Kviečiame atrasti: egzistencinė psichoterapija – tikrojo „aš“ atskleidimui

Kas yra egzistencinė psichoterapija? Egzistencinės psichoterapijos metu žmogus kartu su terapeutu mokosi „gyvenimo meno“. Susitikimų metu tyrinėjamas žmogaus pasaulis, santykiai, požiūris į gyvenimą ir kartu...

Pokyčiai nevyksta sėdint ir laukiant: kaip išdrįsti imtis veiksmo?

Socialinių tinklų dėka mums dažnai atrodo, kad kitur „žolė žalesnė“ ir gyvenimas gražesnis. Ar pagaunate save galvojant, kad kiti gyvena geriau, yra pasiekę daugiau?...

Siekiama įteisinti vaikų mokymą namuose

Š.m. lapkričio 6 d., trečiadienį, 14 val. seimo spaudos konferencijų salėje (II r.), įvyks spaudos konferencija, skirta padėti įteisinti ugdymosi šeimoje galimybę. Apžvelgsime dabartinę situaciją...

Broliai Strugackiai: nusikaltimai, pedagogika, asmenybė ir branda

„Žmonės yra nepalyginami, kaip begalybės. Negalima sakyti, kad viena begalybė yra geresnė, o kita blogesnė. Tai yra pagrindas.“ Brolių Arkadijaus ir Boriso Strugackių romanas „Apsunkę...

Terapinio ir kūrybinio rašymo savaitgalis

Atspirties taškai – patyrimu ir žiniomis grįstas seminaras, kuriame rašymo pagalba žmogus savyje aktyvuoja, atranda naujus energijos resursus. KAIP? Atspirties ieškosime praeityje, dabartyje ir pažvelgsime...

Sunkumai, su kuriais galite susidurti medituodami ir pasiūlymai, kaip juos įveikti

Daug yra rašoma apie meditacijos privalumus, naudą, apie tai, kaip pradėti medituoti, kaip tai daryti, bet labai nedaug apie tai, su kokiais sunkumais galite...

Kaip savo svajonių nenumesti į šalį tapus mama?

Moterims tapus mamomis gyvenimo tėkmė taip užsisuka, kad laiko sau, savo svajonėms bei siekiams lieka mažiau. Gyvenimas tampa labiau užimtas nei prieš tai, bet...

Sveikatos apsaugos sistemai reikalingi esminiai pokyčiai

Lietuvos psichologų sąjunga solidarizuojasi ir palaiko medikų bendruomenę, pasiryžusią kovoti su sveikatos priežiūros specialistų patiriamu psichologiniu smurtu darbe. Moksliniai tyrimai ir klinikinė praktika rodo, kad...

Diana Nausėdienė dalyvavo akcijoje „Renkuosi gyvybę“

Diana Nausėdienė dalyvavo jau tradicija tapusioje akcijoje „Renkuosi gyvybę“, kuri prasidėjo šv. Mišiomis Vilniaus arkikatedroje bazilikoje. Akcijos tikslas – padėti moterims, kurios patiria socialinių, ekonominių,...

Psichologinė bendravimo ir asmenybės augimo grupė suaugusiems

Grupės susitikimai vyksta "čia ir dabar" principu, laisva diskusijų, pokalbių forma. Dalyvių prašoma atsiskleisti, kalbėti apie save, savo jausmus, mintis, išgyvenimus... Grupės dalyviai vienas...

Temos

10 atsakymų besiruošiantiems į darbo pokalbį

Sėkmingai pasiruošti darbo pokalbiui su potencialiais darbdaviais reikalauja ne tik laiko, bet ir žinių. Kaip ir ką komunikuoti darbo pokalbio metu? Kaip ir ką...

Kas nutinka po #metoo? Pagalbos seksualinio smurto aukoms organizavimas Lietuvoje

Lapkričio 13 – 14 dienomis, Vilnius Grand Resort Lietuvos moterų teisių įtvirtinimo asociacija kartu su Moterų informacijos centru ir Klaipėdos socialinės ir psichologinės pagalbos...

Nesutikau nei vieno žmogaus, kuris 100 % patenkintas savo darbu

Šiuo metu labai daug kalbama apie profesionalios darbo jėgos trūkumą bei tai, jog darbuotojas turi didelę pasirinkimo laisvę keičiant darbą ar net karjeros kryptį....

Kaip moterys išmoksta kitus mylėti labiau nei save?

Pirmagimės dukros mokinasi mylėti kitus labiau nei save, kai auga šeimose, kur mama yra silpna ir trapi moteris, o tėvo visai nėra arba jis,...

10 patarimų ugdantiems rizikingo elgesio vaikus

Visus tėvus, pedagogus ar tiesiog suaugusius auginančius, ugdančius rizikingo elgesio, įvaikintus ar globojamus vaikus, neseniai ištiko didelis džiaugsmas! Ant jų nuvargusių ir perkaitusių nuo...

Kaip pagerinti miegą?

Pagerinti miegą – tai tikslas, kurį anksčiau ar vėliau sau išsikelti turėtų kiekvienas iš mūsų. Nuolat juntant miego trūkumą, neigiamai veikiama tiek mūsų fizinė,...

Dėl ugdymo šeimose galimybės Lietuvoje įteisinimo

Š.m. lapkričio 6 d., įvyko spaudos konferencija, skirta padėti įteisinti ugdymosi šeimoje galimybę. Seimo Švietimo ir mokslo komiteto nariai, atsižvelgę į nevyriausybinių organizacijų pateiktus...

Psichologė A. Mockuvienė: šviesos trūkumas kas penktam lietuviui turi skaudžių pasekmių

Lietuviškas ruduo, kai anksti temsta, o dienos metu saulę dengia tankūs pilki debesys, kas penktam žmogui Lietuvoje apsunkina gyvenimą nuolatiniu mieguistumu, energijos stoka ir...

Kaip atleisti? Nuoskaudų ir neigiamų patirčių paleidimo seminaras

Jei mums nesiseka darbe, versle, vis tenka blogas viršininkas, prastėja sveikata, nesiseka sutarti su gyvenimo partneriu, greičiausiai turime nuoskaudų ar klaidingų įsitikinimų. O jų...

Kas daro įtaką žmogaus psichologinei gerovei?

„Gamtoje, gryname ore praleistas laikas gali pagerinti ne tik fizinę, bet ir psichologinę sveikatą“, – neabejoja Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) psichologė Gintė Gudzevičiūtė....

Kviečiame atrasti: egzistencinė psichoterapija – tikrojo „aš“ atskleidimui

Kas yra egzistencinė psichoterapija? Egzistencinės psichoterapijos metu žmogus kartu su terapeutu mokosi „gyvenimo meno“. Susitikimų metu tyrinėjamas žmogaus pasaulis, santykiai, požiūris į gyvenimą ir kartu...

Pokyčiai nevyksta sėdint ir laukiant: kaip išdrįsti imtis veiksmo?

Socialinių tinklų dėka mums dažnai atrodo, kad kitur „žolė žalesnė“ ir gyvenimas gražesnis. Ar pagaunate save galvojant, kad kiti gyvena geriau, yra pasiekę daugiau?...

Siekiama įteisinti vaikų mokymą namuose

Š.m. lapkričio 6 d., trečiadienį, 14 val. seimo spaudos konferencijų salėje (II r.), įvyks spaudos konferencija, skirta padėti įteisinti ugdymosi šeimoje galimybę. Apžvelgsime dabartinę situaciją...

Broliai Strugackiai: nusikaltimai, pedagogika, asmenybė ir branda

„Žmonės yra nepalyginami, kaip begalybės. Negalima sakyti, kad viena begalybė yra geresnė, o kita blogesnė. Tai yra pagrindas.“ Brolių Arkadijaus ir Boriso Strugackių romanas „Apsunkę...

Terapinio ir kūrybinio rašymo savaitgalis

Atspirties taškai – patyrimu ir žiniomis grįstas seminaras, kuriame rašymo pagalba žmogus savyje aktyvuoja, atranda naujus energijos resursus. KAIP? Atspirties ieškosime praeityje, dabartyje ir pažvelgsime...

Sunkumai, su kuriais galite susidurti medituodami ir pasiūlymai, kaip juos įveikti

Daug yra rašoma apie meditacijos privalumus, naudą, apie tai, kaip pradėti medituoti, kaip tai daryti, bet labai nedaug apie tai, su kokiais sunkumais galite...

Kaip savo svajonių nenumesti į šalį tapus mama?

Moterims tapus mamomis gyvenimo tėkmė taip užsisuka, kad laiko sau, savo svajonėms bei siekiams lieka mažiau. Gyvenimas tampa labiau užimtas nei prieš tai, bet...

Sveikatos apsaugos sistemai reikalingi esminiai pokyčiai

Lietuvos psichologų sąjunga solidarizuojasi ir palaiko medikų bendruomenę, pasiryžusią kovoti su sveikatos priežiūros specialistų patiriamu psichologiniu smurtu darbe. Moksliniai tyrimai ir klinikinė praktika rodo, kad...

Diana Nausėdienė dalyvavo akcijoje „Renkuosi gyvybę“

Diana Nausėdienė dalyvavo jau tradicija tapusioje akcijoje „Renkuosi gyvybę“, kuri prasidėjo šv. Mišiomis Vilniaus arkikatedroje bazilikoje. Akcijos tikslas – padėti moterims, kurios patiria socialinių, ekonominių,...

Psichologinė bendravimo ir asmenybės augimo grupė suaugusiems

Grupės susitikimai vyksta "čia ir dabar" principu, laisva diskusijų, pokalbių forma. Dalyvių prašoma atsiskleisti, kalbėti apie save, savo jausmus, mintis, išgyvenimus... Grupės dalyviai vienas...

Zigmundas Froidas: ryšis tarp gedulo ir melancholijos

Knygoje „Gedulas ir melancholija“ publikuojami vėlyvieji autoriaus darbai „Gedulas ir melancholija“, „Anapus malonumo principo“, „Ego ir Id“, išreiškiantys galutinai susiformavusį autoriaus požiūrį į žmogaus...

Viso gero, Sizifai: kaip pasiekti, kad jaustumėte prasmę darbe?

Šviesioje erdvioje auditorijoje mergina susikaupusi dėlioja konstruktoriaus kaladėles. Sekundė po sekundės jos rankose ima ryškėti automobilio siluetas: ant ašių atsiranda keturi ratai, pritvirtinamas mėlynas...

Vėlinėms artėjant: kaip su vaikais kalbėti apie mirtį?

Pamenu, prieš kelis metus mažėlis sūnus vartė nuotraukų albumą ir iš jo iškrito vyro mamos laidotuvių nuotraukos. Per kojas perėjo šaltis, galvojau, ką aš...

7 audio įrašų ciklas moterims, kurios nori mylėti SAVE labiau

Septynių savaičių programa, kuri padės kiekvienai moteriai labiau mylėti save. Tam, kad gyvenimas nebūtų tik pareigų vykdymas, kad meilė vyrui, vaikams ar tėvams ne...

Ką nuotraukos socialinio tinklo paskyroje atskleidžia apie jų savininkus?

Ar kada nors susimąstėte, ką į socialinius tinklus įkeliamos nuotraukos byloja apie jų įkėlėją? Psichologai atskleidžia, kodėl egzotiškuose paplūdimiuose darytos nuotraukos rodo, kad trokštame...

Norite tapti geidžiamu darbdaviu? Trys dalykai, kurie bus aktualūs 2020 m.

Įmonių tarpusavio rungtynės dėl darbuotojų pritraukimo ir išlaikymo neslopsta, dedama vis daugiau pastangų ir investicijų į geresnes darbo sąlygas bei bendrąją darbuotojų gerovę. Laisvoje...

Mokymai psichologams „Bijau likti vienas! Pagalbos galimybės atsiskyrimo nerimą patiriantiems vaikams“

Vaikai patiria pačių įvairiausių baimių ir kai kurios jų yra pagrįstos ir natūralios vaiko amžiui. Tačiau yra baimių, kurios apsunkina vaikus ir jų tėvus....

KODĖL AŠ ATSUKAU NUGARĄ EGZOTINIAM KULTUI?

Asmeninė patirtis, sukaupta ir perduota informacija, užrašyta šiame straipsnyje gali būti įvardijama kaip esė. Susikaupė rinkinys informacijos, kurią nutariau parašyti. Šio teksto tikslas aiškiai...

Priklausomybės liga gali susargdinti ir artimuosius

Priklausomybės, kokios jos bebūtų – nuo alkoholio, narkotikų ar lošimų – paliečia ne tik jomis sergantį asmenį, bet ir jo artimuosius. Jie dažnai jaučia...

KADA IŠEITI IŠ DARBO?

Daugeliui vienas svarbiausių klausimų yra išeiti ar ne iš darbo kuriame tiesiog nesiklosto reikalai taip, kaip norėtųsi. Tai rimta, ėjimas rizikingas, tad kai kurie...

Miego ciklai – kokią įtaką jie daro mūsų poilsiui?

Miegate po 8 valandas per parą, tačiau pabundate pavargę? O galbūt 5 valandos miego kartais garantuoja kur kas kokybiškesnį poilsį, nei 9 valandos nakties...

Socialinė kampanija „Rūpestingi tėvai“ skatina būti atidžiais ir dėmesingais savo vaikams

Mokslinių tyrimų išvados ir psichologų, dirbančių su vaikais ir šeimomis, patirtis rodo, kad vaikai pasižymi geresniais mokslo pasiekimais, aukštesne saviverte, atsparumu nesėkmėms, mažiau linkę...

Keturios kliūtys, trukdančios sukurti artimesnį ryšį su vaiku

Vaikui reikia kur kas daugiau nei vien tik maisto, vandens ar stogo virš galvos. Jam reikia artimo fizinio ryšio ir socialinės sąveikos su žmogumi,...

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI (LSMU Neuromokslų institutas) Podiplominės studijos skirtos supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis...

Lauko pedagogika padeda užsieniečių vaikams sklandžiau adaptuotis

Nepatirta pedagogikos kryptis, padedanti spręsti atskirties dėl kalbos, pabėgėlio statuso klausimus ir vaikų karus klasėse paversti komandiniu darbu – taip bendrą darbą „Erasmus+“ projekte...

Siūloma tiekti nemokamą maitinimą priešmokyklinukams ir pirmokams

Nuo 2020 metų pradžios siūloma pradėti tiekti nemokamus pietus priešmokyklinukams savivaldybių pasirinktose bendrojo ugdymo mokyklose, o nuo kitų metų rugsėjo mėn. nemokamus pietus ketinama...

Mokymų ciklas „Psichologinis konsultavimas“

„PSICHOLOGINIS KONSULTAVIMAS“ Šeimų – porų, suaugusių psichologinis konsultavimas Vaikų ir paauglių psichologinis konsultavimas Psichologinis konsultavimas – daugelio psichologų baimė... Kodėl? Tikėtina, kad dėl per mažos patirties, įgūdžių...

Kaip suprasti, kad namuose yra nuodinga atmosfera?

Jeigu jums nejauku savo namuose, reikia atsisėsti ir pagalvoti apie galimą priežastį. Išanalizuokite savo savijautą ir pasinaudokite toliau aprašytu paprastu namų atmosferos diagnostikos metodu. Kaip...

Šeima: technologijų iššūkis

Beveik kiekvienuose namuose televizorius, mobilus, įvairios virtualios pramogos ir tiesiog internetas sukelia daug problemų ir ginčų. Tėvams rūpestį kelia žalingas poveikis, kurį gali gauti...

Apie socialinį nerimą

Sveiki, sergu socialine baime. Norėčiau sužinoti daugiau, pasiteirauti ar galima būtų pačiam ją išgydyt ir kaip tada? Iš anksto dėkui. Komentuoja psichologė Ernesta Krivickienė Kas yra...

Antrasis kūdikis

Sarah Ockwell-Smith „Antrasis kūdikis. Kaip susidoroti su antruoju nėštumu bei sukurti laimingus namus pirmagimiui ir greitai pasaulį išvysiančiam antrajam mažyliui“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Rima Guzelytė Puslapiai:...

Emocijos: vengti, spręsti problemas ar atliepti

Skaitau Steve Hayes knygą The Liberated Mind, skirtą mokytis lavinti psichologinį lankstumą per ACT terapijos prizmę (Lietuviškai – Priėmimo ir įsipareigojimo, angl.- Acceptance and...

Kovoje su skurdu – stagnacija

Spalio 17-tą dieną yra minima tarptautinė kovos su skurdu diena. Nuo 1987 m. ši diena yra skiriama paminėti skurdo aukoms pagerbti ir atkreipti dėmesį...

Raidos sutrikimų turintiems vaikams – nemokama kompleksinė pagalba

Tėvų, auginančių vaikus su raidos sutrikimais, teigimu, vienas didžiausių sveikatos priežiūros sistemos trūkumų Lietuvoje – milžiniškos eilės gydymo įstaigose, kuriose vaiko raida būtų išsamiai...

Tyrimas: 81 proc. Lietuvos dirbančiųjų norėtų dažniau dirbti nuotoliniu būdu

Daugiau nei pusė apklaustų dirbančiųjų teigia dirbantys tokį darbą, kurį būtų galima atlikti atsitraukus iš darbo vietos, o 81 proc. iš jų norėtų nuotoliniu...

Kai paauglys nenori nieko: patarimai tėvams

Dažna situacija, kad paauglys nežino ko nori. O paskui sako, kad nori nieko. Kaip reaguoti, ką sakyti ir kaip elgtis: LAUKIAME, kurį laiką leisti...

Viktorija Matusevičiūtė: asmeninės istorijos nuginkluoja faktus bei skaičius

Kasdien išgirstame nuo kelių iki keliasdešimt istorijų, tačiau dažnai nesusimąstome, kas yra gera, įtaigi ir įdomi istorija. Visgi, gyvenimiškos situacijos dažnai parodo, jog asmeninės...

„Lauko darželio“ įkūrėjas: moterys ir vyrai auklėtojai – vienodai svarbūs ugdant vaiką

„Moterys auklėtojos ir vyrai auklėtojai yra vienodai svarbūs ugdant vaiką“, – įsitikinęs penkerius metus gyvuojančio „Lauko darželio“ įkūrėjas Žilvinas Karpis. Darželyje stengiamasi dirbti pagal...

Ryšys su vaiku

Karyn Brand Purvis, David R. Cross, Wendy Lyons Sunshine „Ryšys su vaiku: kaip kurti pasitikėjimu grįstus santykius“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Justė Povilaitienė Puslapiai: 304 Šioje knygoje pateikiama...

Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pagarbą tvarkai?

Kuo daugiau suaugusieji rūpinasi tvarka, tuo labiau juos žeidžia tai, kad vaikai jos nesilaiko. Jei mėginama mokyti tvarkingumo griežtumu, jėga, dažniausiai toks elgesys sukelia...

Kai kūdikio laukimą aptemdo gydytojų diagnozės

Kūdikio laukimas – tai džiugus ir nepaprastas laikas šeimoje. Tačiau kartais jis baigiasi skausmingai – kūdikio netektimi. Spalio 15 d. pasaulyje minima kūdikių netekties...

Tęstiniai nerimo valdymo užsiėmimai „Galima ir be nerimo“

Nerimas yra nemaloni būsena: nevaldomas jis užvaldo mintis, prastina emocinę ir fizinę savijautą, trikdo miegą, išsunkia energiją, neleidžia džiaugtis gyvenimu, trukdo susikaupti, apsunkina bendravimą,...

Eiti ir keliauti vienai: kaip išdrįsti?

Pagalvojus apie geriausią draugę veidą nušviečia šypsena. Tačiau ką daryti, jei pakvietus draugę į renginį jos įtikinėjimas pareikalauja tiek laiko ir energijos, kad net...

Apie depresiją po gimdymo: niekas nėra apsaugotas

„Depresija suserga apie 10–15 proc. visų pagimdžiusiųjų, o dar apie 20–30 proc. moterų nesikreipia pagalbos, nors nuolat jaučiasi blogai ir gyvena kančioje“, – pristatant...

Renkama NAUJA norinčių studijuoti KOGNITYVINĘ IR ELGESIO TERAPIJĄ grupė

Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ, paremtą KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA. Mokslo pradžia - 2020 m. sausio mėn. Universitetinių specialiųjų profesinių studijų podiplominio mokymo kursas ĮVADINIS...

Gydytojas psichiatras: „Gydo santykis, tad rinkitės žmogų, ne techniką“

Žmonės vis dažniau ir drąsiau kreipiasi į psichikos sveikatos specialistus nei anksčiau, teigia „Asmens sveikatos klinikos“ specialistai. Ir daug drąsiau apie tai kalba, dalinasi...

Kaip pasirinkti – individuali ar grupinė psichoterapija?

Nusprendėte lankyti psichoterapiją, tačiau svarstote, kuri geresnė: individuali ar grupinė psichoterapija? Lyginamieji psichoterapijos veiksmingumo tyrimai rodo, kad tiek individuali, tiek grupinė psichoterapija yra tiek...

Neištarus nė žodžio

Kasia ir Patryk Wezowski „Neištarus nė žodžio“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Rita Bakanienė Puslapiai: 256 Slėpiningame gestų, kūno pozų ir veido išraiškų pasaulyje net ir vos pastebimi niuansai...

Raminta Girdvainė: kodėl svarbu išmokti pasakyti „ne“?

„Gyvenimui sakyti „taip“ – tai tapti sąmoningesniam, dosnesniam, labiau mylinčiam“, – tuo įsitikinusi atradimų trenerė ir lektorė Raminta Girdvainė, kuri ne tik sau, bet...

Lietuvos žmonės nėra laimingi darbe

Spalio 7-oji pasaulyje minima kaip diena už orų darbą. Nors vienas iš esminių oraus darbo elementų – teisingas darbo užmokestis, tačiau šiemet šią dieną...

Spalis – atviros psichiatrijos mėnuo – ATVIRA PSICHIATRIJA 2019 – ŠIAULIAI

Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M. K. Čiurlionio g. 12) spalio 7 d. (pirmadienį) 10.00 val. vadovės kabinete vyks spaudos konferencija dėl spalio –...

Savęs auginimo grupė „AŠ NESU TOBULAS“

DĖMESIO! Tu išmoksi: Pažinti savo poreikius ir juos išreikšti; Pažinti savo kūną ir jį priimti; Pažinti savo jausmus ir juos išreikšti; Pasakyti „ ne“ laisvai...

Pasitaiko, kad daiktus arčiau savęs glaudžia sužinoję, jog kolega – iš globos namų

„Apie vaikų globos namus palikusius auklėtinius visuomenė mąsto dvejopai: arba turi įsitikinimą, kad jie vagys, nusikaltėliai, gatvės vaikai, ragavę narkotikų ir pabuvoję prostitucijos žabangose....

Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id

Sigmundas Freudas „Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Antanas Gailius Puslapiai: 168 Sigmundas Freudas (1856–1939) – austrų psichiatras, neuropatologas, psichoanalizės pradininkas...

„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų

Galimybė visos Lietuvos tėvams gauti profesionalią psichologo pagalbą atsirado prieš 2-ejus metus, startavus „Tėvų linijai“. Paskambinus nemokamu numeriu 8 800 900 12, su psichologu...

Bijantiems neigiamo vertinimo – eikite ir darykite

„O ką jie dabar apie mane galvoja?“, „Ar nenusikalbu?“, „Jau turbūt mintyse juokiasi iš manęs…“ – mintys, kurios greičiausiai pažįstamos daugeliui iš mūsų. Nerimas,...

Nerimo spalvos: generalizuoto nerimo sutrikimas

Kokių tik spalvų, pavidalų ir formų neturi nerimas! Panikos atakos, nemiga, baimė išeiti iš namų, nerimas socialinėse situacijose ar iš kūno šokanti širdis, kai...

4 patarimai, kaip išlikti ramiems, kai nesiseka

Amerikietė psichologė Alice Boyes dalinasi patarimais, kaip nepalūžti susidūrus su sunkumais. Anot jos, svarbu nepulti daryti skubotų išvadų, skirti mažas problemas nuo didelių, prireikus...

Nepervertinkite IQ – sėkmę net 80 proc. lemia emocinis intelektas

Dar ne taip seniai pažintinis intelekto koficientas (IQ) buvo laikomas sėkmės garantu ir sietas su įvairiais asmens pasiekimais. Tačiau kai XX a. pabaigoje mokslininkai...

Mokslininkai tyrė, kaip stresas veikia pirkėjų pasirinkimą

Priklausomai nuo tam tikrų asmeninių savybių, stresas gali paskatinti rinktis nesveikus produktus, tačiau taip pat gali padėti ieškant naujovių mityboje – rodo ISM Vadybos...