Saviugda

Ką daryti, kad naujamečiai pažadai virstų realybe?

Artėjant Naujųjų metų šventei su optimizmu pasižadame kitąmet nuveikti daugybę darbų, tapti geresniais. Deja, dauguma šių užsibrėžtų tikslų lieka tik pažadais. Psichologė psichoterapeutė Genovaitė Petronienė tikina, kad nežinodami, kaip įgyvendinti naujamečius tikslus, savimi galite nusivilti…
Plačiau ►
Sapnai

Sapnų interpretavimas

Sapnų interpretavimas - svarbi psichoterapijos technika. Nors ne visos psichologijos teorijos laiko sapno turinį prasmingu, vis dėlto sapnai labai dažnai atskleidžia giliausius sapnuotojo rūpesčius ir jausmus. Raktas į aiškinimą - sapno emocijos. Atsimindamas, kur tokias…
Plačiau ►
Meno terapija

Meno terapija

Meno terapija - psichoterapijos ir savęs gydymo forma, kai kūryba yra svarbiausias bendravimo ir savęs pažinimo būdas. Reikšmingiausios žmogaus mintys ir išgyvenimai dažnai būna pasąmoninės kilmės, dėl to jas lengviau išreikšti simboliais negu logiška kalba.…
Plačiau ►