Straipsniai psichologijos temomis

0

Neišmoktos moters laimės pamokos

Vaikystėje mes stebime savo mamas, kitas svarbias mums moteris ir susiformuojame vaizdą, kokios turi būti moterys. Kaip jos turi atrodyti, kaip elgtis, ką gyvenime veikti, kaip kalbėti, kaip rūpintis šeima ir t.t. Mes susiformuojame...

Share Button
0

Porų ir šeimų psichoterapijos mokymo programa

Naujos mokymų grupės atranka ir mokymų pradžia dėl COVID-19 epidemijos iš pavasario nukelta 2020 m. rudens semestrui. Kviečiame studijuoti porų ir šeimos psichoterapiją. Renkama nauja grupė! Kai pagalbos kreipiasi pora, šeima ar asmuo dėl...

Share Button
0

„Vilniaus sporto festivalis“ – trys dienos sporto, trys dienos geros nuotaikos

Pirmąjį rudens savaitgalį vykstančių „Sostinės dienų“ metu visi aktyvūs ir prijaučiantys sportui kviečiami į net tris dienas vyksiantį „Vilniaus sporto festivalį“. Renginio metu bus galima išvysti profesionalių sportininkų pasirodymus ir varžybas, sudalyvauti įvairiose rungtyse...

Share Button
0

Būk ne tobulas, o laimingas

Mark Van Burem „Būk ne tobulas, o laimingas“ (2020) Išleido: Tyto alba Vertė: Jūratė Lamprecht Puslapiai: 183 ISBN: 9786094664939 Tau nereikia siekti tobulybės, nereikia nieko idealizuoti. Tau tereikia sekti tais žmonėmis, kurie ryžosi akistatai...

Share Button
1

Pasakos iliuzijos spąstai. Kaip jų išvengti?

Labai dažnai mes – moterys susikuriame vaizduotėje, kokio norime gyvenimo. Svajojame apie šeimą, vyrą, vaikus. Kaip juokauju, tikimės, kad gims rami mergaitė šviesiaplaukė mėlynomis akimis, o gimsta berniukas be plaukų, rudom akim ir visą...

Share Button
0

Artėjant mokslo metams: kaip atpažinti rašymo ir skaitymo sutrikimus

Artėjanti mokslo metų pradžia atneša daug pokyčių į būsimų pirmokų ir jų tėvų gyvenimą. Radikaliai pasikeitusi aplinka, nauji draugai, nauji įgūdžiai, mokymasis pamažu dėti raidę prie raidės… Kai kuriems vaikams bandymas pradėti rašyti ar...

Share Button
0

Nusipiešk gyvenimą, kokio nori

Brigita Paulauskienė „Nusipiešk gyvenimą, kokio nori“ (2020) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 200 ISBN: 9786094662072 Knyga skirta visiems tiems, kas nori atpažinti savo dvasios būsenas ir savo gyvenimo situacijas, suvokti jas, o paskui keisti ar...

Share Button
0

KĄ REIŠKIA GERBTI SAVO TĖVUS?

Neretai apie problemiškus santykius su savo tėvais, konfliktus ar skausmingus vaikystės prisiminimus, net ir psichologo kabinete žmonės linkę kalbėti labai atsargiai. Tarsi atskleidę problemas savo tėvus gėdingai išduotų. Taigi, kartais jie pradeda nuo klausimų:...

Share Button
0

5 žingsniai, kaip susikurti sėkmingą skaitmeninį įvaizdį

Pamažu nyksta riba tarp asmeninio ir socialinio gyvenimo, o visuomenės bei verslų dėmesys ir pasitikėjimas eiliniu žmogumi, savo srities specialistu, tik auga. Stiprus skaitmeninis įvaizdis tapo būtinybe ir galimybe išsiskirti informacijos triukšme, reprezentuoti save...

Share Button
0

Šiemet lietuviams idealios atostogos asocijuojasi su šeima ir Lietuva

Šią vasarą didžioji mūsų šalies gyventojų dalis lieka atostogauti Lietuvoje, o savo poilsį dažniausiai derins su šeima. Palyginti su praėjusiais metais, daugiau laiko praleisime kelionėse po Lietuvą ir mažiau planuosime išvykų į užsienį. Tokias...

Share Button
0

Susipažinkite – tai jūs

Bill Sullivan „Susipažinkite – tai jūs. Genai, mikrobai ir visa, kas mus paverčia mumis“ (2020) Išleido: Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla Vertė: Elena Macevičiūtė ir Eduardas Macevičius Puslapiai: 392 ISBN: 9786094801709 Kodėl jus traukia tam...

Share Button
0

Daugėja pagalbos galimybių LSMU studentams

Bloga nuotaika, įtampa, nerimas ir nemiga – vis dažniau studentus užklumpantys psichologiniai sunkumai, pastebi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai. Pasak jų, akademiniai pasiekimai priklauso nuo psichologinės būklės, o universitetai, siekdami užtikrini aukštą studijų...

Share Button
0

Kaip princesės karūna susijusi su laime?

Tėvai dažnai savo dukrytes vadina princesėmis ir kai kurios užaugusios princesės pamiršta savo karūną kartas nuo karto nusiimti ir susitepti rankas, imtis žemiškų darbų ar prisitaikyti prie kitų žmonių ar aplinkybių. Princesės karūną neretai...

Share Button
0

Mokyklos keitimas: kada to reikia ir kaip palengvinti šį procesą?

Apie tai, į ką reikia atkreipti dėmesį, jei vaikas nenori eiti į mokyklą dėl rimtesnių priežasčių nei tingėjimas, ar mokyklos keitimas vaikui tikrai yra skausminga patirtis, o jei mokyklą nutarta pakeisti, kaip tėvams palengvinti...

Share Button
0

Narcizas tavo gyvenime

Julie Hall „Narcizas tavo gyvenime: kaip atpažinti jo elgesio modelius ir iš jų išsilaisvinti“ (2020) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Daiva Krištopaitienė Puslapiai: 368 ISBN: 9786098254396 Savo knygoje Julie Hall kalba ne tik apie...

Share Button
0

Užklupusi tamsa, ar tai depresija?

Depresija yra viena sunkiausių ligų, nuo jos kenčia gausybė žmonių. Depresija pasireiškia įvairiomis formomis ir ją sukelia daug veiksnių, įskaitant hormoninius. Jeigu ji pasireiškia valgymo, miego sutrikimais, minčių sumaištimi ar nerimu, kuris atima visas...

Share Button
0

Ar reikia bijoti prisirišti prie savo terapeuto?

Psichologė Aušra Mockuvienė dalinasi įžvalgomis atsakydama į dažnai ilgalaikės terapijos metu iškylančius klausimus „Kas bus, jei per daug prisirišiu prie savo terapeuto? Ar tuomet prarasiu savarankiškumą, autonomiją ir tapsiu priklausomas?“, taip pat apie tai,...

Share Button
0

Aukos tapatumas – nelaisvė, kurią patys pasirenkame?

Šiuo metu aukos tapatumas yra ganėtinai madingas. Daug organizacijų rūpinasi visokio smurto aukomis, o daugybė žmonių didžiuodamiesi laiko save auka. Nuolat galvodami apie save kaip apie auką ir ja dėdamiesi neišvengiamai prisiimame šį tapatumą....

Share Button
0

KŪNAS MENA VISKĄ

Bessel Van Der Kolk „KŪNAS MENA VISKĄ: kaip išgydyti kūno, proto ir sielos traumas“ (2020) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Diana Urbonė Puslapiai: 640 ISBN: 9786098254303 Šiame New York Times bestseleryje novatoriškų pažiūrų tyrinėtojas...

Share Button
0

Kaip žinoti, kada šešiametis jau pasiruošęs mokyklai?

Gabus ir, atrodo, mokyklos suolui subrendęs šešiametis tėvams gali kelti klausimų – verta ar ne leisti jį į pirmą klasę? Vienos šeimos nori, kad vaikas dar turėtų galimybę pažaisti, pasidžiaugti vaikyste kiek ilgiau. Kiti...

Share Button
0

Sabotažas prieš save. Kaip tai atrodo ir kaip sau padėti?

Dažnas iš mūsų savo viduje turi ir augina maža savo paties priešą – vidinį sabotuotoją, kuris kiša pagalius į ratus ir trukdo mums pasiekti savo tikslų. Atrodytų, kaip kvaila, tarkim nori numesti svorio, nusprendi...

Share Button
0

Kodėl gerumas daro mus laimingesnius?

Gerumą žmonės vertina dvejopai: vieni mano, kad gerumas yra nesavanaudiškas rūpinimasis kitais; kiti mano, kad gerumu žmonės pasinaudoja siekdami sau naudos, tačiau iš tiesų kiti žmonės jiems visiškai nerūpi. O ką apie kitų žmonių...

Share Button
0

Darnus gyvenimas

Anna Newton „Darnus gyvenimas. Paprasti žingsniai, kurie padės sustyguoti gyvenimą darbe ir namuose“ (2020) Išleido: Vaga Vertė: Giedrė Nenartavičiūtė Puslapiai: 296 ISBN: 978541502589 Darnos gyvenime paieškas autorė supranta kaip nenutrūkstamą procesą: įvaldžius pagrindinius žingsnius...

Share Button
0

Kaip kritinėse situacijoje tampam didžiausiu savo priešu?

Žmogus gali sau tapti didžiausiu priešu. Kažkokiu būdu mes turime polinkį sunkiu gyvenimo metu, sau situaciją dar pabloginti, ne padėti sau, ne palaikyti save, ne pasirūpinti savimi, bet padaryti, taip, kad pasijustume dar blogiau...

Share Button
0

BŪTI GERESNIU UŽ KITUS

Ne paslaptis, kad daug žmonių lygina save su kitais ir stengiasi būti geresni. Trokšdami kitus pranokti, visais būdais to siekia — kritika, užgaulėmis, klasta. Jie mėgsta apkalbėti ir sužinoti garsių asmenų bėdas. Kai garsenybė...

Share Button