Savikontrolė

Savikontrolė

Gebėti išlaikyti blaivų protą ir sveiką nuovoką yra svarbu, ypač stresinėse situacijose. Pasidavę baimei, pykčiui ar panikai neretai „lygioje vietoje“ pridarome kvailysčių. Šaltakraujiškumo galima išmokti, štai keletas patarimų: Kai jausite, kad sprogstate iš pykčio, o…
Plačiau ►
Abortai

Abortas

Atėjo kartą pas senolį viena sutuoktinių pora. - Tėve – sako žmona, – laukiu kūdikio, o mes jau ir taip keturis vaikus turim, jei dar penktą pagimdysiu – niekaip neišsiversime. Palaiminkit abortui. - Matau, gyvenat…
Plačiau ►
Darbas

Sprendimų menas

Jei nuolat atidėliojate sprendimus, jų priėmimą, jie kaupiasi. Kaupiasi, kol galiausiai pavirsta į didžiausias krūvas ir kalnus. Su krūvomis elgiamasi paprastai: arba jos ignoruojamos, arba sutvarkomos neatidžiai ir paskubomis, arba tiesiog išmetamos lauk. Rezultatas –…
Plačiau ►
Savęs pažinimas

Savimeilė

Kuo stipresnė jūsų savimeilė, tuo daugiau teks kentėti. Pavyzdžiui, savimeilė verčia jus prisirišti prie savo grožio. Kuo daugiau jūs prisirišate prie savojo grožio, tuo didesnė žaizda atsiveria jūsų širdyje. Įsivaizduokite, kad kas nors ateina ir…
Plačiau ►
Savęs pažinimas

Narcisizmas

Narcisizmas yra asmens charakterio savybė, kuriai būdingas savo reikšmės pervertinimas ir didelis noras, kad juo būtų žavimasi. Pagal graikų mitą, graikų mitologijos herojus Narcizas buvo nubaustas ir pasmerktas įsimylėti savo paties atvaizdą už tai, jog nepriėmė…
Plačiau ►
Įkvepiančios istorijos

Malonė

Vieną tokį nuodėmingą žmogelį taip įkvėpė išminties šviesa, kad jis nusprendė visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą. Ėmė ugdyti drausmę, puoselėti dorumą. Jo gyvenimo kelias buvo išties ne rožėmis klotas, bet kelių jį nuoširdžiai palaikančių žmonių…
Plačiau ►
Įkvepiančios istorijos

Varliukai

Kartą maži varliukai nusprendė surengti kopimo į bokštą varžybas. Susirinko gausus žiūrovų būrys. Rungtynės prasidėjo. Išties žiūrovai nelabai ir tikėjo, kad kas iš varliukų tikrai įkops į bokštą, tad susirinko daugiau pasijuokti nei pamatyti nugalėtoją.…
Plačiau ►
Psichiatrija

Rouzenhano eksperimentas

1973 metais psichologas Deividas Rouzenhanas (David Rosenhan) pavargęs nuo pseudomokslinių psichoanalitinių psichiatrų išvedžiojimų sugalvojo eksperimentą. Tam prisikalbino dar septynis draugus, iš kurių nė vienas nesiskundė psichinėmis ligomis. Jie susigalvojo pseudonimus, melagingas profesijas ir tuomet visi…
Plačiau ►
Kritika

Migdolas

Aukštas, išlakus, ištiesęs tvirtas šakas į dangų, darže karaliavo migdolo medis. Jis jautėsi laimingas, kai dailios margaspalvės papūgėlės ir elegantiškos, grakščios čižylos sutūpdavo ant jo šakų; jis džiaugsmingai sutikdavo dagilius, lakštingalas ir kitus sparnuočius giesmininkus.…
Plačiau ►
Istorijos

Ant slenksčio

Pavakary, saulei leidžiantis, valstietis prisėdo ant savo kuklios trobos slenksčio pasimėgauti malonia vėsa. Netoliese vingavo kelias į miestelį. Juo ėjo žmongus. Išvydęs sėdintį valstietį, pagalvojo: ,,Na ir užuot dirbęs, turbūt ištisas dienas leidžia kiurksodamas ant…
Plačiau ►
Emocijos

Emocinis gruntavimas

Gyvenime sutinkame begales įvairiausių dalykų. Visus galima suskirstyt į dvi kategorijas: vertinga ir nevertinga. Kaip nebūtų keista, bet vertės jausmą suteikia mums ne protas, o emocijos, jausmai. Emocijų yra labai platus spektras, tačiau apibendrinus, vėl…
Plačiau ►