosi lygiuotis į vieną iš savo bendramokslių ir tai sukelia man nemalonias emocijas

Klausimas: Rašau, nes esu įstrigęs man nemalonioje ir trikdančioje situacijoje, jei tai galima pavadinti situacija (tinkamesnio žodžio nepavyko sugalvoti). Pradėsiu nuo to, kad esu studentas. Studijuoju užsienio universitete. Mokslams skiriu daug laiko ir studijų...

Share Button
1

Niekaip nesuprantu, kodėl juokiuosi arba šypsausi visiškai netinkamose situacijose?

Klausimas: Sveiki. Noriu paklausti Jūsų dėl mane labai gluminančio dalyko. Aš niekaip nesuprantu, kodėl juokiuosi arba šypsausi visiškai netinkamose situacijose. Pavyzdžiui, kalbėdama apie nelaimingą įvykį arba išklausydama kieno nors kito problemas (tuomet ypatingai blogai...

Share Button
0

Gelbėtojas, persekiotojas ir auka – dramatiškas gyvenimo trikampis

Skausmingi, problematiški, nesveiki, priklausomi, daug stiprių neigiamų emocijų bei somatinių ligų iššaukiantys santykiai dažnai vystosi pagal vieną ir tą patį psichologinį scenarijų, taip vadinamą Karpmano dramos trikampį. Šio trikampio kiekvienas kampas turi savo pavadinimą:...

Share Button
0

Kaip tvarkytis su trisdešimtmečio vyro vaikiškais „ožiais“?

Klausimas: Sveiki, mano problema – besiožiuojantis vaikinas. Tai jau ne pirmas kartas. Kai jo gyvenime prasideda kažkokie pasikeitimai, jis pradeda elgtis kaip mažas ožiuotas vaikas… O gal net labiau kaip šešiolikmetė mergaitė, kuriai prasidėjo...

Share Button
12

Pilnavertiškumas ir santykiai poroje

Dažniausiai santykiuose su kitu žmogumi „koją pakiša“ mūsų pačių prisirišimas prie lūkesčių. Jie kyla būtent iš to, jog mes savyje nepatiriame pilnavertiškumo. Mumyse žiojėja skylė, kurią bandome užpildyti santykiais kitais žmonėmis, daiktais, nesibaigiančiais darbais,...

Share Button
2

Socialiniai tinklai suvalgo labai daug laiko

Klausimas: Sveiki, turiu tokią problemėlę, kuri man labai kliudo ir suvalgo labai daug laiko. Tai socialiniai tinklai ir pažinčių puslapiai. Atrodo praleidžiu ten labai daug laiko, bet nei aš naudos iš jų gaunu, nei...

Share Button
4

Kaip elgtis su savo vyro mama?

Kadras iš TV serialo „Bewitched“ Sveiki. Noriu konsultacijos kaip elgtis su savo vyro mama. Problema tame, jog mes abu su ja nesutariame, tiksliau su ja nesutaria tie, kas su ja kartu gyvena ilgesnį laiko...

Share Button