Tagged: Vitalija Mikutaitienė

0

Kai paauglys nenori nieko: patarimai tėvams

Dažna situacija, kad paauglys nežino ko nori. O paskui sako, kad nori nieko. Kaip reaguoti, ką sakyti ir kaip elgtis: LAUKIAME, kurį laiką leisti nieko nenorėti ir galima pastebėti ramiai kiek tai laiko tęsiasi....

Share Button
1

Kodėl moterims reikia kalbėti apie savo santykius?

Dažnai išgirstu moteris sakant, kad jos neneša šiukšlių iš namų ir jos nieko blogo nepasakoja, apie savo santykius su vyru. Jei taip elgiamės mes moterys:  prieštaraujame savo prigimčiai, nes moterys dažniausiai problemas sprendžia kalbėdamos,...

Share Button
0

Sakiniai padedantys susikalbėti su piktu vaiku

Psichologė Vitalija Mikutaitienė parinko 18 frazių, kurios gali padėti rasti saugų ryšį su įsiaudrinusiu ar tiesiog piktu vaiku. Pasikalbėkime tik dviese. Pasivaikščiokime ir pasikalbėkime. Raskime ramią vietelę. Gal norėtum padaryti 5-10 minučių pertraukėlę ramioje...

Share Button
1

Trenkti ar netrenkti atgal?

Labai dažnai per tėvų susirinkimus diskutuojame, ar trenkti atgal ar ne. Tėvai prisipažįsta, kad dažnai savo vaikus mokina, kad pirmas nepradėk, bet jei tave muša, skriaudžia tai ginkis – negailėdamas spirk, trenk, duok. Vieno...

Share Button
0

Ką galvoti, kai užvaldo mintys apie liekną ir tobulą kūną?

Keli psichologės-psichoterapeutės Vitalijos Mikutaitienės patarimai apie tai, ką galima daryti, kai apima nepasitenkinimas savo kūnu. 1. Jei ima užvaldyti neigiamos mintys apie storas kojas, liemenį, klubus ir t.t. Stabdykite šias mintis ir pabandykite galvoti,...

Share Button
0

Testas tėvams Paauglio savivertei nustatyti

Iliustracija: Hannah Nelson / pexels.com Į Klausimus atsakykite taip arba ne. Šį testą galite atlikti kartu su paaugliu, nes jo nuomonė svarbiausia. 1.      Ar paauglys jaučiasi populiarus tarp bendraamžių, tiek kiek nori? (jei turi...

Share Button
0

Paauglio savivertė

Iliustracija: Rafaela Biazi / Unsplash Savivertė – tai apibendrinta žmogaus nuomonė apie save ir apie tai, kiek jis yra vertingas. Paaauglio savivertė susideda iš 6 pagrindinių demencijų: 1. Išvaizda. Paauglystėje išvaizda tampa viena svarbiausia...

Share Button
1

4 patarimai dėl vaiko nevaldomų pykčio ar agresijos priepuolių

Pratrūkus stiprioms vaiko emocijoms paveikiama ir šalia esančių suaugusių iracionalioji pusė, tad neretai tuo metu būna sunku adekvačiai suvokti situaciją ir imtis efektyvių veiksmų. Toliau pateikiame keturis įrankius kurie kiek palengvins bendravimą su mažaisiais...

Share Button
6

Ar Jūsų vaikas savarankiškas, ar jam trūksta priežiūros?

Kartais tėvai perdėtai didžiuojasi vaiko savarankiškumu, nors tai gali reikšti vaiko nepriežiūrą. Kai vaikai ankstyvame amžiuje išmoksta pasirūpinti viskuo patys. Tada nenuostabu, kad jie ima neklausyti tų suaugusiųjų, kurie ima jiems vadovauti. Pvz.: Ką...

Share Button
0

Ką ir kaip galvoti, kai imi neštis namo darbines problemas?

Kartais žmonės giriasi, kad moka darbe palikti darbines problemas ir jų namo nesineša. Sunkiau yra tiems žmonėms, kurių darbas tiesiogiai susijęs su žmonėmis. Kartais darbe sunkumų iškyla ir bendraujant su kolegomis, kai atsiranda konkurentiški...

Share Button
1

Patarimai tėvams, kaip padėti vaikui, jei vaikas patiria patyčias

Atrodo daug rašoma ir kalbama apie patyčias, bet kai pats susiduri asmeniškai. Kai TAVO vaikas ima pasakoti, kad jo nenori priimti į žaidimus, nes jis kažkoks netoks arba jį išvadina negražiais žodžiais, norisi eiti...

Share Button
0

Vaikai ir netektys

Gyvenimas yra visoks ir mūsų mažiausieji vaikai susiduria gyvenime ne tik kas gera ir gražu, bet ir su tėvų skyrybomis, artimųjų žmonių netektimi (mirtys ar išvykimas į užsienį). Mes suaugę kartais patys paskęstame savo...

Share Button
0

Santykiuose svarbu įsivertinti, kiek partneriui VERTYBĖ yra šeima

„Žmogaus stiprybė slypi jo charakteryje. Stiprus žmogus tai kartu ir išmintingas žmogus, kuris supranta, kad pagrindinis jo prioritetas yra jo šeima.“ (Ellen J. Barrier) Kaip sužinoti ar žmogui ŠEIMA yra viena iš pagrindinių gyvenimo...

Share Button
2

Testas moterims: ar yra pagarba jūsų poros santykiuose?

Pirmiausia, man pagarba siejasi su gražiu ir maloniu elgesiu ir bendravimo kultūra. Konsultuodama poras aš visada aiškinuosi, kaip jie kreipiasi veinas į kitą, kokiais žodžiais vadina švelnumo ir pykčio akimirkose. Valio sakau, jei vyrauja...

Share Button
2

Edukacinė medžiaga sergantiems generalizuotu nerimu ar panikos sutrikimu

Generalizuoto nerimo sutrikimas Kas tai? TLK-10 ligų klasifikacijoje F41.1 Pagrindinis šio sutrikimo požymis yra generalizuotas ir nuolatinis nerimas, tačiau jis neapsiriboja ir nėra stipriai susijęs su jokiomis konkrečiomis išorinėmis aplinkybėmis (t. y. jis yra...

Share Button
2

KONSULTAVIMO PRADŽIAMOKSLIS: praktiniai psichologinio konsultavimo mokymai

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos...

Share Button
0

Testas „Ar esi emocinis valgytojas/a?“

Permąstyk savo valgymo įpročius ir atsakyk į klausimus pasirenkant „a“ arba „b“ variantą. 1. Pagalvok ir prisimink, ką tau reiškia žodis ALKIS? a) Galima šiek tiek palaukti, kad pasiruoštum ar pasiimtum tinkamo sau maisto....

Share Button
0

Mokymai tėveliams ir pedagogams

„Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras gruodžio  5 ir 12 dienomis Kaune organizuoja mokymus tėveliams ir pedagogams. Gruodžio 5 dieną: seminaras  „Vaikų psichologija per amžiaus tarpsnius“. Seminaro tikslas – susipažinti su vaikų raidos ypatumais skirtinguose amžiaus tarpsniuose....

Share Button
4

KONSULTAVIMO PRADŽIAMOKSLIS: PRAKTINIAI PSICHOLOGINIO KONSULTAVIMO MOKYMAI

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos...

Share Button
0

SEMINARAS TĖVAMS IR PEDAGOGAMS: šiuolaikinis vaikų skatinimas ir drausminimas

Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras organizuoja seminarą tėvams, pedagogams ir visiems, besidomintiems vaikų psichologiją „Šiuolaikinis vaikų skatinimas ir drausminimas“. Seminaro tikslas – susipažinti ir išmokti taikyti efektyvius psichologinius skatinimo ir drausminimo metodus. Jeigu vaiko...

Share Button
4

KONSULTAVIMO PRADŽIAMOKSLIS: praktiniai psichologinio konsultavimo mokymai

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, ugdymo karjerai konsultantams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir...

Share Button
Seminaras „Vaikų pyktis ir agresija. Kaip elgtis?“ 0

Seminaras „Vaikų pyktis ir agresija. Kaip elgtis?“

Kviečiame visus tėvelius, senelius, pedagogus ir visus besidominčius vaikų psichologiją į paskaita-seminarą „Vaikų pyktis ir agresija. Kaip elgtis?“. Seminaro tikslas – susipažinti su vaikų agresyvaus elgesio ir pykčio ypatumais, bet sužinoti įvairius psichologinius būdus...

Share Button
0

Vaiko žema savivertė?

Dažnai tėvai kreipiasi į psichologą, prašydami išmokyti vaiką būti drąsiu, pasitikinčiu savimi. Nesusimąstoma, kas slypi už nedrąsaus vaiko elgesio. Šiame straipsnyje pabandysime įvardinti pagrindinius ženklus, kurie leistų atpažinti vaiko žemą savivertę, panagrinėsime priežastys ir...

Share Button
0

7 dažniausios tėvų klaidos drausminant vaikus

Kartais tėvai norėdami pasilengvinti sau gyvenimą griebiasi psichologinių metodų, kurie kaip pasirodo ilgalaikėje perspektyvoje tėra vaikų drausminimo klaidos. Pateikiame dažniausiai pasitaikančias tėvų drausminimo klaidas. Melagystė Labai dažnai tėvai meluoja, norėdami pasilengvinti esamą situaciją ir...

Share Button
0

Testas „Vaiko temperamentas“

1. Jūsų vaikas kaip: a. lapiukas daug šypsosi, judrus, dažnai geros nuotaikos, lengvai persijungia iš vienos veiklos į kitą; b. vilkas – aktyvus, judrus, triukšmingas, audringai reiškia emocijas: jei jaučiasi nelaimingi ar, priešingai, labai...

Share Button