Nustatyta dar viena netikėta depresijos priežastis

vaikai

Dauguma žmonių mano, kad vaikystėje sulaukė per mažai meilės iš tėvų, todėl suaugus ištinka nesėkmės. Mažai kam ateina į galvą dėl nesėkmių kaltinti… brolius ir seseris.

Keliuose Britanijos universitetuose atliktas tyrimas parodė, kad paauglystėje patyrę pažeminimą iš brolių ir seserų vėliau (iki 25 – 30 m.) du kartus dažniau serga depresija nei tie, kurie

Skaityti toliau…

Share Button

Lietuvos dvyliktokų ateities planus atskleis apklausa

as-europa-2025

Lietuvoje prasideda konkursas dvyliktokams “Aš@Europa.2025″. Konkurso dalyviai kviečiami dalintis savo ateities vizija po daugiau nei dešimties metų: kuo jie norėtų užsiimti, kiek uždirbti ir kokioje Europoje gyventi 2025-aisiais.

Konkursą sudaro keli etapai, pirmasis jų – dvyliktokų apklausa “Facebook” tinkle. Pasibaigus apklausai, įžvalgas apie rezultatus pateiks visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų centro “Vilmorus” direktorius sociologas Vladas

Skaityti toliau…

Share Button

Man artimas žmogus serga depresija: niekur nestudijuoja, nieko neveikia, tik sėdi namie

depresija

Klausimas: Sveiki, man artimas žmogus serga depresija, jau gal 3 ar 4 metus. Neseniai ji baigė mokyklą, niekur nestudijuoja, nieko neveikia, tik sėdi namie. Turi ji tam tikrų pomėgių, bet jais užsiimti, kaip suprantu, jai stinga ir valios, ir fizinių jėgų. Viena vertus, ji supranta, kad jai depresija, labai daug tuo domisi, skaito daug literatūros,

Skaityti toliau…

Share Button

Noriu, kad pasikeistum!

bucinys-akimirka

Kai vakare žiūriu į užsidegančius daugiabučių ir kone su horizontu susiliejančių medinukų langus, mąstau, kaip ir kuo už jų gyvena tūkstančiai man nepažįstamų žmonių. Kiek šiuo metu džiugesio ir ašarų, tylos ir pokalbių, vyno ir arbatos slepiasi už šių šviesa žibančių stiklinių stačiakampių. Dar ten slepiasi daugybė įdomių gyvenimo istorijų… ir kai kas, vienijančio

Skaityti toliau…

Share Button

Psichologas A.Kaluginas: alfonsai – meilės iliuzijų kurstytojai

Kaluginas

Ant alfonsų kabliuko dažniausiai užkimba vienišos, pasiturinčios moterys, išsiilgusios romantikos, sekso, svajojančios apie šeimą.

Bet šių moterų nepavadinsi naiviomis. Dažnai tai – brandžios asmenybės. Alfonsai yra patyrę moterų psichologijos žinovai. Vidinio įvaizdžio studijos vadovas, psichologas Andrius Kaluginas patarė, kaip išvengti alfonso žabangų. Rašo “Lietuvos rytas”.

– Gal alfonsams meilė yra svetima?

– Jie gali mylėti

Skaityti toliau…

Share Button

Gydymas vieša išpažintimi: „Gyvenu blogai“

sviesa

James Christensen “One Light”

„… esu pati geriausia …“; „… esu išsilavinęs, įdomus, protingas …“; „… kalbu trimis užsienio kalbomis, puikiai dirbu. Esu komunikabili, savarankiška, organizuota, atsakinga, turiu greitą orientaciją, sugebu greitai įsisavinti žinias.“

Būtent taip pradedamos visos pažintys, būtent taip pradedami pokalbiai dėl darbo, būtent taip pradedami, įsibėgėja ir baigiami klasės

Skaityti toliau…

Share Button

Šokiai gali pakeisti vaistus

Sandra-Muningytė

Sėdimas gyvenimo būdas, spoksojimas į kompiuterį, stresas darbe, sumuštinis ar mėsainis alkiui numaldyti – tokia dažno žmogaus kasdienybė nuo pirmadienio ryto iki penktadienio vakaro. O ką veikiame po darbų?

Šokio pranašumas – galimybė įgyti bendraminčių, dalyvauti įvairiuose renginiuose ir vakarėliuose po jų. Živilės Aleškaitienės nuotr.

Sakoma, laisvalaikiu reikia veikti ką nors visiškai priešingo savo

Skaityti toliau…

Share Button

Kaip padėti sesei, kuri neranda vietos, šiame žiauriame pasaulyje?

nerandu-vietos

Klausimas: Sveiki, rašau Jums, nes nebežinau į ką daugiau galėčiau kreiptis. Susidūriau su labai svarbiu klausimu – kaip padėti brangiausiam žmogui (sesei)? Jai 25-eri, save apibūdina, kaip neturinčia vietos, šiame žiauriame pasaulyje, būtybe. Viskas, manyčiau, prasidėjo prieš ketverius metus, kuomet ji susipyko su savo artimiausiomis draugėmis (iš viso jų buvo penkios; draugės nuo vaikystes, visuomet

Skaityti toliau…

Share Button

Darbo rinka rudenį aktyvesnė – augo darbuotojų poreikis

darbo-rinka

Rugsėjį darbo rinka buvo gerokai aktyvesnė. Augo darbo paklausa – darbdaviai darbo biržoje įregistravo daugiausiai šiais metais laisvų darbo vietų – 32,6 tūkst. Didėjo bedarbių užimtumo rodikliai – beveik 30 tūkst. darbo ieškančių žmonių padėta įsitvirtinti darbo rinkoje: daugiausia jų įsidarbino – 17,8 tūkst. (ketvirtadaliu daugiau nei rugpjūtį).

Per mėnesį 21 proc. išaugo norinčių

Skaityti toliau…

Share Button

Kai darosi be galo sunku

liudesys

Klausimas: Sveiki, mano šeimoje su laiku kyla vis daugiau sunkumų. Darosi be galo sunku… Nebeturiu su kuo pakalbėti. Vaikystėje mano tėvai išsiskyrė. Mane išlaikė mama, seneliai. Namie būdavo sunkumų, girtuoklysčių. Vaikystėje esu patyrus didelę baimę, mačiusi muštynes, girdėjusi baisiausius grasinimus. Mama ieškojo kito vyro, savo laimės. Bet ta laimė neatėjo, o namie buvo per sunku.

Skaityti toliau…

Share Button

Šeimos studija „Esu šalia“

seima

Šeimos studija „Esu šalia” yra apie mus, mamas ir tėčius, bei apie mūsų stebuklus, kurie mūsų gyvenimą pripildo prasmės. Norisi jaustis pakiliai kuo ilgiau? Neramina klausimas, kodėl būti tėvais kartais būna taip sunku? Smalsu, kokiais užaugs mūsų vaikai ir ką galime padaryti, kad rezultatas būtų džiuginantis? Ateikite! Drauge ieškosime atsakymų, kalbėsimės, piešime, žaisime, gal

Skaityti toliau…

Share Button

Trečdalis vairuotojų užmiršo, kad reikia važiuoti pirma eismo juosta

vairavimas

Draudimo bendrovės atlikta vairuotojų apklausa apie dažniausiai pamirštamas kelių eismo taisykles (KET) parodė, kad daugiau nei trečdalis (34 proc.) vairuotojų nemano, jog važiuoti antra juosta galima tik lenkiant arba apvažiuojant kliūtį. Dar trečdalis (36 proc.) vairuotojų mano, kad prekybos centro aikštelėje negalioja dešinės rankos taisyklė, o pirmumo teisę turi važiuojantis tiesiai.

Į klausimą ar

Skaityti toliau…

Share Button

Nuo ko pradėti, norint keisti savo gyvenimą?

kaip-pakeisti-gyvenima

Žingsnis po žingsnio įgyvendindami daugybę mažų tikslų, galime visiškai pakeisti savo gyvenimą. Maži pokyčiai gyvenime padidina šansus daugiau pasiekti karjeroje bei sukurti sėkmingesnį asmeninį gyvenimą.

Naujoje savo knygoje Thomas O’neil atskleidžia, kaip nežymiai patobulinti svarbiausius gyvenimo aspektus – santuoką, sveikatą, karjerą, santykius su draugais ir šeima, finansinę situaciją, gyvenimo būdą bei kaip planuoti savo

Skaityti toliau…

Share Button

Mokytojas – žinių perdavėjas ar grupės lyderis?

Mokykla-2014_aitvaras

Į mokyklas ir mokinių gyvenimus besiveržiančios informacinės technologijos, moksleivių mentaliteto pokyčiai vis aktyviau kelia klausimą, koks turėtų būti šiuolaikinis mokytojas. Tiesa, jaunų, iki trisdešimties metų amžiaus, mokytojų mokyklose vos 5 proc., o beveik pusė – penkiasdešimtmečiai ir vyresni pedagogai. Tai kelia susirūpinimą kalbant apie šiuolaikinį ir ateities mokytoją.

„Problema yra ne mokytojų vyresnis amžius,

Skaityti toliau…

Share Button

Seime – konferencija, skirta Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti

psichines-sveikatos-diena

2014 m. spalio 10 d., penktadienį, Seimo Sveikatos reikalų komitetas kartu su VšĮ Rokiškio psichiatrijos ligonine rengia konferenciją „Psichikos negalia ir sveika visuomenė“, skirtą Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti. Renginys vyks Seimo III rūmų Konferencijų salėje, pradžia – 10 val.

Renginio dalyvius pasveikins Sveikatos reikalų komiteto pirmininkė Dangutė Mikutienė, sveikatos apsaugos ministrė Rimantė Šalaševičiūtė, socialinės

Skaityti toliau…

Share Button

Pyktis, skausmas, liūdesys – tai ne ligos

vaistai

Savo terapinio darbo praktikoje dažnai susiduriu su pacientais, kurie, būdami visiškai sveiki, laiko save beviltiškais ligoniais. Pastebėjau, kad gana dažnai sveiki žmonės reguliariai vartoja antidepresantus, nes „gyvenimas nebedžiugina“. Neretas su savimi nešiojasi leksotonilio – „dėl visa ko“ (jeigu apimtų nerimas). Ir netgi daugelis iš jų „dėl visa ko“ kiekvieną vakarą geria migdomuosius, nes iš

Skaityti toliau…

Share Button

Turiu didelę bendravimo problemą: susitikęs su mergina pratariu vos kelis žodžius

sunku-bendrauti-su-mergina

Klausimas: Sveiki, turiu, mano manymu, didelę bendravimo problemą. Jau kurį laiką bendrauju su mergina, buvome susitikę jau kelis kartus, bet per visą susitikimo laiką aš pratariu vos kelis žodžius. Iš pradžių galvojau, niekis, prasilaušiu, bet kuo tolyn, tuo labiau neramu darosi. Prieš susitikimą atrodo “nu kaip pavarysiu”, tiek daug turiu ką pasakyti, o kai ateina

Skaityti toliau…

Share Button

Grupinė psichoterapija

terapija

Kviečiame dalyvauti grupinės psichoterapijos užsiėmimuose Panevėžyje.

Žmogus yra nuolatiniame santykyje su aplinka. Kartais nėra paprasta suprasti, kodėl mes patenkame į tokias situacijas, kurios mums sukelia neigiamus jausmus aplinkos atžvilgiu, kuomet aplinka mus skaudina ar verčia savimi nepasitikėti. Grupinė terapija kaip tik ir yra ta vieta, kurioje galima aiškiau suvokti save ir savo santykį su

Skaityti toliau…

Share Button

Sveikatą ir gyvenimo trukmę 50 proc. lemia gyvenimo būdas

Woman stretching and focused on healthy living

Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, sveikatą ir gyvenimo trukmę lemia skirtingi veiksniai: 10 proc. – medicininės priemonės, apie 20 proc. – aplinkos ir darbo sąlygos, tiek pat – paveldimumo veiksniai, likusią dalį (50 proc.) – gyvenimo būdas.

Vilniaus universiteto Medicinos fakultetas kartu su Lietuvos Respublikos garbės konsulatu Neapolyje spalio 3 d. Vilniaus rotušėje organizuoja mokslinį tarptautinį

Skaityti toliau…

Share Button

Darbo dieną sutrumpintų du kompiuteriai

efektyvus-darbas

Biure praleistų valandų skaičius ne visada priklauso nuo darbų kiekio. Neretai darbuotojai prasiilgina darbo dieną tiesiog tvarkydami asmeninius reikalus – apmokėdami sąskaitas, redaguodami atostogų nuotraukas. Vadybos specialistai pastebi, kad šią problemą galima išspręsti darbe ir namuose naudojant skirtingus kompiuterius.

Tyrimai rodo, kad 39 proc. darbuotojų asmeniniais tikslais internete naršo iki vienos valandos per savaitę,

Skaityti toliau…

Share Button
Rodomas puslapis 15 iš 133« Pirmas...10...1314151617...203040...Paskutinis »