Vaikų psichiatrų trūksta ir niekas negali to pakeisti?

vaiku-mirtis

Savižudybės yra viena dažniausių vaikų mirčių priežasčių, o patyčios – viena dažnesnių savižudybių paskatų, tačiau ir vienam, ir kitam užkirsti kelią Lietuvoje sunkiai išmokstama arba nėra pakankamai galimybių. Sveikatos apsaugos ministrės Rimantės Šalaševičiūtės teigimu, šalyje labai trūksta vaikų psichiatrų, tačiau norėdami tai pakeisti „nelabai ką ir pasieksime“.

2014 m. Tarptautinės mokyklinio amžiaus vaikų gyvensenos ir

Skaityti toliau…

Pin It

Nuolaidžioji tėvystė: jokių paskatų, jokių bausmių, jokių blogai beisielgiančių vaikų

nuolaidžioji-tevyste

Filosofijos daktarė Rebeka Ingliš (Rebecca English), dėstanti Kvynslendo Technologijos universitete švietimo discipliną, naujienų portale Theconversation.com pateikė paaiškinimą, kas tai yra “nuolaidžioji tėvystė” [gentle parenting].

Auklėjant vaikus pagal nuolaidžiosios tėvystės arba, kitaip vadinamo, nuolaidžiojo auklėjimo, principus, tokios priemonės kaip paskatos, bausmės, siekiant paskatinti savo vaikus gerai elgtis, nėra priimtinos. Tai reiškia, kad vaikai nėra papirkinėjami

Skaityti toliau…

Pin It

5 klausimai kuriuos privalote užduoti savo darbdaviui

ieskau-darbo

Prieš kiekvieną darbo pokalbį kruopščiai ruošiamasi atsakyti į visus darbdavio klausimus apie save: pradedant išsilavinimu, darbo patirtimi ir baigiant laisvalaikio veiklomis ar penkmečio planais. Tačiau neretai pamirštama, kad klausimų gali, o gal net privalo turėti ir pats kandidatas! Tinkamas ir tinkamu metu paklaustas klausimas ne tik padės išsiskirti iš kitų kandidatų, tačiau parodys, kad

Skaityti toliau…

Pin It

7 dalykai, kuriems privalote rasti laiko

Scuba diver

Turbūt dažnai pagalvojate, kad darbas žmogų puošia ir išbraukiate iš savo dienotvarkės viską, kas atrodo nesvarbu ir nereikšminga. O veltui, nes atlikdami tuos pačius nuobodžius dalykus, nužudote džiaugsmą ir atnešate į savo gyvenimą nesibaigiančią rutiną.

Taip pat rizikuojate nusivaryti nuo kojų ir taip sumažinti savo produktyvumą. Kartais visai verta prisiminti posakį, kad darbas ne

Skaityti toliau…

Pin It

Pesimistinį požiūrį į pasaulį žmogus įgyja ne su patirtimi

depresija

Kalbama, kad gamta suteikia vaikams tai, ko pašykšti jų tėvams. Kai kuriais atvejais ji nusprendžia „nudžiuginti“ visą šeimą – ir giminėje iš kartos į kartą pasaulį išvysta depresyvios asmenybės… Pesimistinį požiūrį į pasaulį žmogus įgyja ne su patirtimi, bet nuo pradėjimo momento, tvirtina mokslininkai.

Pesimistų „darbo“ principą mokslininkai jau nustatė: jų smegenys gamina mažiau junginių,

Skaityti toliau…

Pin It

Lietuvoje kasmet nusižudo po dvi paauglių klases: o mes patyčias stabdome popierinėmis programomis

pagalba

Lietuvą sukrėtė net dvi tik keturiolikos metų sulaukusių jaunuolių savižudybės. Nepakėlę patyčių keturiolikmečiai pasidavė patyčininkams. Tiek socialiniai tinklai, tiek naujienų portalų komentarų skiltys bei pilietinės rubrikos, į kurias gali rašyti visi, ūžia nuo piktų komentarų.

Tiesa, praėjusios savaitės gale reakcija netikėtai pasikeitė, radosi, kas gina patyčininkus, jų gailisi ar net palaiko, girdi, jie nenorėjo, kad

Skaityti toliau…

Pin It

Istorija apie žuvėdrą

zuvedra su uzr

“Kai pradedame savo gyvenimą, gauname luitą marmuro ir įrankius tam marmurui apdoroti. Galime jį neapdorotą ilgai vilkti paskui save, galime jį paversti skalda, galime iš jo padaryti puikų kūrinį.”

Ričardas Bachas, JAV rašytojas, knygos „Džonatanas Livingstonas Žuvėdra“ autorius

Po sunkios darbo savaitės viena vadybininkė nuvažiavo prie jūros. Ten ji susipažino su

Skaityti toliau…

Pin It

GRUPINĖ TERAPIJA ,,ATRASK SAVE“

atrask-save

Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras nuo kovo 3 dienos planuoja grupinės terapijos ,,Atrask save“ ciklą. Šios grupės pagrindinis tikslas yra gilesnis savęs pažinimas ir kokybiškesnis, prasmingesnis gyvenimas. Užsiėmimų metu naudojama dailės terapija, pasakų terapija; remiamasi kognityvinės elgesio terapijos ir neurolingvistinio programavimo technikomis.

Grupinės terapijos metu rasite atsakymus į šiuos klausimus:

Kas esu „Aš“? Kuris „Aš“

Skaityti toliau…

Pin It

7 auksinės gerų santykių su partneriu taisyklės

geri-santykiai

Didžiausias meilės žudikas – ne sekso stygius, bet pernelyg didelis stresas. Jam nuslopinti kartais pravartu pakeisti savo elgesio taktiką. Supažindiname su septyniomis auksinėmis taisyklėmis, kurios padarys santykius su partneriu laimingais.

Pirmoji taisyklė: diplomatija, bet nesusierzinimas

Jis nenori eiti į parodą? Ak, kaip gaila! Būtų taip malonu įsikibus į mylimojo parankę apžiūrinėti šiuolaikinius paveikslus ir apie

Skaityti toliau…

Pin It

Dėl augintinio elgsenos problemų šunų atsikrato 12 proc. žmonių

Carolyn Menteith

Jei savininkai išmokys jauną šuniuką prisitaikyti prie gyvenimo žmonių aplinkoje, tai gali apsaugoti šeimininkus nuo didelių problemų augintiniui užaugus ir net išgelbėti šuns gyvybę. Taip tvirtina didžiausios Jungtinės Karalystės (JK) šunų gerovės organizacijos „Dogs Trust” atstovai, Lietuvoje padėję įkurti atsakingą šunų laikymą ir veisimą skatinantį portalą NoriuŠuns.lt.

Plačiau papasakoti apie  šuniukų auklėjimą ir socializaciją

Skaityti toliau…

Pin It

Ponas „Viskas arba Nieko“ ir Ponia „Juoda- Balta“

pusiausvyra

Foto: blogs.hrhero.com

Viename nedideliame, kalnų apsuptame miestelyje, pačiame jo centre buvo įsikūręs viešbutis „Jaukūs namai“. Tai buvo šeimyninio tipo viešbutis, kuriame apsistodavo ne daugiau 20 žmonių, kuriame kvepėjo šviežiai iškeptomis bandelėmis ir kava. Šio viešbučio savininkė, ponia Rūpestingoji, buvo nuolat besišypsanti 35 metų moteris, kuri labai rūpinosi savo svečiais ir dėl to jos viešbutis

Skaityti toliau…

Pin It

Propagandos mašina: kaip keičiamos mūsų mintys?

50-4

1622 m. popiežius Grigalius XV siekdamas palaikyti kunigų misionierių veiklą bei paskatinti nekatalikiškų šalių krikštą, įkūrė „Šventąją kongregaciją tikėjimui platinti“. Tai pirmoji oficiali propagandos institucija. Propagandos žodis kilęs iš lotyniško žodžio propagare. Jis reiškia platinti. Įdomu tai, kad jis pirmiausia reiškė tiesos, neabejotinos informacijos sklaidą.

„Ir štai paprasti Rusijos gyventojai palaiko savo prezidentą, nes

Skaityti toliau…

Pin It

Ką iš tikrųjų gali slėpti baimė susirgti?

hipochondrija

Kiekvienas žmogus kažko bijo – tam tikrų objektų, įvykių, situacijų, ligos ar mirties. Baimės gali būti pagrįstos ir nepagrįstos, verčiančios vengti tam tikrų situacijų, atsiradusios po reikšmingų gyvenimo įvykių, dažnai apsaugančios nuo grėsmės, tačiau neretai ir trukdančios pilnavertiškai gyventi.

Šiuolaikinėje visuomenėje, kuomet vis ryškiau matoma žmones atskirianti virtualių santykių užtvara ir nuoširdumo bei bendravimo

Skaityti toliau…

Pin It

Ho’oponopono atleidimo ir gydomoji ir meditacija

meditacijai2

2015.02.06 d. Vilniuje Meditaciją veda Sascha Ansahl (Vokietija) (www.alohahuna.de)

Šios ho’oponopono atleidimo ir gydomosios ir meditacijos tikslas yra sustiprinti dalyvių gyvybines ir savigydos jėgas bei suteikti gilių dvasinių patirčių galimybę. To pasekoje dalyviai gali pajausti palengvėjimą, gyvenime gali padaugėti ramybės, džiaugsmo ir gerovės.

Renginio metu, po trumpos įžangos apie meditacijos eigą ir galimą poveikį,

Skaityti toliau…

Pin It

9 priežastys, kodėl svajonės netampa tikrove

svajones

Ketiname, svajojame, planuojame, vizualizuojame, o realybėje kaip nenutinka, taip nenutinka. Kodėl? Priežasčių gali būti daug. Štai 9 pagrindinės klaidos, dėl kurių negauname norimo rezultato.

1.Neveiklumas

Tiesiog šiaip sau svajonės nesipildo. Prisiskaitę išmaniųjų teorijų apie ketinimo formavimą ir tikslo vizualizaciją, mes buriame, programuojame, vizualizuojame kaip išmanydami, formuojame ketinimą net pasistenėdami. Ir visai pamirštame, kad tiesiog

Skaityti toliau…

Pin It

Laimės hormonas serotoninas tukina?

seratoninas

Seratonino formulė

Kai mes jaučiamės laimingi, skrajojame padebesiais, galime nuversti kalnus ir tiesiog mėgaujamės momentu čia ir dabar, mūsų smegenyse išsiskiria džiaugsmo, laimės ir teigiamų emocijų hormonas serotoninas. Tačiau tik penki procentai serotonino, kuris dar vadinamas neurotransmiteriu, yra aktyvūsnervų sistemoje, kai kalbame apie mūsų gerą savijautą. Likę 95 procentai šio neurotransmiterio organizme „užsiima“ kitais

Skaityti toliau…

Pin It

Galios žaidimai poroje. Kaip tai veikia?

poros-zaidimai

Gerai subalansuotoje poroje, abu partneriai turėtų žaisti vienoje komandoje ir siekti bendrų tikslų. Palaikyti, paremti, suprasti ir padėti. Taip turėtų būti, bet neretai būna ir taip, kad kiekvienas žaidžia savo komandoje ir siekia savų tikslų. Ar visada tai vyksta sąmoningai? Ar partneriai nori pakenkti vienas kitam, kad tik laimėtų kovą? Dažniausiai ne. Tiesiog du

Skaityti toliau…

Pin It

Nemyliu savęs

asaros

Dail. Caia Koopman

Klausimas: Labas, mano vardas Vilija (pakeistas). Esmė tame, kad esu labai negraži ir neturiu gyvenime džiaugsmo. Dėl savo neproporcingo veido, dėl to, kad esu išties negraži aš per ilgus metus įgijau grubų charakterį. Bijau kalbėtis su žmonėmis, kalbu į juos nežiūrėdama, mano sakiniai grubūs ir kuo skubesni, kad tik visa ta

Skaityti toliau…

Pin It

9 dalykai, kuriuos verta prisiminti, jeigu jaučiatės įstrigę…

nesekmes

“Aš nežinau, ką daryti…ir vėl tas pats…jaučiuosi įstrigęs…” Šiuos ir panašius žodžius kažkada ir ne kartą esu sakiusi pati ir ne kartą girdėjau juos sakant kitus žmones. Pažįstama būsena, kai ATRODO, kad viskas veltui, ką bedarytum – atsiremi į tą patį. Rankos nusvyra iki žemės ir atrodo, kad jau niekada nebus kitaip…Ir su tokiais

Skaityti toliau…

Pin It

10 dalykų, kurie gadina moters gyvenimą

geras-gyvenimas

Nemanykite, kad emociškiai vyrai tokie kvaili, kad nepajėgūs pastebėti skirtumo tarp to, kai jums iš tiesų reikia jo, ir tarp to, kai nusivylusi norite užmegzti ryšį su bet kuo. Amerikiečių psichologė Laura Schlessinger veda radijo laidą. Jai skambina, užduoda klausimus apie meilę ar tiesiog verkia į ragelį. Išanalizavusi patarimų prašančių moterų klausimus psichologė parašė

Skaityti toliau…

Pin It
Rodomas puslapis 15 iš 162« Pirmas...10...1314151617...203040...Paskutinis »