Savianalizė

Galios klausimai

Patekę į keblią situaciją paprastai pasijuntame blogai, nuliūstame. Negatyvi emocinė būsena paveikia mūsų mintis bei veiksmus. Neretai imame užduoti sau tokius klausimus: "Kaip jis/ji galėjo su manim taip pasielgti?", "Kodėl man taip nutiko?", "Kaip dabar…
Plačiau ►
● Liūdesys

Pasikeitė mano asmenybė: pastoviai pikta, suirzusi, verkiu be priežasties

Klausimas: Laba diena, kasdieną skaitau Jūsų tinklapį, ir nusprendžiau pati išsipasakoti ir išgirsti Jūsų nuomonę. Jaučiuosi gerus 2 mėnesius įnikus į depresiją ir nebežinau kaip iš jos išbristi. Visa gyvenimą save laikau nepataisoma optimiste, pastoviai…
Plačiau ►
KNYGŲ apžvalga

Draugo laiškai

Anthony Robbins "Draugo laiškai: paprastos pamokos, kaip prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą" (2012) Išleido: Luceo Draugo laiškai, tai paprastos ir trumpos pamokos skirtos siekiantiems pagerinti savo gyvenimą. Perteikiami esminiai principai, pagrindinės gyvenimo tiesos, kurių laikydamiesi…
Plačiau ►
Istorijos

Problemų sprendimas

Stanislavas Lecas Iškilus problemai, galvokite apie sprendimus, kitaip sakant, sutelkite dėmesį į judėjimo kryptį, o ne į kliūtis. Geriausias būdas valdyti dėmesį – tai klausimai. Tinkamai suformuluotas klausimas gali išgelbėti jums gyvybę! Lenkų poetas Stanislavas…
Plačiau ►
SKELBIMAI

Sveikos gyvensenos festivalis „Mandala“ šiemet išsiskirs užsiėmimų gausa

Rugpjūčio pirmąjį savaitgalį (2-4 d.) jau trečius metus iš eilės vyks savęs pažinimo ir sveikos gyvensenos festivalis „Mandala“. Šiemet renginys persikėlė į naują vietą – netoli Molėtų esančią „Siesarčio“ stovyklavietę. „Vasara – puikus metas keistis,…
Plačiau ►