Straipsniai psichologijos temomis

0

Besirenkantiems ateities profesiją valstybė siunčia žinutes – tereikia įsiklausyti

Kuo aš noriu būti ateityje? Tai klausimas, kankinantis daugumą moksleivių, o kartu – ir jų tėvus, nuo ankstyvųjų mokyklos klasių. Vis dėlto, vien atrasti mėgstamiausią sritį nepakanka. Nemažiau svarbu ir tai, kokias darbo bei...

Share Button
0

Lietuva išbrido iš emocinės duobės

Jau 12 metų „Žmogaus studijų centro“ atliekama Lietuvos emocinės būsenos stebėsena rodo, kad, 2010-2011 metais pasiekusi dugną, 2019 metais Lietuva jautėsi kaip niekad gerai ir su viltimi žvelgia į ateitį. Reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa...

Share Button
1

8 SAVAIČIŲ SĄMONINGU DĖMESINGUMU GRĮSTOS KOGNITYVINĖS TERAPIJOS PROGRAMA

KVIEČIAME Į 8 SAVAIČIŲ SĄMONINGU DĖMESINGUMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS TERAPIJOS PROGRAMĄ Užsiėmimai vyks Vilniaus miesto centre, Lvovo g., nuo 2020 m. vasario 6 d. Užsiėmimus veda psichologė, sertifikuota mindfulness instruktorė Reda Rizgelytė-Viskontienė, kuri ves...

Share Button
4

Apie Krišnos kultą: sveiki atvykę į savo naująjį gyvenimą!

Šį straipsnį parašė Willemas Vandenbergas (ex-Varnadi das), kuris prie ISKCON (Tarptautinės Krišnos sąmonės bendrijos) prisijungė 1990 m. Amsterdame. Jis dirbo Švedijoje, vienoje didžiausių pasaulyje Indijos (vedinių) filosofinių ir religinių knygų leidykloje „Bhaktivedanta Book Trust“,...

Share Button
0

METODIKA: Gydanti ir Kurianti Proto Galia

ŠOKAS! Gydanti ir Kurianti Proto Galia, tai Metodika, kuriai farmacininkai paskelbė KARĄ (pasirodo, kad laimė, sėkmė ir gera sveikata PASIEKIAMI lengviau nei mums teigė) Vaistų daugėja, o situacija blogėja, kodėl? Ar pastebėjote kuriozišką situaciją?...

Share Button
0

Kodėl socialinėje erdvėje žaidžiame kitų žmonių jausmais?

Kler – penkiasdešimt. Ji žavi, bet vieniša literatūros profesorė, trokštanti artumos. Užtenka tik vienos akimrkos ir kelių mygtuko spustelėjimų, kad „Facebook“ Kler taptų perpus jaunesne Klara. Ji nesijaučia apsimetanti – juk kažkada išties buvo...

Share Button
0

NAUJA GALIMYBĖ: išmokti valdyti stresą MINDFULNESS metodu SAVARANKIŠKAI

Dėmesingu įsisąmoninimu (angl. mindfulness) grįsta streso valdymo programa kviečia Jus išmokti valdyti stresą pačiu moderniausiu būdu – ugdant sąmoningumą ir pasitelkiant sąmoningumo meditacijas. Programą dabar galite įsigyti INTERNETU, o naudotis ja – bet kuriame...

Share Button
0

Pirmąją metų dieną – į ledinį vandenį

Nauji metai atneša savų pažadų ir iššūkių. Kol vieni vis žada atsisakyti žalingų įpročių, pradėti sportuoti ar sveikiau maitintis, kiti Naujuosius pradeda lediniu vandeniu žadindami organizmą. Jau tapo tradicija, kad Pirmąją metų dieną sveikuoliai...

Share Button
0

Mokymų ir psichologinio konsultavimo centro renginiai

2020 Mokymo ir psichologinio konsultavimo centro komanda siūlo net tris renginius. Sausio 22 d. Seminaras „Tapk savo gyvenimo Šeimininke“ Savo gyvenimo Šeimininkė nesiskundžia gyvenimu – ji jį gyvena. Džiaugiasi savo ir kitų žmonių sėkme,...

Share Button
0

Smurtinėje aplinkoje užaugusių vaikų traumos tęsiasi visą gyvenimą

Smurtas artimoje aplinkoje vis dar labai opi ir aktuali problema. SPIS duomenimis 2018 metais 2161 vaikai augo aplinkoje, kurioje galimai smurtaujama (smurtauta) ir/arba tapo galimo smurto liudininkais. Vaikai, užaugę smurtinėje aplinkoje, patiria ne tik...

Share Button
0

Nuo rašymo klaviatūra iki valdymo mintimis – kaip žmogaus ir kompiuterio sąsaja pasikeis ateityje?

Milijonai žmonių visame pasaulyje praleidžia valandų valandas dirbdami prie kompiuterio. Pelė ir klaviatūra yra mūsų šaukštas ir šakutė, plaktukas ir vinis, alfa ir omega. Visgi ateityje žmonės tikriausiai stebėsis sužinoję, kaip mes spaudydavome išlindusius...

Share Button
0

Tūkstantį kartų Ačiū

A. J. Jacobs (Arnold Stephen Jacobs Jr.) „Tūkstantį kartų Ačiū: dėkingumo kelionė po kavos pasaulį“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Laura Vilčinskaitė Puslapiai: 184 ISBN: 978541502577 Viskas prasideda nuo apgaulingai paprastos idėjos… Didžiąją gyvenimo dalį...

Share Button
0

Laimės atlasas

Helen Russell „Laimės atlasas: pasaulio šalių laimės paslaptys“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Agnė Puzauskaitė Puslapiai: 304 ISBN: 9785415025794 Nuo Australijos iki Velso, kertant Butaną, Airiją, Suomiją, Turkiją, Siriją, Japoniją ir daugelį kitų šalių, Laimės...

Share Button
0

KAIP ĮVEIKTI ŠVENTINĮ STRESĄ?

Šventinių atostogų metu galite patirti laimingiausias gyvenimo akimirkas, bet šis metas gali kainuoti jums ir nemažai streso. Darbų sąrašo viršuje atsiranda namų tvarkymas ir ruošimasis šventei, vaikų priežiūra, apsipirkimas, Kalėdinio meniu rengimas, maisto gaminimas....

Share Button
0

Žiemos švenčių laukimas kai kuriems ne tik džiaugsmas, bet ir stresas – to priežastis slypi ir mumyse

Nors didžiosios metų šventės daugumai asocijuojasi su džiaugsmu ir poilsiu, tačiau iš tikrųjų gana dažnai joms ruošiantis žmonės patiria didelį stresą. Juk prieš Kalėdas reikia pasipuošti namus, „apipirkti“ visus šeimos narius ir draugus dovanomis,...

Share Button
0

Tėvystės iššūkiai kasdieninėse situacijose

Kasdieninėse vaiko auginimo iššūkiuose mums kyla įvairiausių emocijų ir minčių, kurios paskatina automatines mūsų reakcijas, kurios ne visada padeda mums pasiekti užsibrėžtų tikslų. Todėl verta sustoti ir sureaguoti ne automatiškai, o išmintingai. Vaiko nepriimtinas...

Share Button
0

Gintautas Valickas: „Melą atpažinti galima ir iš akies vyzdžio pokyčių“

Kodėl žmonės meluoja? Kaip tą melą atpažinti ir kokie požymiai jį išduoda? Į šiuos klausimus atviroje Viliaus universiteto paskaitoje iliustruodamas pavyzdžiais bandė atsakyti Filosofijos fakulteto Psichologijos instituto Teisės ir kognityvinės psichologijos katedros vedėjas profesorius Gintautas Valickas....

Share Button
0

Begydant piktas smegenis

Ronaldas Potteris-Efronas „Begydant piktas smegenis: Kaip perpratus smegenis galima lengviau suvaldyti pyktį ir agresiją“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Matas Geležauskas Viršelis: Agnė Kananaitienė Puslapiai: 256 ISBN 978-5-415-02575-6 Ar supykę dažnai: Taip susijaudinate, kad jums...

Share Button
0

2020-ieji paskelbti Vaikų emocinės gerovės metais

Seimas ateinančius metus paskelbė vaikų emocinės gerovės metais. Pasak projekto iniciatoriaus sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos, atsižvelgiant į Lietuvos vaikų emocinei gerovei tenkančius iššūkius, šiuo sprendimu siekiama atkreipti Lietuvos visuomenės dėmesį į vaikų emocinės...

Share Button
0

Vilniaus gatvėse matuojamos praeivių emocijos, temperatūra, kvėpavimo dažnis

Jau dvejus metus Vilniečiai ir miesto svečiai dalyvauja eksperimente. Mokslininkų įrenginiai matuoja praeivių veido temperatūrą, kvėpavimo dažnį, širdies plakimą, emocijas. „Dažniausiai daro apklausą. Čia apklausos nereikia. […] O čia gaunasi neuroapklausa, kai pati žmogaus...

Share Button
0

8 SAVAIČIŲ SĄMONINGU DĖMESINGUMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS TERAPIJOS PROGRAMA

Užsiėmimai vyks Vilniaus centre nuo 2020 m. vasario 6 d. ketvirtadieniais. Užsiėmimus veda psichologė, sertifikuota mindfulness instruktorė Reda Rizgelytė-Viskontienė, kuri ves didžiąją dalį užsiėmimų, taip pat dalį užsiėmimų ves kartu su psichologe Giedre Žalyte....

Share Button
0

Vaikų psichologė: savivertės jausmo trūksta ne tik socialinių sunkumų turinčių šeimų vaikams

Žmonės iš prigimties yra labai socialūs, todėl visada ieško kituose žmonėse savo atspindžių ir siekia pripažinimo, sako organizacijos „Gelbėkit vaikus“ psichologė Silvestra Markuckienė. Dar ankstyvame amžiuje formuojasi bendrystės jausmas. Jeigu vaikas savo aplinkoje to...

Share Button
0

Kaip netapti savo svajonių įkaitu?

Artėjant naujiems metams vėl pulsime kelti sau naujus tikslus, įvertinsime padarytus darbus, sversime geri ar blogi buvo senieji metai. Turbūt pas kiekvieną iš mūsų yra tokių svajonių ar tikslų, kuriuos sėkmingai perkeliame iš vienų...

Share Button
0

Dailės terapija ir gedėjimas

Sunku įsivaizduoti sielvarto jėgą, keliamą skausmą, kasdienybės būseną tol, kol mes nesusiduriame su tuo. Sielvartas ir liūdesys kyla iš netekties. Šiuo atveju netekties sąvokoje telpa ir santykiai, ir sveikata, ir darbas, ir augintiniai, ir...

Share Button
0

Rašytojas A. J. Jacobsas: „Psichologinė dėkingumo nauda – neišmatuojama“

Dažnas mūsų, net ir suprasdami, kad mums neįtikėtinai pasisekė – esame sveiki, sotūs, mylimi, dirbame mėgstamą darbą, – vis tiek leidžiame kasdieniniams susierzinimams užvaldyti mintis. Iškart užmirštame šimtus dalykų, kurie kiekvieną dieną pavyksta sklandžiai,...

Share Button