Specialisto komentaras

Jaučiu, kad manęs privengia aplinkiniai – aš netgi jaučiuosi antrarūšiu

Klausimas: Sveiki, pasivadinsiu Marsu. Esu 22 metų studentas. Vienas dalykas man neleidžia jaustis gerai. Pagrindinė problema - bendravimas su žmonėmis. Visi visada mane laikė protingu, kai kas pavadina mane moksliuku (aišku, mane tokiu pavadina mažiau…
Plačiau ►
Darbas

Mokslininkas ir žvejys

Vienas iškiliausių universiteto profesorių, visame pasaulyje žymus Nobelio premijos kandidatas vaikštinėjo jūros pakrante. Paprašė žvejo, kad paplukdytų jį savo valtele. Geras žmogus sutiko. Nutolus nuo kranto, mokslininkas ėmė jį klausinėti: - Ar išmanai istorijos mokslą?…
Plačiau ►
Meno terapija

Meno terapija

Meno terapija - psichoterapijos ir savęs gydymo forma, kai kūryba yra svarbiausias bendravimo ir savęs pažinimo būdas. Reikšmingiausios žmogaus mintys ir išgyvenimai dažnai būna pasąmoninės kilmės, dėl to jas lengviau išreikšti simboliais negu logiška kalba.…
Plačiau ►
Biblioterapija

Biblioterapija

Biblioterapijos metodas psichoterapijoje taikomas dažnai. Knygos gilina savęs ir pasaulio pažinimą, energizuoja, nukreipia liguistas mintis kita vaga. Psichologijos ir psichiatrijos literatūra suteikia informacijos apie psichologines problemas ir jų sprendimą, žmogus nebesijaučia turys sunkumų vienas. Grožinė…
Plačiau ►
Paauglystė

Tapimas suaugusiu

Formaliai perėjimą iš paauglystės į saugusiųjų pasaulį reglamentuoja teisinė sistema. Skirtingose pasaulio šalyse šis amžius svyruoja nuo penkiolikos iki dvidešimt vienerių metų. Daroma prielaida, kad kiekvienas pilnametystės sulaukęs žmogus yra pajėgus būti naudingas visuomenei ir…
Plačiau ►
● Darbas

Reikia kažką keisti: jaučiuosi giliai paniręs į pyktį ir depresiją

Klausimas: Sveiki, Nesu pratęs kažkam išsipasakoti, nenoriu savo rūpesčiais apkrauti kitų, bet pastaruosius mėnesius jaučiuosi giliai paniręs į pyktį ir depresiją. Reikia kažką keisti. Gal vertėtų pradėti nuo to, kad skirtingose vietose su skirtingais žmonėmis…
Plačiau ►
NLP

S.C.O.R.E modelis

modelis buvo išvystytas Robert Dilts ir Todd Epstein pastangomis 1987 m. su tikslu charakterizuoti procesus, kuriuos jie intuityviai naudojo nustatydami problemas, sukurdami sau galimybę įsikišti į jas. Ši idėja jiems kilo stebint seminarus, kuriuos jie…
Plačiau ►
● Poros santykiai

Pagalvojus apie tai, kas būtų, jeigu ji taptų mano anyta, iškyla didelė problema

Klausimas: Sveiki. Kreipiuosi, nes jaučiuosi santykiuose su vaikinu priėjusi liepto galą. Su savo vaikinu esame kartu jau daugiau negu 3 metus. Yra tarp mūsų buvę visko, tačiau visada vienas už kitą kovojame ir neleidžiame, kad…
Plačiau ►
● Gyvenimo prasmė

Jaučiu, kad praradau save ir mano naujasis „Aš“ man labai nepatinka

Klausimas: Sveiki, Pradėsiu tikriausiai nuo to, kad man 30 metų. Nuo mažens buvau labai kūrybinga, be galo daug skaičiau, atrodė net paprasčiausias dalykas gali mane įkvėpti parašyti eilėraštį, sukurti istoriją, kažką nupiešti. Nors niekad to…
Plačiau ►