Tagged: psichologas

0

Mane kankina nuolatinis nerimas dėl ateities

Klausimas: Labas. Turiu nemažą problemą, jog dažnai (beveik kas dieną) mane kankina ir gadina nuotaiką nerimas dėl ateities. Aš beveik viskuo nesu užtikrintas, kas įvyks su manimi vėliau. Turiu sveikatą, patrauklią išvaizdą, namus, tėvus, draugus,...

Share Button
3

Noriu skirtis, bet graužiu save

Klausimas: Sveiki. Rašau, nes daugiau nebegaliu, noriu skirtis. Nebemyliu savo vyro. Kartu esam 5 metai, vedę 2 metus. Vaikų neturim. Nežinau ar jis TAS žmogus… Viskas prasidėjo nuo to, kad daugiau nei prieš metus...

Share Button
3

Kas Tau trukdo pasiekti savo tikslus?

„Vienintelis dalykas skiriantis Tave nuo Tavo tikslo, yra nuolatos sau sekama absurdiška istorija, apie tai, kodėl negali jo pasiekti.” – Jordan Belfort Greičiausiai esi sutikęs žmogų, kuris nuolat dejuoja, yra pernelyg susirūpinęs, liaudiškai tariant...

Share Button
3

Niekaip neišjudu iš savo užstrigusio laiko

Klausimas: Nesusitvarkau su savimi, todėl nusprendžiau kreiptis į Jus. Viskas prasidėjo prieš 5 mėnesius, kai mečiau darbą, nes valandos darbo buvo beprotiškos, o atlyginimas – graudus. Maniau, pailsėsiu, o tada vėl kibsiu į kokį...

Share Button
0

Kaip atrasti savo vertybes?

Iš studijų laikų pamenu pratimą: užsirašyk ant lapelio 5 savo didžiausias vertybes. Nagi, užsirašyk! O dabar užsirašyk dalykus, kuriems savo gyvenime skiri daugiausiai laiko. Palygink šiuos sąrašus. Sutampa? Pirmasis sąrašas – Tavo idealios vertybės,...

Share Button
2

Mano draugė pjaustosi – nežinau, kaip jai padėti

Rašau šį laišką, nes nebežinau kur eiti ir pas ką kreiptis. Žodžiu, turiu draugę, kuri užsiima jaunimo taip vadinamu „pjaustymusi“. Ji pjaustosi tik dėl to, nes nuo to palengvėja. Tačiau dėl to, kad ji...

Share Button
1

Vaikas čiulpia pirštą

Klausimas: Kreipiuosi į jus sužinojusi, kad galima gauti psichologo atsakymą į rūpimą klausimą. Viskas prasidėjo nuo tada, kai Joriui suėjo 3 mėnesiai. Jis lyg ir netyčia įsikišo du dešinės rankos pirštus (rodomąjį ir didįjį)...

Share Button
0

Psichoterapija: tik nuobodus „mygtukų spaudinėjimas“?

Rollo May, JAV žymus psichoterapeutas, vienas iš egzistencinės humanistinės psichologijos pradininkų, sako, kad psichoterapija padeda žmogui įsisąmoninti savyje tai, kas neįsisąmoninta, padeda išplėsti supratimo, patyrimo apie save ir gyvenimą ribas ir tokiu būdu padeda...

Share Button
0

Balsai psichologės galvoje

Iš pažiūros, Eleanor Longden (dabar psichologė) buvo kaip bet kuris kitas studentas, energingai žengiantis į universitetą be jokių rūpesčių. Taip buvo iki tol, kol jos galvoje nepradėjo girdėtis balsai. Iš pradžių nekenksmingi, šie vidiniai...

Share Button
8

Įtariu, jog sergu ciklotimija

Paskutiniu metu vis dažniau galvoju apie apsilankymą pas psichiatrą. Įtariu su ciklotimiją. Tiesa, anksčiau esu sau įtarusi vos ne visus asmenybės, nuotaikų ir nerimo sutrikimus. Skaičiau apie juos ir daug kas atrodė atitinka. Dabar...

Share Button
1

Išlaisvinta meilė

Gintaras Chomentauskas, Olegas Lapinas, Rūta Ignatė „Išlaisvinta meilė: knyga norintiems ją suprasti ir puoselėti“ (2012) Išleido: Žmogaus studijų centras Knyga skirta norintiems mylėti ir suprasti šį jausmą. Tai nėra romantiški padūsavimai ir pamokymai. Leidinio...

Share Button
4

Apie vaikų gedėjimą

Klausimas: Sveiki, esu vieniša (išsiskyrusi) mama, auginu 12 metų sūnų. Prieš 7 mėnesius viename renginyje susipažinau su maža 4 metukų mergyte, ji lipte prilipo ir niekur nenorėjo manęs paleisti. Renginio pabaigoje sužinojau, kad ji...

Share Button
0

Ar normalu, kad darbdavys pavaldiniui sako, jog nekenčia?

Klausimas: Sveiki. Norėjau pasiteirauti, kaip darbdavys turėtų elgtis su pavaldiniu darbe? Kaip galima suprasti, kada gerai dirbi? Ar yra normalu, jog darbdavys kartas nuo karto pavaldiniui pasako, jog jo nekenčia? Ar normalu, kad darbdavys...

Share Button
4

Jaučiuosi lyg marionetė negalinti gyventi kaip noriu pati

Klausimas: Laba diena, Jau porą metų esu emigrantė. Savo laimės ieškau Anglijoje, bet nelabai sekasi. Pirmą kartą važiavau į nedidelį Anglijos kaimelį, nepasisekė, tik susiradau vaikiną. Taip išėjo, kad mūsų keliai išsiskyrė, nes išvažiavau...

Share Button
8

Šeimai reikia tėčio!

Dauguma žmonių, tikriausia, nesuabejotų, kad pilnavertė šeima yra mama, tėtis ir vaikai. Deja, kaip rodo gyvenimas, ypač pastaruoju metu vis daugiau vaikų auga „nepilnose šeimose“, ir… dažniausiai su mama. Tam yra begalės priežasčių… Daugelio...

Share Button
0

Trijų stulpelių metodas: kaip išsigydyti depresiją ir prastą nuotaiką

Kai išgyvenate depresiją, esate įsitikinę savo menkavertiškumu. Kuo depresija sunkesnė, tuo stipresnis ir šis jausmas. Aronas Beckas, kognityvinės elgesio terapijos pradininkas, atlikęs tyrimus pastebėjo, kad dauguma depresija sergančių pacientų teigė nepatinkantys patys sau. Dauguma...

Share Button
2

Jausmai: kontroliuoti ar atsiduoti?

2013 lapkričio 15-17 dienomis Vilniuje, LEU centriniuose rūmuose vyksta penktus metus iš eilės psichologijos studentų organizuojamas viešas renginys „Psichologų dienos“ (PsiDi’13) Čia pateikiamas Kęstutčio Dragūnevičius skaitytos paskaitos „Jausmai: kontroliuoti ar atsiduoti?“ vaizdo įrašas. Kadangi...

Share Button
Kompleksuoju dėl visko, kas tik įmanoma 3

Kompleksuoju dėl visko, kas tik įmanoma

Klausimas: Sveiki. Ko gero, pradėsiu nuo savo problemos – tai visiškas nepasitikėjimas savimi. Visada buvau drovus ir kuklus vaikas, tačiau pamažu viskas ėmė sunkėti ir galiausiai pasidarė taip, kad man sunku net bendrauti su...

Share Button
6

Man atrodo, jog manęs niekas nemyli, ir aš niekam nereikalinga

Klausimas: Sveiki, labai norėčiau sulaukti pagalbos. Man 17, dažnai pagalvoju apie savižudybę. Man atrodo, jog manęs niekas nemyli, ir aš niekam nereikalinga. Tėvai man visai neskiria dėmesio, problemos mokykloje, neseniai išsiskyriau su mylimu žmogumi,...

Share Button
6

Mano keturmetė dukra masturbuojasi

Klausimas: Laba diena, nežinau į ką kreiptis tokiu klausimu, bet gal jūs man galite padėti. Turiu 4 metukų dukrytę, neseniai pastebėjau jog ji keistai elgiasi… Kai vakarais paguldau į lovą, ji kuo greičiau mane...

Share Button
1

Kodėl jaučiuosi taip, tarsi visi kiti matytų kažką, ko nematau aš?

Klausimas: Sveiki. man 17 metų. Esu vienturtė. Jau labai seniai viena mintis/jausmas man neduoda ramybės… Tai tęsiasi, kiek aš prisimenu, nuo pačios paauglystės pradžios. Tas jausmas, tarsi visi kiti yra pasiekę kažkokį aukštesnį lygį…O...

Share Button
3

Labai noriu išsaugoti savo šeimą!

Klausimas: Sveiki, Reikia profesionalios psichologo pagalbos, nes pati nežinau ką su savim daryti. Labai stipriai atšalau savo vyrui, bendrauju atsainiai ir nepagarbiai, negaliu prisiversti būti maloni, švelni ir aistringa. Visiškai jo nenoriu ir nededu...

Share Button
1

Su pavydu žiuriu į pro šalį praeinančias šeimas

Klausimas: Sveiki, su draugu esame kartu 5 metus. Per tą laiką niekada negyvenome kartu, o pastaruosius du metus jis gyvena ir dirba Anglijoje. Nepaisant daugybės įvairių niuansų, didžiausia problema – atstumas, šviesos tunelio gale...

Share Button
0

Jaučiuosi įsitempusi tiek dėl mokslo, tiek dėl santykių su draugu

Klausimas: Sveiki, Mokausi ketvirtame kurse, paskutinieji metai. Reikia pradėti rašyti bakalauro darbą… Mokslai labai įtempti. Dėstytojai priduoda įvairių rašto darbų… Esu kruopštus žmogus. Kartais nesugebu paskirstyti dėmesio ties svarbiausiais dalykais ir mėgstu nukrypti nuo...

Share Button
16

Tapau priklausomas nuo masturbacijos

Klausimas: Laba diena, Turiu labai didelę problemą ir tikiuosi jūs man sugebėsite padėti, nes aš, pats vienas, jau to padaryti negaliu… Gal aš iš pradžių trumpai apie save. Esu vaikinas, gyvenu visiškai normalų gyvenimą,...

Share Button