● Darbas

Prieš diagnozuojant sau depresiją ar sumažėjusią savivertę, įsitikinkite, jog jūs nesate apsupti idiotų

Klausimas: Sveiki, jaučiu, kad nebesugebu džiaugtis gyvenimu, todėl prašau Jūsų pagalbos. Prieš pradėdama pasakoti, kas mane neramina, pasisakysiu, kaip pati mąstau. Nesenai viename internetiniame puslapyje radau citatą, kuri skamba taip "Prieš diagnozuojant sau depresiją ar…
Plačiau ►
● Laimė

Nerandu atsakymo kaip būti laiminga, kaip susidėlioti savo gvvenime visus taškelius

Klausimas: Turbūt pribrendo laikas, perpildyta taurė Reikia pagalbos, nebesusitvarkau su savimi. Niekas neteikia džiaugsmo, prarandu apetitą, muzika erzina netgi ta, su kurią patirdavau daug laimingų akimirkų, išgyvenimų. Nežinau, kas darosi, kas vyksta. Lyg kartais pagaunu…
Plačiau ►
Savianalizė

Galios klausimai

Patekę į keblią situaciją paprastai pasijuntame blogai, nuliūstame. Negatyvi emocinė būsena paveikia mūsų mintis bei veiksmus. Neretai imame užduoti sau tokius klausimus: "Kaip jis/ji galėjo su manim taip pasielgti?", "Kodėl man taip nutiko?", "Kaip dabar…
Plačiau ►
12