Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Septynių savaičių programa, kuri padės kiekvienai moteriai labiau mylėti save. Tam, kad gyvenimas nebūtų tik pareigų vykdymas, kad meilė vyrui, vaikams ar tėvams ne žeistų, o teiktų palaimą… Kai dėl įvairių priežasčių (žemos savivertės,...
Seimas priėmė Darbo kodekso pataisas (projektas Nr. XIIIP-3183(2), kuriomis nutarta darbdavius įpareigoti darbo skelbimuose nurodyti siūlomą darbo užmokestį. Pagal priimtus pakeitimus, darbdavys, skelbdamas darbo skelbimą privalės nurodyti informaciją apie siūlomo bazinio (tarifinio) darbo užmokesčio (valandinio...
2019 m. liepos 10 dieną vyko Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisijos (toliau – Komisijos) išvažiuojamasis posėdis į Vilniaus miesto psichikos sveikatos centrą. Posėdžio metu Komisija aplankė du centro skyrius – Savižudybių prevencijos skyrių...
Daugelis savo gyvenime pereiname įvairius laikotarpius, kai tenka priimti pokyčius atnešančius sprendimus – baigus mokyklą reikia rinktis specialybę, po universiteto – darbą, o kur dar sprendimai, susiję su karjeros, asmeninio gyvenimo pokyčiais. Dažnai girdime,...
Gerbiamieji, Š.m. rugpjūčio 23 d. kviečiame dalyvauti konferencijoje, skirtoje visiems, norintiems savo profesinėje veikloje taikyti dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstus įrankius. Konferencijos pagrindinė tema „NUOLATINĖS PASTANGOS ĮKŪNYTI SĄMONINGUMĄ ĮTAMPOS KUPINAME GYVENIME“. Tai unikalus renginys, į...
Pragariškas tempas, panikos priepuoliai, nedarbas… Pasaulis, atrodo, darosi vis sudėtingesnis. Į klausimą, kaip nepasimesti, prancūzų psichologas ir psichiatras Christopheʼas André turi išbandytą patarimą – praktikuoti sąmoningumo meditaciją. Tai būsena dabarties akimirkoje. Reguliariai meditaciją praktikuojantis...
Dažno nuotaika sekmadienio vakarą apkartina jausmas, kad priešaky ir vėl laukia darbo savaitė. Situacija tampa daug sudėtingesnė, kai į jį tenka sugrįžti po ilgesnių atostogų. Psichologė psichoterapeutė Ieva Petrukanecė tvirtina, kad staigiai persiorientuoti į...
Beveik du trečdaliai Lietuvos gyventojų teigia, kad diskusija jiems – tai savo nuomonės išsakymas. Aukštesnį išsilavinimą turintys gyventojai labiau nei kiti linkę visiškai sutikti su teiginiu, jog diskusijos padeda spręsti konfliktus. Tuo metu jaunimas...
Kai nori savyje ką nors pakeisti, šiais laikais atrodo taip paprasta – pagooglini informacijos su paieškos žodeliu „kaip“, randi daug patarimų, tuomet išsirenki vieną ir dirbi su savimi, kol rezultatas tenkina. Tačiau, kaip rodo...
Panikos priepuolis yra labai nemalonus įvykis, kurį patiria daug žmonių. Visus panikos priepuoliai veikia skirtingai. Žmogus patiria įvairius nemalonius fizinius jutimus, nesupranta, kas su juo vyksta, nežino kaip jam elgtis, kviečia greitąją pagalbą, važiuoja...
Christopheʼas André „Trijų minučių meditacija“ (2019) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 197 Vertė: Lolija Spurgienė Meninė redaktorė: Asta Puikienė ISBN: 9786094664069 Christopheʼas André (Kristofas Andrė) – prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas. Jis – vienas pagrindinių biheivioristinės,...
Nors vis dažniau kalbama apie moterų ir vyrų lygybę bei svarbą, tačiau įsišaknijusius stereotipus bei pasąmoninį šališkumą pakeisti nėra taip paprasta. Šiaulių universiteto Regionų plėtros instituto vyriausioji mokslo darbuotoja dr. Virginija Šidlauskienė sako, kad...
Retos šeimos istorija apsieina be ilgai trunkančių ligų ar negalavimų. Seni, jau pasiligoję tėvai, neįgalūs vaikai ar onkologinėmis ligomis sergantys giminaičiai artimiesiems tampa dilema: slaugyti patiems ar ieškoti pagalbos iš šalies? Prieš priimant šį...
Nekaip negaliu užmegzti normalių, artimų santykių. Esu bendraujanti, įdomi asmenybė, daug domiuosi viskuo ir skaitau, o prie to sportuoju, palaikau atletišką kūno sudėjimą ir kaip atitinku kažkokius visuomenės standartus. Pradžioje viskas atrodo gražiai, susirašinėjame,...
Dažnai išgirstu moteris sakant, kad jos neneša šiukšlių iš namų ir jos nieko blogo nepasakoja, apie savo santykius su vyru. Jei taip elgiamės mes moterys: prieštaraujame savo prigimčiai, nes moterys dažniausiai problemas sprendžia kalbėdamos,...
Liepos 19-21 d. Švenčionių rajone įsikūrusios kaimo sodybos „Saulėtas krantas“ teritorijoje (40 km nuo Vilniaus) jau devintąjį kartą vyks psichologijos, dvasinių praktikų, sveikatingumo ir kūrybinių veiklų festivalis „Mandala“. Kviečiame Jus trims dienoms pabėgti nuo...
Jei giliai širdyje tikite, kad esate talentingi, tikrai neklystate. Naujausi mokslininkų tyrimai atskleidė – mes per menkai vertiname savo gebėjimus ir nė nenutuokiame, kokių supergalių turime. AdMe.ru pateikia daugelio neatskleistų talentų sąrašą ir pataria,...
Dirbdami su vaikų turinčiomis poromis po skyrybų ar po separacijos, socialiniai darbuotojai susiduria su daugeliu problemų, iš kurių dvi giliausios – tėvų atstūmimas, t. y. vieno iš tėvų pastangos nuteikti vaiką prieš kitą tėvą,...
Edita Čekuolienė „Flirtas su rudeniu: ką daryti atsidūrus gyvenimo kryžkelėse?“ (2019) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 439 ISBN: 9789986169758 „Flirtas su rudeniu“ – knyga, skirta moterims, peržengusioms keturiasdešimtmečio slenkstį, jau paauginusioms ar net užauginusioms vaikus,...
Smurtas šeimoje yra viena iš skaudžių šiuolaikinės visuomenės problemų Lietuvoje. Sėkmingas smurto artimoje aplinkoje prevencijos įgyvendinimas neįmanomas be pagalbos teikimo smurtaujančiam asmeniui. Atliepdama į problemos aktualumą VšĮ Vilniaus psichoterapijos psichoanalizės centras ASK klinika prisideda...
„Didžiuojuosi, kad mano sūnus toks stiprus. Jis neverkė nė karto nuo to laiko, kai mirė jo močiutė“, – gyrėsi psichologui aštuonmečio tėvas. Tai – pats geriausias pavyzdys, kaip klaidingai suprantama dvasinė stiprybė, kartu pasiunčiant...
Nemažai tėvų stengiasi vaikų atostogas sustyguoti taip, kad atžala nei valandėlės nenuobodžiautų, o dalį vasaros dar būtinai skirtų mokymosi spragų „užkamšymui“. Ar geroms vaikų vasaros atostogoms būtinos kelios stovyklos ir nuo ryto iki vakaro...
Nuo šių metų liepos 1 dienos keičiamas telefono numerio 112 pavadinimas – nuo šiol jis bus vadinamas skubiosios pagalbos tarnybų telefono numeriu 112. Toks telefono numerio 112 pavadinimo pakeitimas numatytas Lietuvos Respublikos Seimo priimtame...
Kokios Skyrybų Nepageidaujamos Pasekmės? Per 27 Nepriklausomybės metus (1991-2017) išsiskyrė 690 tūkst. žmonių ir augti be vieno iš tėvų paliko beveik 200 tūkst. vaikų. Vidutiniškai per 27 metus kasmet išsiskyrė 11 884 poros, o...
Vasaros metu vaikai ir paaugliai vis aktyviau ieškosi sezoninių darbų. Nenuostabu, kad įsidarbinant ar jau įsidarbinus kyla neaiškumų, taip pat tiek tėvams, vaikams, o ir darbdaviams rūpimų klausimų. Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena, jog...
