Ištyrė, kur gyvena laimingiausi žmonės

statistika

Praėjusios Tarptautinės laimės dienos proga, kuri tradiciškai švenčiama kovo 20 d., galima būtų spėti, jog laimingiausi tuo metu žmonės pasaulyje galėjo būti lotynų amerikiečiai. Būtent jie dažniausiai patiria teigiamas emocijas kiekvieną dieną, rodo „Gallup“ Teigiamų potyrių indeksas. Per dešimt metų trunkančią pasaulinių „Gallup“ tyrimų istoriją visos 10 valstybių su aukščiausiais teigiamų potyrių indeksais Lotynų

Skaityti toliau…

Pin It

Z karta: ką turi žinoti šiuolaikiniai tėvai?

ISM_kvadratas

Pasaulinės tendencijos rodo, jog šiuo metu mokyklose besimokantys vaikai ir jaunimas yra kitokie nei buvusios kartos prieš juos. Dabartiniai mokiniai yra vadinamosios „Z kartos“ atstovai. Tai yra karta, kuriai nebetinka tradicinės mokymo ir mokymosi priemonės.

ISM Vadybos ir ekonomikos universitetas kartu su Leidyklos „Šviesa“ mokymo centru  ir Lietuvos tėvų forumu kviečia pirmą kartą Lietuvoje pasikalbėti apie

Skaityti toliau…

Pin It

Psichologė: patyčias darbe sunkiausiai išgyvena tie, kurie jaučia poreikį būti pripažinti

patycios

Paprastai patyčių išraiška darbe būna gana subtili ir rafinuota, tačiau jos tikrai egzistuoja, sako Kauno technologijos universiteto psichologė Milda Perminienė. „Yra kelios patyčių formos. Visų pirma yra patyčios, nukreiptos į darbą. Tai – nepagrįsta kritika: nors jūs viską puikiausiai atlikote, vis tiek randama smulkmenų, suteikiančių galimybę kritikuoti, pažeminti, neįvertinti. […] Antra forma, jau pagrindinė,

Skaityti toliau…

Pin It

Ąsočių metodas, padėsiantis jums sutaupyti

asociai

Ąsočių metodas – vienas iš efektyviausių asmeninio ar šeimos biudžeto tvarkymo būdų. Tereikia planuojamus išleisti pinigus paskirstyti į šešis ąsočius. Kiekvienas ąsotis atstovauja vieną gyvenimo sferą. Taip neišleisite daugiau, nei suplanavote ir turimus pinigus išleisite protingai.

Ąsotis 1: visa, kas būtina (55% biudžeto)

Šiame inde gulintys indai skirti kasdienėms išlaidoms ir sąskaitų apmokėjimui. Iš

Skaityti toliau…

Pin It

Ieškos atsakymų, kaip padėti mokykloms išgyvendinti patyčias

patycios

autor. Artūras Žukas

Kovo 24 dieną 10 val. Švietimo ir mokslo ministerijos Kolegijų salėje (A. Volano g. 2, Vilnius) psichologai, pedagogai, visuomenės ir žiniasklaidos atstovai ieškos atsakymų, kaip padėti mokykloms išgyvendinti patyčias. Vyks diskusija „Tyčiotis negalima padėti. Kur rašom kablelį?“

Diskusijoje, kurią veda viceministrė Natalja Istomina ir žurnalistas Giedrius Drukteinis, mokslininkų, psichologų, žurnalistų, dvasininkų,

Skaityti toliau…

Pin It

Lietuviškai prabilo naujas Europos socialinis tinklas darbo ieškančiam jaunimui

interneto-savaite

Jauni Lietuvos žmonės nuo šiol gali naudotis nauju socialiniu profesiniu tinklu „YouRock.Jobs“, Europoje įkurtu prieš metus. Kad šis tinklas „prabiltų“  lietuviškai, pasirūpino asociacija „Langas į ateitį“. 

Šiandien  visoje Europoje prasidėjusios tradicinės akcijos „Interneto savaitė 2015“ (angl. Get Online Week 2015) metu socialinis tinklas „YouRock.Jobs“ pristatomas mokyklą ar studijas baigiantiems ir darbo ieškantiems jaunuoliams. Jiems pasakojama,

Skaityti toliau…

Pin It

Ar degalinėse būtinas alkoholis?

alkoholis

Trys socialdemokratai (Andrius Palionis, Eduardas Šablinskas ir Juras Požėla) įregistravo įstatymo pataisas, kad neįsigaliotų įstatymas, kuris nuo 2016 metų uždraudžia alkoholio pardavimą degalinėse. Įsigaliojimą norima nukelti iki 2019 m.

Aiškinamajame rašte rašoma: „Alkoholio prekybos ribojimas tik mažmeninės prekybos naftos produktais įmonių parduotuvėse nebus efektyvus ir neduos teigiamų rezultatų siekiant įgyvendinti „Valstybės 2015 – 2025

Skaityti toliau…

Pin It

Kelio pradžia

pradzia

Kartą pas išminčių atėjo jaunuolis ir pareiškė nerandąs sielos harmonijos, gyvenime jam nesiseka, norėtų įgauti išminties, bet nežinąs, kur ją rasti. Išminčius išklausęs tarė: „Ateik rytoj, pradėsime kelionę“. Kitą rytą jaunuolis buvo pasiruošęs – pakinkė arklį ir prisikrovė vežimą visokiausių daiktų. Tai pamatęs išminčius atlaidžiai šypsodamasis pasakė: „Mūsų kelionei nereikia jokių rakandų, nes tai

Skaityti toliau…

Pin It

Kaip įveikti psichologinę įtampą?

rizika

Žmogaus mintys, jausmai ir elgesys yra glaudžiai susiję, taigi, nuolatinis minčių srautas, kylantis apdorojant visą žmogaus patyrimą, priimamą informaciją, vertinant save, kitus, situaciją ar gyvenimo įvykius, sąlygoja emocinę būseną ir veiksmus. Nuo to priklauso ar žmogus vengia naujų iššūkių, ar priima juos, deda pastangas ar pasiduoda, jaučiasi ramus ir patenkintas ar piktas, irzlus, įsitempęs.

Skaityti toliau…

Pin It

Renkantis knygą biblioterapijai, derėtų pasitarti su psichologu

biblioterapija

Biblioterapija – būdas padėti sau skaitant, tačiau, renkantis gydomąjį poveikį turinčią knygą, derėtų pasitarti su psichologu, pataria biblioterapijos ekspertės. Anot psichologės psichoterapeutės Reiginos Stančikienės, galima rinktis savigalbos knygas, bet neverta skaityti knygų, kurios žada padėti laimėti turtus.

„Jeigu ieškotume, kuo tokios knygos gali padėti, tai nebent gali padėti prastumti laiką ir nustumti mintis ar

Skaityti toliau…

Pin It

Sielovados paslaugos Šiaulių Moters ir vaiko klinikoje

misios

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje sudaryta sutartis su Šiaulių vyskupijos kurija, sielovados paslaugoms teikti. Iki šiol dvasinius poreikius galėjo tenkinti V. Kudirkos g. esančių ligoninės korpusų bei Psichiatrijos klinikos pacientai, kuriems sielovados paslaugas teikia kapelionas Andrius Valčiukas. Jo ekscelencija Šiaulių vyskupas Eugenijus Bartulis iniciavo įsteigti maldos vietą ir Architektų gatvėje įsikūrusioje Moters ir

Skaityti toliau…

Pin It

Mokslininkai išsiaiškino, kodėl nuolat vėluojame

velavimas

Žinoma, bet kam kartais gali pasitaikyti pavėluoti, tačiau būti žmogumi, kuris visada bent penkiomis minutėmis vėluoja – menas. Nervinantis ir nepatogumus keliantis menas. Arba, kaip išsiaiškino mokslininkai, asmenybės bruožų pašalinis poveikis.

Taigi, kodėl kai kurie žmonės nuolat pavėluoja į traukinį, į vestuves pribūna tik pasirodžius nuotakai ir nuolat užknisa draugus? Ir kodėl mums taip

Skaityti toliau…

Pin It

Gyvenimas laukime...

laukimas

Ar pastebėjote, kiek mūsų gyvenimo vietos užima laukimas? Laukiame ateinančio pirmadienio, metų pradžios, dienos pabaigos, savaitgalio, mėnesio pradžios, žmogaus, princo ant balto žirgo ar raudoname Ferrari, stebuklo, pinigų, kol vaikai užaugs, kol pamažės reikalų. Ko mes tik nelaukiame…

Žiemą laukiame pavasario, pavasarį laukiame vasaros, vasarą laukiame, kol bus šilta ☺ Ir taip iki begalybės.

Skaityti toliau…

Pin It

Psichologinės lėtinių ir ūmių skausmų priežastys

psichosomatika

Įsiklausymas į savo kūną gali padėti suvokti tikrąsias lėtinių ar ūmių skausmų priežastis, – teigia A. Kolesnikov

Sporto psichologas bei kūno psichoterapeutas Aleksej Kolesnikov, parašęs knygą „Kūnas – sielos veidrodis, arba Protingo šuns sindromas“, teigia, kad kūnas elgiasi kaip šuo – viską žino, supranta, atsimena, tačiau nieko pasakyti negali, todėl svarbu mokėti įsiklausyti. Įsiklausymas

Skaityti toliau…

Pin It

Kaip išgydyti savo traumuotą vidinį vaiką?

meile

Klausimas: Kiek save pamenu, turbūt niekada nemokėjau džiaugtis kitais ir dėl kitų. Ar tai kalti tėvai, ar aš, kad to manyje nėra? Na, aišku, pasikapsčiusi rasčiau momentų, kai nuoširdžiai džiaugiaus už kitus, bet daug dažniau vyrauja visai ne džiaugsmas. Pavyzdys. Vyras smagaus vakaro su draugais įkarštyje skambina man, balsas džiugus, fone triukšmas… o man tik

Skaityti toliau…

Pin It

Pasirinkimas

pasirinkimas

Kiekvieną kartą, kai mums tenka pasirinkti, vertėtų prisiminti, kad iš tikrųjų mes turime tik du pasirinkimo variantus: pasirinkimą praeities naudai ir pasirinkimą ateities naudai.

Pasirinkimas vardan praeities. Tai – pasirinkimas įprastų ir pažįstamų dalykų naudai. Vardan to, kas mūsų gyvenime jau buvo. Pasirinkdami praeitį, mes pasirenkame stabilumą ir žinomus kelius, išsaugodami tikėjimą, kad rytojus

Skaityti toliau…

Pin It

Senjorų sveikatingumo metais bendradarbiavimas tarp Trečiojo amžiaus universiteto ir Sveikuolių sąjungos

Sutartis

Kovo 19 d Vilniuje pasirašyta bendradarbiavimo sutartis tarp Lietuvos sveikuolių sąjungos ir Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universiteto. Sutartį pasirašė LSS prezidentas Dainius Kepenis ir MČTAU rektorė dr. Zita Žebrauskienė.

Sutartyje numatoma koordinuoti veiksmus vyresnio amžiaus žmonių sveikatingumo srityje, įvairiose Lietuvos vietovėse organizuoti praktines sveikatos mokyklas, susitikimus, paskaitas, kurios padėtų pagyvenusiems žmonėms įgyti tiek

Skaityti toliau…

Pin It

Norvegijos Ambasadorius: tėvų globos panaikinimas visuomet yra tik paskutinė išeitis

tevai-vaikai

Norvegijos parlamente šį pavasarį bus svarstomas Hagos konvencijos ratifikavimas, prisidėsiantis prie Norvegijos nuolatinio siekio geriau ginti šalyje gyvenančių vaikų teises. Norvegijos Ambasadoriaus Lietuvoje Dag Malmer Halvorsen nuomone, konvencija palengvins bendradarbiavimą su Lietuva ir kitomis šalimis, todėl Norvegija galės geriau užtikrinti užsieniečių vaikų teisių apsaugą.

„Nuolatinis bendradarbiavimas su Lietuvos institucijomis leidžia Norvegijoje gyvenantiems lietuviams suteikti kuo

Skaityti toliau…

Pin It

Savanorystė leidžia įveikti net ir socialinius iššūkius

arciau

„Jaunimo savanoriškos tarnybos“ projekto dalyvis Žilvinas kiekvieną dieną po 4 valandas dirba su negalią turinčiais vaikais, kuriems norisi gerai leisti laiką, lavinti savo kūną ar tiesiog bendrauti su vyresniais draugais. „Vaikai su negalia yra ypatingi vaikai ir kontaktas su jais įsimena visam gyvenimui. Tiesą sakant, tai iššūkis ne jiems, o mums su jais bendrauti,

Skaityti toliau…

Pin It

Tyrimas, paskatinęs veikti: vaikai laisvalaikį su tėvais laiko vertingu, bet kartu jo neleidžia

A young woman's hands making a heart shape

Tik 7 proc. jaunų žmonių laisvalaikį leidžia su tėvais, nors dauguma pripažįsta, kad kartu su savo gimdytojais norėtų praleisti daugiau laiko. Tai parodė tyrimų bendrovės „Synopticum Ad Research“ atliktas tyrimas, kuris tapo akstinu pradėti socialinį projektą „Nes mes mylime tėvus“. Šios iniciatyvos tikslas – pasiekti, kad tėvai ir vaikai daugiau bendrautų, o tiltus tarp

Skaityti toliau…

Pin It
Rodomas puslapis 15 iš 174« Pirmas...10...1314151617...203040...Paskutinis »