Straipsniai psichologijos temomis

1

Apie depresiją po gimdymo: niekas nėra apsaugotas

„Depresija suserga apie 10–15 proc. visų pagimdžiusiųjų, o dar apie 20–30 proc. moterų nesikreipia pagalbos, nors nuolat jaučiasi blogai ir gyvena kančioje“, – pristatant socialinę iniciatyvą „Mama mums rūpi“ teigė Depresijos gydymo centro psichologė...

Share Button
0

Renkama NAUJA norinčių studijuoti KOGNITYVINĘ IR ELGESIO TERAPIJĄ grupė

Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ, paremtą KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA. Mokslo pradžia – 2020 m. sausio mėn. Universitetinių specialiųjų profesinių studijų podiplominio mokymo kursas ĮVADINIS PSICHOTERAPIJOS KURSAS (kognityvinė elgesio terapija) – jau septintus...

Share Button
Gydytojas psichiatras: „Gydo santykis, tad rinkitės žmogų, ne techniką“ 0

Gydytojas psichiatras: „Gydo santykis, tad rinkitės žmogų, ne techniką“

Žmonės vis dažniau ir drąsiau kreipiasi į psichikos sveikatos specialistus nei anksčiau, teigia „Asmens sveikatos klinikos“ specialistai. Ir daug drąsiau apie tai kalba, dalinasi savo patirtimis bei kontaktais. „Geštaltistas“, „kognityvistas“, „egzistencialistas“ – tokius ir...

Share Button
0

Kaip pasirinkti – individuali ar grupinė psichoterapija?

Nusprendėte lankyti psichoterapiją, tačiau svarstote, kuri geresnė: individuali ar grupinė psichoterapija? Lyginamieji psichoterapijos veiksmingumo tyrimai rodo, kad tiek individuali, tiek grupinė psichoterapija yra tiek pat efektyvūs pagalbos būdai asmeninių ir tarpasmeninių sunkumų sprendimui bei...

Share Button
0

Neištarus nė žodžio

Kasia ir Patryk Wezowski „Neištarus nė žodžio“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Rita Bakanienė Puslapiai: 256 Slėpiningame gestų, kūno pozų ir veido išraiškų pasaulyje net ir vos pastebimi niuansai byloja svarbius dalykus. Žodžiais neišsakyti ženklai...

Share Button
0

Raminta Girdvainė: kodėl svarbu išmokti pasakyti „ne“?

„Gyvenimui sakyti „taip“ – tai tapti sąmoningesniam, dosnesniam, labiau mylinčiam“, – tuo įsitikinusi atradimų trenerė ir lektorė Raminta Girdvainė, kuri ne tik sau, bet ir kitoms moterims kasdien padeda atrasti savo stiprybes ir atskleisti...

Share Button
0

Lietuvos žmonės nėra laimingi darbe

Spalio 7-oji pasaulyje minima kaip diena už orų darbą. Nors vienas iš esminių oraus darbo elementų – teisingas darbo užmokestis, tačiau šiemet šią dieną Lietuvos profesinių sąjungų konfederacija (LPSK) nori kalbėti apie kitą labai...

Share Button
0

Spalis – atviros psichiatrijos mėnuo – ATVIRA PSICHIATRIJA 2019 – ŠIAULIAI

Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M. K. Čiurlionio g. 12) spalio 7 d. (pirmadienį) 10.00 val. vadovės kabinete vyks spaudos konferencija dėl spalio – atviros psichiatrijos mėnesių renginio -ATVIRA PSICHIATRIJA 2019. Spaudos konferencijoje dalyvauja:...

Share Button
0

Savęs auginimo grupė „AŠ NESU TOBULAS“

DĖMESIO! Tu išmoksi: Pažinti savo poreikius ir juos išreikšti; Pažinti savo kūną ir jį priimti; Pažinti savo jausmus ir juos išreikšti; Pasakyti „ ne“ laisvai ir be kaltės jausmo; Remtis į save; Atpažinti manipuliacijas...

Share Button
1

Pasitaiko, kad daiktus arčiau savęs glaudžia sužinoję, jog kolega – iš globos namų

„Apie vaikų globos namus palikusius auklėtinius visuomenė mąsto dvejopai: arba turi įsitikinimą, kad jie vagys, nusikaltėliai, gatvės vaikai, ragavę narkotikų ir pabuvoję prostitucijos žabangose. Arba jaučia jiems gailestį ir elgiasi kaip su vargšeliais, kuriuos...

Share Button
0

Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id

Sigmundas Freudas „Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Antanas Gailius Puslapiai: 168 Sigmundas Freudas (1856–1939) – austrų psichiatras, neuropatologas, psichoanalizės pradininkas ir XX amžiuje didžiausią įtaką daręs...

Share Button
„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų 0

„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų

Galimybė visos Lietuvos tėvams gauti profesionalią psichologo pagalbą atsirado prieš 2-ejus metus, startavus „Tėvų linijai“. Paskambinus nemokamu numeriu 8 800 900 12, su psichologu galima konsultuotis įvairiais vaikų auklėjimo klausimais. Pailginus darbo laiką, suteikiama...

Share Button
0

Bijantiems neigiamo vertinimo – eikite ir darykite

„O ką jie dabar apie mane galvoja?“, „Ar nenusikalbu?“, „Jau turbūt mintyse juokiasi iš manęs…“ – mintys, kurios greičiausiai pažįstamos daugeliui iš mūsų. Nerimas, kaip jus pokalbio metu vertina būsimas darbdavys arba kitoje stalo...

Share Button
0

Nerimo spalvos: generalizuoto nerimo sutrikimas

Kokių tik spalvų, pavidalų ir formų neturi nerimas! Panikos atakos, nemiga, baimė išeiti iš namų, nerimas socialinėse situacijose ar iš kūno šokanti širdis, kai tenka kalbėti viešai, vorų-varlių-šliužų-aukščio-uždarų patalpų-ir keturių šimtų kitų dalykų-fobija, mirties...

Share Button
0

4 patarimai, kaip išlikti ramiems, kai nesiseka

Amerikietė psichologė Alice Boyes dalinasi patarimais, kaip nepalūžti susidūrus su sunkumais. Anot jos, svarbu nepulti daryti skubotų išvadų, skirti mažas problemas nuo didelių, prireikus pasikalbėti apie sunkumus ir mokytis iš klaidų, jei tik yra...

Share Button
0

Nepervertinkite IQ – sėkmę net 80 proc. lemia emocinis intelektas

Dar ne taip seniai pažintinis intelekto koficientas (IQ) buvo laikomas sėkmės garantu ir sietas su įvairiais asmens pasiekimais. Tačiau kai XX a. pabaigoje mokslininkai pradėjo tirti emocinio intelekto (EI) svarbą, paaiškėjo, kad vien aukštas...

Share Button
0

Mokslininkai tyrė, kaip stresas veikia pirkėjų pasirinkimą

Priklausomai nuo tam tikrų asmeninių savybių, stresas gali paskatinti rinktis nesveikus produktus, tačiau taip pat gali padėti ieškant naujovių mityboje – rodo ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto, Groningeno ir VU Amsterdamo mokslininkų atliktas tyrimas....

Share Button
0

Ingos Juodkūnės knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ pristatymas

2019 spalio 1 d. 18 val. kviečiame jus į romano „Rytoj vėl patekės saulė“ pristatymą ir susitikimą su autore. Inga Juodkūnė – psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) trenerė. Debiutiniame romane „Rytoj vėl patekės saulė“, remdamasi...

Share Button
0

Susitikimas su savo autentiškumu per judesį

Mes turime gilų norą būti pamatyti ten giliai, giliai, kokie esame iš tikrųjų. Mes ilgimės susitikti su savimi, su savo skirtingomis asmenybės dalimis ir apkabinti dėmesiu tai, kas esame savo viduje, priimti, pamatyti, leisti...

Share Button
0

Iki pat žiemos pradžios Vilniuje – nemokami sveikatingumo užsiėmimai

  „Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia spalio, lapkričio mėnesiais dalyvauti atviruose užsiėmimuose. Nemokamai bus galima lankyti šiaurietiškojo ėjimo, NIA šokio treniruotes, išbandyti „Salsation Fitness“, „Balltet Fitness“, šokti kubietišką salsą, pilvo šokius,...

Share Button
0

Mindfulness diena Europos parke

Diena skirta tylai ir meditacijai bendraminčių būryje. Plačiau kas tai yra mindfulness diena – skaitykite straipsnyje ČIA. Jums talkins: Paulius Rakštikas, psichologas, mindfulness mokytojas Data: spalio 19 diena, šeštadienis. Laikas: 9.00 – 17.00 val. Atvykti...

Share Button
0

4 išmanūs patarimai norintiems susirasti draugų

Išmanieji telefonai jau seniai tapo įrankiu, padedančiu palaikyti ryšį su artimaisiais. Tačiau technologijų ekspertai pabrėžia, kad jie gali padėti ne tik išsaugoti senas, bet ir sukurti naujas draugystes. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2...

Share Button
0

Kiek būsime rojumi sekso pirkėjams?

Š.m. rugsėjo 25d., trečiadienį, 13:30-16:00 VU Tarptautinių santykių ir politikos mokslų institute (Vokiečių g. 10, 402 aud.) vyks tarptautinė konferencija „Abolicionistinis požiūris į prostituciją: Švedijos patirtis“. Pagal šiuo metu galiojantį teisinį reglamentavimą už prostituciją...

Share Button
0

Hygge lietuvių namuose: kaip atslinkus darganai pasikviesti šį skandinavišką jaukumą?

Iš Skandinavijos atsklidusi hygge arba „geros savijautos“ filosofija pasaulyje vis dar triumfuoja kaip karšta naujiena. O štai mums, lietuviams, anot interjero dizainerės Jovitos Jankauskienės, hygge idėjos buvo artimos dar tada, kai nežinojome, ką šis...

Share Button
Šeimos žvaigždynas 0

Šeimos žvaigždynas

Vienas iš svarbių išorinės aplinkos veiksnių, vaiko asmenybės formavimosi procese, yra šeimos narių tarpusavio santykių susiklostymo pobūdis – „šeimos žvaigždynas“. Lygiai taip, kaip žvaigždės, veikdamos viena kitą, sudaro, pavyzdžiui, Didžiųjų Grįžulo Ratų žvaigždyną, taip...

Share Button